¿Qué tal la sopa de cordero el próximo mes?

Durante el confinamiento, la sopa de cordero es tu pequeña ayuda en la recuperación posparto. No es sólo un alimento cálido, sino también un guardián del cuerpo. Las mujeres que han dado a luz están físicamente débiles y necesitan urgentemente suplementos nutricionales. ¡Aprendamos sobre los beneficios de la sopa de cordero!

Selección de tónicos para calentar

La sopa de cordero es la mejor opción como tónico para calentar. ¡Puede fortalecer el bazo y el qi, aumentar el apetito, permitirte comer bien y mantenerte saludable!

La primera opción para el posparto

Además de la sopa de cordero, también conviene comer más productos cárnicos como cordero, ternera, magro de cerdo, etc., que son ricos en proteínas. El hierro, el calcio y varios oligoelementos pueden ser de gran beneficio para la recuperación posparto.

Una dieta equilibrada favorece la recuperación.

No olvides comer más verduras y hortalizas de hojas verdes. Promueven las deposiciones y mantienen los intestinos sanos. Al mismo tiempo, beber más sopa después del parto también puede ayudar a producir leche.