¿El agua de burbujas del Bosque Yuan Qi realmente no tiene calorías? ¿Pueden beberlo las personas que están adelgazando?

Mis usuarios de pérdida de peso también se han encontrado con el problema de si pueden beber el refresco de Yuan Qi Forest durante su proceso de pérdida de peso. Pero mi sugerencia es no beberla, sino principalmente agua hervida. Si realmente quieres beber un agua deliciosa, puedes reemplazar parte del agua hervida con un té diferente.

Aunque Yuanqi Forest Soda contiene 0 azúcar, 0 grasas y 0 calorías, podemos encontrar que además de agua, también contiene una variedad de aditivos alimentarios, como eritritol, ácido carbónico, hidrógeno sódico, ácido cítrico. ácido, sucralosa, sorbato de potasio, aromas alimentarios, etc. Se llama refresco y también contiene mucho dióxido de carbono. Ocupa el tercer lugar en la lista de ingredientes, lo que significa que está siendo procesado.

Durante el período de pérdida de peso, si consume demasiado dióxido de carbono, afectará la digestión y absorción de los alimentos, provocará flatulencias, inhibirá la función de las bacterias beneficiosas y provocará graves disfunciones gastrointestinales, poniendo así en peligro su salud. .

Además de este dióxido de carbono, si la ingesta de otros aditivos alimentarios es relativamente alta, también aumentará la carga de trabajo del tracto gastrointestinal, lo que no favorece la absorción de los nutrientes de los alimentos. En el proceso de pérdida de peso, si desea quemar mejor la grasa, oxidarla más a fondo y reducir la producción de cuerpos cetónicos, debe complementar una nutrición suficiente y completa. Por lo tanto, en el proceso de pérdida de peso, si bebe con frecuencia agua con gas de Vitality Forest, afectará la descomposición de la grasa y el efecto de pérdida de peso, e incluso dañará su salud.

Perder peso no es difícil. Una dieta correcta no sólo puede lograr una figura esbelta, sino también mejorar diversas condiciones de subsalud del cuerpo.