Receta popular de dátiles rojos

A la gente le saldrán canas en algún momento. Especialmente si las mujeres tienen canas, esto puede angustiarlas más. Recientemente, una * * * foto publicada por Shu Qi en Weibo generó acaloradas discusiones entre muchos internautas. ¡Podemos encontrar fácilmente muchos pelos blancos en las sienes!

¿Cómo prevenir las canas?

1. Negarse a trasnochar

Quedarse despierto hasta tarde es lo más perjudicial para el hígado, que produce sangre. Si la carga es demasiado pesada, las canas crecerán naturalmente. Por tanto, si quieres descansar por la noche, no debes quedarte despierto hasta tarde. Quedarse despierto hasta tarde acelerará el envejecimiento del cuerpo y hará que el cabello se vuelva gris.

2. No ser exigente con la comida

Comer selectivamente hará que al cuerpo le falten algunos nutrientes. Después del desequilibrio nutricional, los órganos carecen de los nutrientes necesarios y crecerán canas.

3. Sigue haciendo ejercicio

El ejercicio es la mejor manera de mejorar la resistencia, las toxinas del cuerpo se pueden excretar a tiempo, la circulación sanguínea se fortalece, la esencia de riñón es suficiente y las canas desaparecerán de forma natural. ¡mantente alejado de ti!

Remedios caseros para cabellos blancos y cabellos negros

Remedios caseros: Polygonum multiflorum. 30 ~ 60 g, 5 dátiles rojos, 10 g de azúcar moreno, 60 g de arroz japónica hervido. Primero ponga Polygonum multiflorum en una cacerola pequeña, fría el jugo, retire el residuo, agregue el arroz japónica lavado y los dátiles rojos, agregue agua para cocinar las gachas, agregue el azúcar moreno cuando las gachas estén cocidas. Una dosis al día, dividida en dos dosis, con un ciclo de tratamiento de 7 a 10 días, con un intervalo de 5 días para el siguiente ciclo de tratamiento. Las personas con heces blandas no deben consumirlo.