¿Qué no puede comer Xiaoyue?
Primero, comida picante. Por ejemplo, los pimientos, la mostaza, las cebollas, el jengibre, el ajo, etc. también son alimentos picantes que acelerarán la circulación sanguínea del cuerpo, ralentizarán en gran medida la recuperación del útero y causarán fácilmente dolor de estómago y otros problemas en las mujeres después de comerlos.
En segundo lugar, la comida irritante. Incluyendo café, té, vino, etc. , son todos alimentos estimulantes. Una vez que ingresan a los intestinos y al estómago humanos, pueden causar molestias gastrointestinales e incluso heces secas, lo que fácilmente puede provocar estreñimiento. El estreñimiento puede causar daño al cuerpo de las mujeres y los alimentos irritantes pueden fácilmente debilitar el cuerpo de las mujeres.
En tercer lugar, los alimentos crudos y fríos. Las bebidas frías, el sashimi, el cangrejo, el pato y otros alimentos son alimentos fríos que pueden provocar congestión y retención en el organismo, lo que es muy malo para las niñas embarazadas e incluso puede provocar molestias en el bazo y el estómago.
Durante el periodo de confinamiento las mujeres se encuentran muy débiles y su resistencia corporal también disminuirá. Hay algunas cosas a las que debes prestar atención en este momento para ayudar a tu cuerpo a recuperarse más rápido.
1. Preste atención al reposo en cama durante los primeros tres días después de la cirugía y aumente gradualmente el tiempo y la intensidad de la actividad después de tres días a una semana. Se debe prestar especial atención a no realizar trabajos físicos excesivos en la primera mitad del mes, así como a evitar el contacto con agua fría y frío corporal.
2. Reforzar la nutrición de las mujeres y consumir más alimentos ricos en proteínas, como productos de soja, leche, pescado, huevos, etc. También puede optar por comer alimentos que mejoren la sangre, como azufaifas y bayas de goji, y comer más verduras frescas para complementar las vitaminas y acelerar la reparación del daño corporal.
3. Prohibir la vida sexual y prestar atención a la higiene personal. Después de un aborto espontáneo, la abertura del útero aún no se ha cerrado por completo. En este momento, las mujeres son vulnerables a los gérmenes. Por ello, durante este periodo de confinamiento se debe prestar especial atención a la higiene personal. Por ejemplo, no se permite bañarse en la bañera dentro del medio mes después de la cirugía para evitar que entre agua en la vagina. Además, no se deben tener relaciones sexuales dentro del mes posterior a un aborto para evitar infecciones artificiales.
4. Después de la cirugía de aborto, habrá sangrado vaginal durante 3-5 días debido al daño en el útero. Por lo tanto, se debe prestar atención al sangrado vaginal de las mujeres.