Los efectos de las vitaminas C y E en la sopa saludable

La CV puede blanquear la piel, mejorar la inmunidad y retrasar el envejecimiento.

Tomar un VC después del desayuno y el almuerzo, y un VE después de la cena.

Si el tiempo lo permite, haz tu propia mascarilla facial: utiliza polvo de perlas VE por la mañana y leche VE por la noche, y se pondrá blanca rápidamente. Lo más importante es recordar usar protector solar al salir, de lo contrario el blanqueamiento será inútil. Por cierto, no tomes el sol cuando te apliques la mascarilla VE, de lo contrario tu piel se oscurecerá.