¿Cuánto pesas?
El índice de masa corporal es el número que se obtiene dividiendo el peso en kilogramos por el cuadrado de la altura en metros. Es un estándar internacional comúnmente utilizado para medir la gordura y la salud del cuerpo. Utilizado principalmente con fines estadísticos, el índice de masa corporal es un indicador neutral y confiable cuando necesitamos comparar y analizar los efectos del peso de una persona en la salud de personas de diferentes alturas.
El papel del índice de masa corporal ha ido cambiando paulatinamente, pasando de un uso médico a un índice de masa adelgazante.
Datos ampliados
Cintura estándar = altura × 0,37. El largo de la hermosa cintura debe ser moderado, ni demasiado largo ni demasiado corto. La posición ideal para una cintura de longitud moderada es cuando estás de pie con las manos colgando hacia abajo de forma natural y los codos a la misma altura. La cintura debe tener una proporción obvia de tamaño con los otros dos lados.
Un vientre bonito debe ser plano y no debe abultarse incluso después de comer.
La parte más prominente de los glúteos debe ubicarse en el centro del cuerpo, y su tamaño debe ser proporcional a la parte superior del cuerpo. Se ve muy ligero, ligeramente hacia arriba, caderas estándar ≈ altura × 0,54.
Fuente de referencia: Enciclopedia Baidu-Índice de masa corporal