¿Evitaste hablar de ello durante el embarazo?
En las primeras etapas de mi embarazo, estaba extremadamente embarazada. Vomité todo lo que comí, incluso el agua. Prepara una botella de Coca-Cola todos los días. Si te sientes incómoda, puedes beber dos sorbos para aliviar la reversión del embarazo. También me gusta comer comida picante, estofado, Malatang, Chuan Chuan Xiang, etc., especialmente comida picante. También me gusta el té con leche de cola y la hamburguesa de pollo frito con fruta. A partir de los siete meses de embarazo podrás comer lo que quieras, pero no hay tabúes, solo con moderación. Esto también se basa en el físico personal y algunas madres embarazadas todavía tienen que evitar alimentos.
No se requieren tabúes especiales. A excepción del tabaco y el alcohol, otros alimentos deben consumirse con moderación durante el embarazo, pero no con moderación. Generalmente, tiene poco efecto sobre el feto.
Una vez en una clínica, escuché a una futura madre recién embarazada preguntar al médico: Doctor, ¿a qué debo prestar atención en mi alimentación durante el embarazo? ¿Hay algo que no puedo comer?
El médico sonrió y dijo: No se puede comer nada excepto cosas venenosas.
La futura madre, el médico y yo sentados entre el público nos echamos a reír...
¿Cuáles son los tabúes alimentarios durante el embarazo?
Después del embarazo, las mujeres embarazadas no deben beber alcohol, incluidas las bebidas alcohólicas. Porque estos pueden atravesar la placenta y entrar al torrente sanguíneo fetal, causando daño.
Incluso la cerveza o el vino, aunque el contenido de alcohol es muy bajo, pueden contener sustancias químicas nocivas como aditivos, y el daño al feto es difícil de estimar.
No fumar durante el embarazo. La nicotina del tabaco puede hacer que los vasos sanguíneos se estrechen, ralentice el flujo sanguíneo, reduzca el suministro de nutrientes y oxígeno al bebé y provoque un retraso en el crecimiento intrauterino. Puede provocar fácilmente un aborto espontáneo, un parto prematuro o incluso la muerte fetal.
La tasa de parto prematuro en mujeres que fuman es el doble que la de las mujeres que no fuman, lo que aumenta la incidencia de malformaciones congénitas; las investigaciones muestran que el número de malformaciones congénitas nacidas de madres fumadoras es 23 veces mayor; de madres no fumadoras.
Ya sea de primera mano o de segunda mano, el tabaco es demasiado despiadado.
Los alimentos comunes incluyen huevos poco cocidos, carne de res, mariscos y sashimi.
Los alimentos que no se cocinan bien tienen probabilidades de infectarse con bacterias, parásitos, etc. Las madres embarazadas son propensas a enfermarse, lo que las pone en riesgo a ellas y a sus bebés.
Según mi constitución, si tengo frío, comeré menos alimentos crudos y fríos, como peras y cangrejos. Si tengo calor, comeré menos alimentos que son fáciles de provocar calor interno. como lichis y durián.
Algunos alimentos no alergénicos pueden provocar alergias durante el embarazo, así que tenga cuidado con los alimentos que puedan provocar alergias. Una vez que descubre que es alérgica a un alimento, ese alimento está prohibido durante el embarazo.
Por ejemplo, si tienes una mala afección gastrointestinal, normalmente no puedes comer alimentos picantes, fríos o sucios. Tendrá dolor de estómago y diarrea después de comerlo. Además, el embarazo te hará sentir incómoda, por lo que no es necesario que te sumes más molestias.
Pollo frito, barbacoa, helado, etc. Ninguno es tabú. Si eres glotón ocasionalmente, come con moderación y no tres comidas al día.
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Ya sea durante el embarazo o en la vida diaria, una dieta equilibrada y una nutrición integral son lo más importante. Mientras los alimentos sean seguros y la calidad esté garantizada, comer más y comer menos es sólo una cuestión.
Si estás débil y tienes signos de aborto espontáneo, debes prestar más atención a tu dieta y evitar los alimentos propensos al aborto. Si tu cuerpo está bien y el feto se está desarrollando saludablemente, solo presta atención. a la seguridad en su dieta.
Hola, soy la madre de Yang Jun. Estaré feliz de responder a tus preguntas. Nací en 2012. En ese momento, no sostenía mi teléfono móvil todos los días y no escuchaba las palabras del anciano. El viejo dijo que no puedo comer nada. Me encanta comer pollo, así que mi suegra no me deja comerlo, diciendo que daré a luz al bebé cuando pueda comerlo.
No existen tabúes sobre tener un segundo hijo. Puedes comer cualquier cosa. Está bien. Puedes descargar Yuzu para ver qué puedes y qué no puedes comer.
Los primeros bebés no son sólo un tabú. Primero consulte en línea.
El segundo niño no tiene ningún tabú y puede comer lo que quiera.
Como este es mi primer hijo, tengo poca experiencia, pero tengo miedo de comer la comida equivocada, así que lo revisé primero. Generalmente no como cosas frías o calientes en línea. Hay dos tipos de comida que más me impresionaron:
1. Tortuga de caparazón blando Durante el Año Nuevo chino, mi madre me dejó especialmente algunas tortugas salvajes de caparazón blando y dijo que cocinaría. Me los regalé cuando volví a felicitar el Año Nuevo. Como resultado, algo sucedió en ese momento, pospuse mi regreso por una semana y la tortuga perdió peso. Finalmente, mi madre lo logró. Lo pensé, nunca había comido tortugas antes, así que estaría más tranquilo si lo comprobara.
¡Está bien! El cheque está frío. Si lo comes, puedes tener un aborto espontáneo [sonrisa][sonrisa]. Mi madre dijo que lo ha criado durante tanto tiempo y está esperando que regreses para comértelo y compensarte. Como resultado, no comió ni un bocado.
2. Longan, mi marido dijo que comer longan es bueno para la salud. En cuanto a mí, también escuché que el longan nutre la sangre. Estuve anémica durante el embarazo. Una vez fui al supermercado y vi que los longans frescos eran bastante baratos, así que compré algunos y comí mucho. Sin embargo, después de comerlo, no sabía lo que estaba pasando, así que lo revisé en línea y descubrí, ¡está bien! ¡La circulación cálida puede provocar un aborto espontáneo! ¿Qué puedo hacer? Después de comer tanto, tenía miedo de que pasara algo. Después de mucho tiempo, suspiré aliviada [con lágrimas] [con lágrimas]
Cuando di a luz a mi segundo hijo, comí todo lo que pude, incluidos fideos instantáneos, helados, mariscos, y olla caliente. ¿Por qué el segundo hijo es tan atrevido? Porque he aprendido a pensar al revés:
Por ejemplo, si alguien dice que no se puede comer comida picante, pienso en la gente de Chongqing y Sichuan. ¿No comen comida picante durante el embarazo?
No puedo comer marisco, así que me pregunto qué debería hacer la gente de la costa. ¿No comen mariscos durante el embarazo?
Con este tipo de pensamiento, todo lo que como sabe bien durante mi segundo embarazo, a diferencia de cuando tenía miedo de cometer errores en todo lo que comía durante mi primer embarazo. Quiero estar callado.
¿Es realmente posible comer gratis? Déjame ponerte un contraejemplo:
Una amiga, cuando su hijo mayor tenía 12 años, el país abrió una política de segundo hijo. Ella está planeando tener un segundo hijo y quedará embarazada en el futuro. Como soy mayor, estoy más preocupado por eso. No fue hasta que tuvo más de cinco meses que pensó que podía comer con confianza en el segundo trimestre. Una vez, su marido la invitó a cenar y a comer pescado a la parrilla. Como resultado, se fue a casa sangrando y el bebé fue abortado a la mañana siguiente. Según sus propias palabras, sólo comió un poquito antes de que sucediera algo.
Conclusión: Personalmente creo que depende de tu físico personal. Algunas personas tienen que tener cuidado cuando están embarazadas y encargarse de todo. Y algunas personas pueden comer cualquier cosa, desde el trabajo hasta la producción, no importa [las lágrimas fluyen] [las lágrimas fluyen].
Se deben evitar alimentos durante el embarazo. No se deben consumir alimentos que favorezcan la circulación sanguínea y eliminen la estasis sanguínea, como cangrejos y tortugas de caparazón blando. Aparte de estas, otras cosas no son tan particulares.
Aunque se debe intentar no comer productos encurtidos durante el embarazo, a la embarazada le gusta comer alimentos ácidos en las primeras etapas del embarazo, por lo que comía mucho pescado en escabeche. Pero después del segundo trimestre lo controlé y dejé de comer productos encurtidos.
Cuando estaba embarazada de Ball, mis reacciones durante el embarazo fueron particularmente graves. Me gusta la comida picante. Deberías comer comida menos picante durante el embarazo, pero yo no podía comer nada, así que comí unos fideos de caracol.
A excepción de las primeras etapas del embarazo, soy más informal, siempre que pueda comer. Después de las primeras etapas del embarazo, la comida se volvió más tabú. Intento comer alimentos ligeros, que son buenos para el feto.
Pero me gustan los alimentos fríos que pueden afectar al feto, como el helado. Comida picante, como mis fideos de caracol favoritos. Alimentos fritos como barbacoa. Así que no me atrevo a comerlo hasta que desteten al bebé. El alcohol y el tabaco están absolutamente prohibidos.
Durante el embarazo se pueden ingerir más alimentos beneficiosos para el feto, como huevos, carne, pescado, frutas, cereales integrales, leche, etc. Lo mejor es elegir un método de cocción más ligero.
En las primeras etapas del embarazo, evitaba principalmente los alimentos ácidos y fríos, como los limones, otras cosas ácidas y las bebidas frías.
R. La reacción del embarazo es grave y el estómago no está en buenas condiciones. Si comes algo ácido, te sentirás incómodo. Si vuelve a comer agua agria, su estómago se sentirá incómodo y todo su cuerpo se sentirá incómodo.
En las primeras etapas del embarazo, la imagen del feto aún es inestable. Comer alimentos crudos o fríos puede provocar contracciones uterinas, pero es muy peligroso. Así que la categoría de bebidas frías básicamente se ha roto.
El segundo trimestre se basa básicamente en tu propia comodidad. A excepción de los cangrejos (los cangrejos son difíciles de encontrar en las zonas del interior, por lo que tienes miedo de comerlos mal), básicamente puedes comer cualquier otra cosa. El trimestre es también todo el embarazo. El momento más cómodo: el primer trimestre ha terminado, la barriga no es grande y nada se interpone.
Evita la comida picante en el tercer trimestre del embarazo, consume más fibra dietética y realiza comidas más pequeñas con más frecuencia.
Muchas de mis compañeras tienen hemorroides y estreñimiento en el tercer trimestre. Lamentablemente también sufro de estreñimiento e indigestión.
Como tengo miedo de que comer demasiada comida picante me cause hemorroides, evito la comida picante y sigo una dieta ligera;
Para aliviar el estreñimiento, preste atención a comer más plátanos , pitahaya, verduras y otros alimentos;
Es fácil no digerir, comer menos y comer más.
No quiero evitar hablar de ello, pero mi marido me dice que no hable de ello. Porque me gusta comer comida chatarra como brochetas, estofado, tofu apestoso, etc.
Mi marido siempre dice que no sólo debes pensar en tu propia salud, sino también en tus hijos. Han pasado diez meses.
Cuando dijo que quería hacerlo por los niños, no había nada que pudiera hacer. Su debilidad es que sólo puede resistirse a comer comida chatarra.
No me digas que no comer comida chatarra durante diez meses es bueno para la salud. No quiero comer comida chatarra después de dar a luz. Los kebabs de cordero y cosas así no me interesan en absoluto, sólo pienso en fitness.
Muchas de mis amigas rara vez evitaban hablar durante el embarazo. Todo lo que debes comer y beber, té con leche, barbacoa, estofado, cola... son todos tabúes. Al final, tus hijos están sanos.
No lo evites. Esto varía de persona a persona. No como porque mi marido me lo pide, por el bien de la armonía familiar. Pero algunas de las cosas que comí durante el embarazo podrían causarme molestias fácilmente, como los puerros y el azúcar moreno. Mientras te sientas incómoda después de comerlo, no lo comerás durante todo el embarazo.
Soy @梦的小世界 y espero ir más y más lejos en el camino de la paternidad contigo.
Recuerdo que cuando estaba embarazada de mi hija, tuve una reacción enorme durante todo el embarazo. Vomitarás todo lo que comas y vomitarás incluso si no comes. Este fenómeno continuó hasta que di a luz a mi hija. Para mi sorpresa, aunque estaba muy embarazada, mi hija pesó 7,7 libras cuando nació. Mirando hacia atrás en todo mi embarazo, tengo un tabú. La comida que como es más propicia para la absorción del bebé, por lo que puede absorber mejor los nutrientes de mi cuerpo. Por eso, me gustaría compartir mi experiencia dietética durante el embarazo a partir de los siguientes puntos:
1 Procura comer algunos alimentos ligeros y fáciles de digerir, ricos en proteínas y vitaminas, como la soja, la leche. , carne, huevos, pescado, camarones, etc. Esto no sólo puede proporcionar nutrición a la propia mujer embarazada, sino también promover el desarrollo del feto.
2. Intenta incluir en tu dieta la mayor cantidad posible de frutas y verduras, como manzanas, carambolas, kiwis, cerezas, naranjas, uvas, etc. Estas frutas pueden complementar vitaminas y oligoelementos y también pueden prevenir eficazmente el estreñimiento en las madres embarazadas:
3. Las tabletas de calcio también son necesarias en la dieta, porque el crecimiento y desarrollo del bebé requiere la absorción de un gran cantidad de calcio.
4. Procura no comer alimentos fríos. Estos alimentos fríos contienen parásitos. Las mujeres embarazadas tienen poca resistencia después del embarazo y son propensas a las infecciones, lo que afecta el desarrollo fetal.
5. Procure no comer alimentos picantes e irritantes, ya que estos pueden causar fácilmente molestias gastrointestinales a las madres embarazadas, provocando indigestión gastrointestinal, diarrea, malestar estomacal, etc.
El intercambio anterior es mi intercambio personal sobre la dieta durante el embarazo. Espero que los sujetos conozcan los beneficios de los tabúes dietéticos durante el embarazo. ¡Deseo que la madre embarazada dé a luz a un bebé sano y hermoso!
Creo que es muy necesario, especialmente en las primeras etapas del embarazo, cuando el feto es relativamente frágil y, debido a las diferentes constituciones individuales, si comes de manera inadecuada o en exceso, es probable que te sientas incómoda. En este momento, la madre y el bebé son uno, y si afecta indirectamente al feto, la ganancia supera la pérdida.
En cuanto a los alimentos tabú, evita en primer lugar el tabaco y el alcohol. El alcohol y la nicotina son muy perjudiciales para el feto y pueden provocar partos prematuros, abortos espontáneos, malformaciones e incluso muerte fetal.
Además, evite los alimentos crudos, ya que pueden estar infectados con parásitos, lo que supondrá un peligro para la madre y el niño.
En definitiva, debes prestar atención a tu alimentación y tener una nutrición equilibrada durante el embarazo. Debemos resueltamente no comer aquello para lo que nuestra constitución corporal no es adecuada y no debemos comer lo que las mujeres embarazadas no pueden comer. Espero que las madres embarazadas puedan comprender los beneficios de evitar la vía oral durante el embarazo y dar a luz a un bebé sano y hermoso.
¡Este es un problema que encontrarán muchas mujeres embarazadas o futuras madres!
¡Creo que no hay necesidad de dividir deliberadamente lo que se puede comer y lo que no se puede tocar cuando se trata de comida! Por supuesto, obviamente es perjudicial para tu bebé, ¡así que mantente alejado! ¡Como el tabaco y el alcohol! Simplemente mantenga nuestra dieta normal. Si es bueno para los bebés, como frutas, carne y yogur, ¡puedes agregar más! ¡Parte de la llamada comida chatarra se puede reducir adecuadamente!
Creo que el estado de ánimo de la futura madre es lo más importante. Si quieres que tu bebé esté sano, ¡debes estar de buen humor! ¡El buen humor no sólo está relacionado con el descanso y el entorno, sino también con la dieta! Si siempre comes algunos alimentos saludables que a Ma Bao no le gustan, no solo afectará el estado de ánimo de la futura madre, sino que también afectará el apetito de la futura madre con el tiempo.
Así que no hay necesidad de evitar comer deliberadamente, ¡solo presta atención!