Consejos de salud: Complementos alimenticios, complementos medicinales, complementos para dormir, complementos para hacer ejercicio... Si no complementas la "virtud", todo lo demás es inútil.
Los antiguos descubrieron durante mucho tiempo la principal forma de mantener la salud y la registraron en artículos, diciéndoles a las generaciones futuras que si el corazón no se nutre, complementar esto y aquello será en vano. Este artículo analizará el artículo de Zhuangzi "El maestro de la preservación de la salud" y detallará varios aspectos del mantenimiento de la salud a través de la virtud.
El maestro de Zhuangzi fue Laozi, quien una vez escribió el Tao Te Ching y abogó por la preservación de la salud. He vivido mucho tiempo. Según los registros históricos, viví hasta los 160 años, y algunos libros históricos incluso registran que él vivió hasta los 200 años. Según "Registros históricos", el secreto de Lao Tzu para mantener la salud radica en "cultivar el taoísmo para garantizar la longevidad". Si una persona quiere vivir una vida larga, la reverencia es la primera prioridad. La teoría del Tao Te Ching, que preserva la salud, se caracteriza por la naturaleza y la perfección. Los pensadores de la antigua China no sólo se preocupaban por cuestiones ideológicas, sino también, a menudo, por el cuerpo. Lao Tzu aboga por la inacción y la considera una forma de mantener la salud. "Tao Te Ching" dice: "La virtud es más espesa que un hijo". En otras palabras, si el alma respeta el Tao y obedece la virtud, su vida puede durar mucho tiempo y estar tan llena de vitalidad como la de un niño. Es lo mismo que la idea confuciana de "los benevolentes viven más". Si sigues el Tao, no intentarás hacer nada malo por las buenas o por las malas, no te importará la fama y la fortuna falsas, no ocultarás malas intenciones y no te entregarás a deseos desvergonzados porque no quieres. Persistir, no quiero pagar y no tengo palabras ni hechos. Simplemente no puedo hacerlo. Esto se llama: "La razón por la que el cielo y la tierra duran para siempre es porque no viven por sí mismos".
Zhuangzi aprendió la teoría de Laozi, el filósofo se convirtió en cuidador de la salud y Zhuangzi se convirtió en un experto. Zhuangzi heredó la idea de Laozi de gobernar sin hacer nada y la hizo difundirse, florecer y dar frutos en la vida. También escribió un artículo especial "Maestro en preservación de la salud", que se incluyó en su serie de libros "Zhuangzi" y se incluyó en los siete capítulos internos.
"The Master of Health Preservation" es un artículo sobre preservación de la salud, que habla sobre las reglas de preservación de la salud: Zhuangzi cree que en el mundo debemos seguir los dos principios de "las buenas acciones no deben ser cerca de los nombres" y "el mal no debe estar cerca del castigo". Esta es una línea roja, y la atención médica también debe seguir esta regla, seguir la naturaleza y ser un modelo a seguir para los demás. Independientemente de su propia discapacidad, no Pierda las lágrimas y las lágrimas como Qin, o resulte herido por objetos extraños. Al igual que la solución de mi maestro, una vez que domines la estructura del cuerpo de la vaca, naturalmente se convertirá en el cuchillo que tengo en la mano. Los buenos cuchillos que usan otros deben reemplazarse cada año, y el chef promedio necesita reemplazarlos cada mes, pero mi cuchillo sigue como nuevo después de 19 años de uso.
Entonces, ¿qué es un buen régimen de salud? Zhuangzi cree:
Hay una historia famosa entre los maestros de la salud sobre cómo un hombre hábil trató a una vaca. Mucha gente lo ha visto, pero pocos saben que es una historia de salud.
Mis habilidades para matar ganado para Wen son magníficas. Con el sonido de mi cuchillo, una vaca entera murió con un fuerte golpe. Sus composiciones suenan como música rítmica y los movimientos van al ritmo de la música de baile. Esto llevó a Wen a soltar elogios. Cuando le pregunté por qué era tan hábil, mi experto explicó que cuando corto ganado, siempre sigo la estructura fisiológica natural del ganado, corto el cuchillo en los grandes espacios entre los músculos y los huesos, y luego guío el cuchillo hasta el espacio entre ellos. las articulaciones y el cuchillo seguirán la estructura fisiológica natural de la vaca. La estructura original de la vaca, los meridianos y los músculos están enredados, lo que puede dificultar fácilmente la entrega del cuchillo. ¡Y mucho menos esos enormes huesos de vaca! Los buenos chefs cambian sus cuchillos cada año y usan la fuerza bruta para cortar en ese momento; los chefs promedio cambian sus cuchillos una vez al mes, lo que significa que usan cuchillos duros para cortar. He usado este cuchillo durante 19 años y maté miles de vacas con él, pero la hoja aún está intacta, como si acabaran de afilarla con la piedra de afilar.
Una persona debe usar el cuerpo como una espada hábil, de acuerdo con las leyes funcionales del cuerpo y el clima del festival del cielo y la tierra, tal como dijo Cao Cao: "El período de crecimiento y contracción no se limita al cielo; la bendición de la gracia nutritiva. Sólo entonces podremos vivir para siempre”. En otras palabras, si los seres humanos pueden seguir las leyes de la naturaleza y practicar bien, podrán vivir el mayor tiempo posible.
Aquí nos gustaría citar lo que dijo Zhuangzi al principio: "Hacer el bien no merece fama" y "Hacer el mal no merece castigo". En primer lugar, no debemos anhelar un éxito rápido y, en segundo lugar, no debemos ser inmorales. Los primeros son personas que se preocupan demasiado por sus propios intereses y la mayoría de ellos perjudicarán su salud. En otras palabras, la gente no puede ser demasiado egoísta ni preocuparse demasiado por la fama y la fortuna. Esto último significa no ser demasiado audaz, no perder el tiempo con los demás e incluso puede ser condenado por la ley nacional. El autor conoce a dos ingenieros superiores y ambos terminaron mal. Deberían justificarse diciendo que "las buenas obras no merecen nombre y las malas acciones no merecen castigo".
Uno murió de cáncer antes de los 40 años y el otro fue encarcelado por aceptar sobornos cuando tenía poco más de 40 años. Aunque el primero tomó el camino correcto, era demasiado competitivo y motivado, y estaba demasiado concentrado en pensar en formas de hacerlo. hacer planes, por eso se enfermó por exceso de trabajo. No hay cura. El otro es aún más inmoral y separa a su esposa e hijos para obtener ganancias.
Hay una historia en "El maestro de la salud": Guan Wenxuan vio al maestro adecuado y dijo sorprendido: "¿Quién es este?" ¿Es esto natural o creado por el hombre? "Maestro, dijiste: "Esto es natural, no creado por el hombre. Dios me dio sólo un pie. Según la apariencia de la gente común, Dios me dará dos pies. Entonces sé que Dios intencionalmente me dio un pie, no uno hecho por el hombre. "
Las quejas y la tristeza son emociones extremadamente negativas y también tabúes en la salud. Maestro Naciste con una discapacidad y solo tienes un pie. Puede aceptar la simpatía y la sorpresa de los demás con calma y señalar su cuerpo. Aunque no es ordinario, es un arreglo intencional de Dios. Dado que es un arreglo de Dios, no hay nada de qué quejarse. ¿Pueden las personas competir con Dios?
Sí, hay muchas diferencias entre las personas. De hecho, somos inferiores en la línea de salida en términos de familia, cuerpo, coeficiente intelectual y apariencia, pero debemos creer que el Cielo es justo. La razón por la que el Cielo puede gobernar la tierra es que toma la justicia como base de su trono. La justicia y la equidad son sus principios.
En términos de condiciones congénitas, no hay muchas personas peores que Hu Zhennik, nacido el 4 de febrero de 1982 en Melbourne, Australia. A pesar de su discapacidad física, sus padres no renunciaron a su educación. Él mismo es bastante optimista y emprendedor. Tiene 265.438+0 años y es graduado universitario con una doble especialización en contabilidad y planificación financiera. Fundó la organización sin fines de lucro. Without Limbs". Life" y se convirtió en un orador motivacional de fama mundial. Pronunció más de 65.438+0.500 discursos en más de 25 países en los cinco continentes. En términos de apariencia, muchas personas superaron a Ma, pero se convirtió en un magnate de los negocios. p>
Tu sufrimiento puede ser felicidad a los ojos de los demás, por lo que está más allá de tu poder. La felicidad a los ojos de los demás puede ser la amargura de tu amargura. No te fuerces a vivir a los ojos de los demás. El poder utilitario que traes es sólo un grillete en tu alma y te dejará sin aliento. También hay una escena en "El maestro de la salud": un perro que vive en un pantano, el faisán en la jaula tiene que caminar diez pasos para llegar. Un bocado de comida y cien pasos para conseguir un bocado de agua, pero no quiere estar en una jaula. Aunque tengo energía en la jaula, tal vez algunas personas no son felices. Viven una vida lujosa, tienen una. trabajo estable, y tienen buenos ingresos, pero no tienen libertad, aunque son despreocupados, han perdido la libertad e incluso viven como un perro sin alma.
La vida es reconciliación con el cielo y. armonía con el destino, que es la esencia de la preservación de la salud.
Hay un dicho en "La Doctrina del Medio": El destino es la naturaleza, la sinceridad es el Tao y el cultivo significa la espiritualidad. dado por Dios es la base de la naturaleza humana. Si las personas piensan y actúan de acuerdo con los principios y la conciencia, este es el llamado Tao. Aceptar las enseñanzas de los santos es cultivo. la gente ha estado viviendo en busca de ganancias. En una cultura hipócrita, nos han enseñado la hipocresía desde la infancia. "Todo el mundo sólo habla de tres palabras". no inventes lecciones. "El trabajo principal en el trabajo es pagar cheques. ¿Por qué? Debido a que hay demasiados maestros falsos, los maestros falsos traen conocimientos falsos y los conocimientos falsos enseñan a personas falsas, por eso a los monjes se les llama "personas reales". Mentir ataca directamente la espiritualidad de personas, por lo que no se puede escapar de la verdad, y las personas que no tienen Qi en sus cuerpos, que no tienen rectitud, se ven heridas por su vitalidad, principalmente debido a la falsedad y la falta de confianza en sí mismas. Si una persona todavía tiene confianza cuando miente, significa que esta persona está espiritualmente muerta. Hay una escena en "El Maestro de la Salud": Después de la muerte de Qin, lloró tres veces y se fue sin expresión. El discípulo estaba desconcertado y preguntó: "¿No es un amigo del?" ¿maestro?" ? ” La respuesta es: “Por supuesto. "Bueno, ¿qué tal un luto así?" Qin Shi dijo: "Por supuesto". Sólo entré para expresar mis condolencias. Un anciano lloraba por él como por su propio hijo. Hay jóvenes que lloran por él como si lloraran por sus propias madres. Los que lloran no deben querer llorar, sino querer llorar, pero no querer llorar. Esta situación es abandonar la naturaleza, echar más leña al fuego de los sentimientos mundanos y olvidar que la vida humana está controlada por la naturaleza. En la antigüedad, esta práctica se llamaba castigo antinatural.
Si una persona viene al mundo por casualidad, es su vida en el momento justo; si sale accidentalmente, es su muerte oportuna. Estén en paz con los tiempos y conformen a la naturaleza, y toda tristeza y alegría no entrarán en su corazón. En la antigüedad esto se llamaba naturaleza liberadora. "La muerte no es el fin, así como la antorcha se apaga, pero el fuego continuará y nunca se apagará. Lo mismo ocurre con la justicia humana.
Hoy, si quieres mantener tu salud , lo único que es indispensable es "nutrir el corazón". Nutrir el corazón es enriquecer la virtud, y la virtud es el cuerpo. Ante todo, no debemos atrevernos a alabar cosas que no se deben alabar, y no podemos. criticarlos decisivamente, pero nunca necesitamos alardear o seguir la tendencia y criticar a los débiles para protegernos. Esas personas son como gusanos sin espinas, más repugnantes que el arroz, y la hipocresía es más venenosa que la verdad y el mal. que daña el cuerpo y destruye la moral.
La naturaleza humana es tan grande como el mar, tan alta como la montaña y tan fuerte como las montañas. La clave para la salud no es otra cosa.