El diario de fitness tiene entre 200 y 300 palabras.
Diario de fitness 1
Hace unos días, mi tío y yo fuimos a dar un paseo al parque y descubrimos que había unas 100 personas mayores haciendo fitness en grupo cerca del punto de fitness. De vez en cuando gritan su eslogan hecho por ellos mismos: "¡Energía extraordinaria, energía extraordinaria, justo a tu lado, justo a tu lado, comunicación de pensamientos, comunicación de pensamientos, suavidad en todo el cuerpo!" Temblando, caminaron un largo camino, eran un sonido fuerte y claro.
En la comunidad la situación es exactamente la misma que en el parque. Se gritan las mismas consignas, pero hay una diferencia. ¡No solo los ancianos, sino también las personas de mediana edad, los jóvenes, los estudiantes de primaria y los bebés de 1 a 2 años! El impulso es igualmente enorme y aún puedes escuchar sus voces cuando regresas a casa.
El famoso filósofo francés Voltaire dijo: "La vida está en el movimiento".
Diario de fitness 2
El 8 de agosto es el Día Nacional del Fitness y el pronóstico del tiempo dice que el tifón Morakot llegará a Shanghai.
Aunque había tormenta, no sentía frío, así que decidimos ir a nadar. Este día superó mis expectativas. Había tantos hombres, mujeres y niños nadando en la piscina. Participé en una clase de entrenamiento de natación durante las vacaciones de verano y ahora puedo mostrar mis habilidades. Nadar no es fácil. Aprendes a ahogarte, aprendes a patear y finalmente aprendes a respirar. Dificultad para respirar. Si no lo cambias adecuadamente, te ahogarás y te sentirás incómodo. Finalmente, en la clase de natación superé varias dificultades y finalmente aprendí a nadar sin rendirme. Esperamos que más niños participen en deportes, experimenten la alegría que brindan los deportes y reciban la Expo con buena salud.
Diario de fitness 3
10 El 1 de junio, mi madre, mi hermano y yo participamos en el primer Festival Citizen Fitness celebrado en la Plaza Cultural de Ningbo.
Cuando llegué a la plaza, vi que cada participante participaba en las actividades de manera ordenada, sosteniendo una lista en sus manos. También recibimos rápidamente el formulario de calificación y analizamos las actividades. Finalmente, decide qué “dardos de moda” sueles jugar. Pronto fue mi turno. Cogí tres dardos. El profesor juez dio una orden y el dardo que tenía en la mano salió volando con un silbido. Aterrizaron en el tablero con un ruido sordo y la pantalla inmediatamente leyó 63 puntos. Luego volaron dos dardos, con una puntuación total de 116 puntos. Los jueces me prohibieron y me recompensaron con una botella de Pepsi.
Mi madre participó en el concurso de conocimientos deportivos y ganó cuatro molinetes de colores para nosotros. Levantamos el molino de viento como para celebrar los gratificantes resultados de nuestra competencia, ¡y los niños que nos rodeaban también miraron con envidia!
Finalmente canjeamos el formulario de evaluación y la medalla de bronce por el premio. Estamos felices y felices.
Diario de Fitness 4
Hoy es el Día Nacional del Fitness y también el primer aniversario de la exitosa celebración de los Juegos Olímpicos de Beijing. Mis padres y yo vinimos felices al gimnasio de la escuela secundaria Haiyan. ¿Por qué estás feliz? Porque hoy es la final del partido de baloncesto de tres personas "Wang Wahuai".
El primer equipo en subir al escenario es Hai'an Team y Nuclear Power Phase 1. Comienza el juego. Son tres puntos en un minuto y rebotes en un minuto. Los dos equipos estaban codo a codo, y la cara de cada atleta estaba cubierta de sudor, y luego se alinearon sin siquiera molestarse en limpiarlo. ¡La competencia fue emocionante y al final el equipo de Hai'an ganó el tercer lugar en el grupo del sistema!
Diario de Fitness 5
Hoy es el Día Nacional del Fitness. El entrenador nos pidió realizar Tai Chi en la plaza Huancuilou a las 4:30 pm.
Cuando llega el momento, los estudiantes, vestidos con uniforme, realizamos cuidadosamente cada movimiento bajo la guía del entrenador. También se han agregado algunos otros trucos, como Tai Chi Tao, Tai Chi Fan Chi, Tai Chi Push Hands y otros programas interesantes. Atrajo a muchos transeúntes a detenerse y mirar. Cuando terminamos el espectáculo. El público aplaudió con entusiasmo. Vi a muchos espectadores venir a preguntar sobre lecciones de boxeo. Parece que nuestra actuación es muy significativa.
Diario de fitness 6
En una mañana encantadora, di un agradable paseo y respiré aire fresco hasta el parque Wudingmen. Todos en el parque hacen ejercicio, mostrando una vitalidad sin precedentes. Oh, resulta ser un evento nacional de fitness.
Varios abuelos corrieron y gritaron: "¡Uno, dos, tres, cuatro!" Otra abuela abrazó a su nieta y cantó en voz alta una canción roja. Más abuelos, tíos y tías estaban allí torciendo la cintura y bailando Nanjing Xiao. La. Dicen que es bueno para la salud y para bajar de peso.
Diario de fitness 7
Una noche, llegó el momento de volver a bailar, descubrí que estaban construyendo la carretera. entrada de "Sunset Red".
"Entonces, ¿cómo bailamos?", Le pregunté ansiosamente a mi madre mayor. "¡No lo sé!", Dijo Big Mom impotente. Pero después de un tiempo, la música enérgica sonó como se esperaba y los fans de "Jiamusi Happy Dance" también llegaron como se esperaba. Descubrí que esos "fanáticos" no tenían la intención de renunciar a la idea de bailar por un día, sino que se alinearon en línea vertical, evitando hábilmente el área de construcción de la carretera. Me conmovió y me asombró la perseverancia de esas personas. A diferencia de mí, cuando me encuentro con un problema de matemáticas, dejo caer mi bolígrafo y dejo de hacerlo, cuando me encuentro con una pieza de piano un poco complicada, grito "estoy roto" o "no puedo tocar más"... quiero; ¡Aprender de la fe persistente de esas personas! Pensé en silencio y me uní al baile...
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