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¿Cuándo es un buen momento para remojar los pies?

El principio de la terapia de remojo de pies en la medicina tradicional china cree que el cuerpo humano es un todo unificado. Los órganos, órganos, extremidades y huesos del cuerpo humano son interdependientes, restrictivos y están interconectados. Las enfermedades de un tejido pueden afectar a otras partes. Los pies son una parte importante del cuerpo humano, por lo que las enfermedades sistémicas los afectarán. Del mismo modo, los problemas en los pies también pueden afectar a todo el cuerpo y provocar las correspondientes enfermedades. Remojar los pies en agua caliente tiene el efecto de promover el qi y la circulación sanguínea, calentar los órganos internos y dragar los meridianos, regulando así las funciones de los órganos internos, promoviendo la circulación sanguínea en todo el cuerpo, mejorando la suavidad de los capilares y mejorando la nutrición. Estado de los tejidos sistémicos, fortaleciendo el metabolismo del cuerpo y haciendo que el cuerpo humano se sienta relajado y feliz, lo que es de gran beneficio para la salud. Los proverbios populares dicen: "Cuando te laves los pies en primavera, el sol saldrá y se pondrá; cuando te laves los pies en verano, eliminarás la humedad y eliminarás el calor; cuando te laves los pies en otoño, hidratarás tus pies". pulmones e intestinos; cuando te lavas los pies en invierno, tu dantian se calentará". La teoría de la medicina tradicional china cree que todo el cuerpo humano está compuesto de meridianos conectados entre sí, y la planta del pie es el punto de concentración. de cada meridiano, también llamada área refleja. El área refleja plantar está conectada a todos los nervios del cuerpo humano y a los órganos internos.

El remojo de pies en la medicina tradicional china se basa en el principio del tratamiento externo de las enfermedades internas. Los ingredientes activos de la medicina herbaria china se disuelven en agua hirviéndola y luego, a través del contacto entre el agua y los pies, así como la presión y solubilidad del agua, la medicina llega a los órganos internos a través de los meridianos, desempeñando un papel en la curación de enfermedades. y fortalecer el cuerpo. En particular, tiene efectos obvios en pacientes con estancamiento de qi, estasis sanguínea, trastornos de la microcirculación, como enfermedad coronaria, dismenorrea, enfermedad de Raynaud y arteriosclerosis obliterante. Según diferentes enfermedades, después de 20 minutos de tratamiento de remojo de pies, la mayoría de los pacientes mejoraron, la velocidad del flujo sanguíneo se aceleró significativamente y se alivió la agregación de células sanguíneas y la estasis sanguínea. Sin embargo, después de que las personas sanas remojan sus pies durante 20 minutos, también pueden ver una función microcirculatoria mejorada, como un flujo sanguíneo acelerado y una mayor saciedad. La mejora de la microcirculación favorece la absorción de medicamentos. Esto demuestra plenamente que el cuidado de la salud en los baños de pies tiene una base científica sólida.

上篇: ¿Qué tal algunos consejos para editar clases de salud? El manuscrito de "Resumen de los cuatro tesoros de la continuación" lleva mucho tiempo fotocopiado, la versión de puntuación se ha publicado en clásicos y colecciones, y el resto se está solucionando poco a poco. Hay muchos problemas con este libro. Para ser honesto, bastantes resúmenes tienen poco valor para organizarlos y leerlos. Otros no sólo son inútiles sino que están seriamente equivocados. Si lees estos resúmenes y aún los crees, seguirás cometiendo errores. Por tanto, parece que el resumen de la continuación de Los Cuatro Tesoros no se puede resumir simplemente con palabras generales como "la mayor parte de la calidad es muy mala" o "el autor sólo copió el prefacio con referencia a la historia académica de los tres últimos". cien años y salvó lo abstracto." Hable si encuentra algún problema. Debido a necesidades laborales, leí todos los resúmenes (signos de puntuación) del libro "Jing Bu Le Lei" y también leí la clase de etiqueta repetidamente. Pero como no tengo ningún interés en estos libros, no hablaré de ellos. También he leído la mayoría de los resúmenes (borradores) escritos por diversos eruditos, budistas y expertos médicos del ministerio. Aquí me gustaría proponer un libro como representante para hablar sobre el "Physician's Digest". Zhou Shouzhong, médico de la dinastía Song del Sur, escribió tres libros: "Sueños de otoño de médicos famosos del pasado", "La alegría de la preservación de la salud" y "Serie sobre la preservación de la salud", que se conservan ampliamente. El libro "Autumn Dream" rara vez circula. Solo Ji tenía un libro escondido de la dinastía Song del Sur, que luego ingresó al Museo del Palacio Nacional y ahora se encuentra en el Museo del Palacio Nacional en Taipei. Hubo fotocopias durante la República de China y después de la liberación, por lo que no es difícil de ver. "Yue Lan" y "Lei Diamond" se imprimieron y reeditaron muchas veces durante la dinastía Ming, lo que tuvo una gran influencia. Por lo tanto, "Resumen de Siku" y "Resumen de Continuación de Siku" enumeran entradas para estos dos libros. Descripción general, subediciones y categorías diversas de "Si Ku Quanshu": el volumen 22 de "Colección miscelánea de atención médica" y el volumen 2 de "Lectura" fueron compilados por Zhou Shouzhong en la dinastía Song. Convento de Shouzhong. Ge (arriba y abajo) es un antiguo carácter chino de estilo suelto. No sé quién es. Las cosas que debemos evitar en nuestro régimen de salud original se registraron mensualmente, lo que se llama "Visualización de la Luna". Posteriormente, se publicó ampliamente como miscelánea en Renwu, Jiading. La primera parte es una narrativa general en tres partes, y la segunda parte se divide en trece partes según categorías. Las generaciones posteriores le atribuyeron "Yuelan". Este es un libro con el nombre general "Cuidados varios de la salud familiar", que no es su nombre original. "Siku Synopsis" figura como un libro misceláneo junto con "Leibian" y "Yuelan", pero describe a Zhou Shouzhong y "Unknown Life" sin ningún comentario sobre el contenido del libro, lo que muestra la importancia que los funcionarios de la biblioteca otorgan a este libro. . No alto. Sin embargo, este resumen sigue siendo aproximadamente correcto, y el manuscrito original también es una versión Ming anterior (la época y la procedencia de varias versiones Ming de "Lei Bian" son más complicadas, por lo que no entraré en detalles aquí). Como los 22 volúmenes de "Lei Bian" y "Yue Bian" "Lan" 2 volúmenes, muy valiosos. Lo único que se puede discutir es que el título de "Leibian" se llamó erróneamente "Zabian" porque la versión Ming se llamaba "Zabian". No importa, echemos un vistazo primero al "Resumen de la continuación de los cuatro tesoros del estudio". Aquí viene la pregunta. Ahora, basado en el manuscrito, sigue el texto. El manuscrito de "Cuatro tesoros de la continuación: subdivisiones y resumen de los médicos": dos volúmenes de "Yangshengbian", dos volúmenes de "Yangshengji" y un volumen de "Yangshengji", escrito por Yang Shouzhong en la dinastía Ming, dejando el palabra "Rong'an", la fuente es desconocida. Durante el período Wanli, se publicó el libro "Qiantang Hu Huanwen" y se incluyó en la "Serie Gezhi". Su prefacio, "Recopilación de lecciones sobre atención médica", dice: "Yang Jun compiló" Mes de la atención médica ", que es solo un libro. Creo que será de gran beneficio para los demás, así que lo usaré juntos. Shouzhong y Hu son los". Lo mismo, pero el título general de la serie es "Dinastía Ming", mientras que el diccionario de nombres personales más reciente se refiere a personas de la dinastía Song, y se desconoce su obra representativa "Shou Zhong". Esta redacción proviene de una serie de libros y es relativamente confiable. Cuando se trata de "Álbum de fotografías", no es necesario escribir un nombre. Sin embargo, Hu corrigió el título del libro añadiendo la palabra "recién tallado", que parece registrar las obras de sus predecesores. "Qian Jin Fang" de Sun Simiao es el más detallado para quienes utilizan registros médicos para mantener su salud. Generalmente hay más de cien libros, nueve de cada diez de los cuales son citas taoístas. Los libros citados a lo largo del libro son libros diversos sobre taoísmo y medicina. Algunos libros de medicina están bastante perdidos o son raros, y deberían ser principalmente libros taoístas. Es aconsejable evitar los artículos de oro y la clasificación se basa en Materia Médica. Los antiguos no tenían un libro especial para las personas que cuidaban sus vidas en las cuatro estaciones. Es bastante justo que el número aumente con el aumento de las cosas. La "galería de fotos" adjunta es concisa. Hay tres métodos de mantenimiento: uno es nutrir el espíritu, el otro es apreciar la energía y el tercero es sufrir enfermedades. También se dice que los seis deseos y las siete emociones son omnipotentes, por lo que los asuntos internos no pueden surgir y, por lo tanto, los problemas externos no pueden entrar. El propósito de esta hierba es realmente para las orejas de perro. "Los principios y la portada del libro son intercambiables y son la esencia del taoísmo y la ciencia médica. Es más consistente con el hecho de que" Resumen de los cuatro tesoros del texto continuo ", " Lei Bian " y " Yue Lan "Están clasificados como ciencia médica. El contenido de este resumen es demasiado ridículo y debe argumentarse oración por oración. La primera es la edición de la versión. Según el volumen y el contenido del resumen, esta nota es originalmente de la serie Gezhi grabada por Hu Huanwen de la dinastía Ming. Debido a que algunas versiones de la serie de libros médicos Gezhi se grabaron posteriormente por separado en la serie Shouyang, originalmente es la serie Gezhi. 下篇: ¿Qué debo decir sobre la recitación?