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Un método para hacer fideos de trigo sarraceno bajos en grasa
La lista de ingredientes y los pasos de producción de los fideos de trigo sarraceno bajos en grasa son los siguientes:
Lista de ingredientes:
* 60 g de fideos de trigo sarraceno
* 2 huevos
* 3 brócoli.
*1 tomate
* 3 albóndigas de pollo
*Un puñado de setas de marisco
*Una cantidad adecuada de salsa de soja
*Un poco de aceite de sésamo
*Un poco de sal
Pasos de elaboración:
1 Prepara todos los ingredientes, incluidos los fideos soba, los huevos, brócoli, tomate, bolitas de pollo y champiñones de marisco.
2. Lavar el brócoli y cortarlo en trozos pequeños; cortar los tomates en trozos; cortar las bolitas de pollo en trozos pequeños.
3. Calentar una sartén, verter un poco de aceite, añadir los huevos y sofreír hasta que estén cocidos, luego añadir los tomates y sofreír juntos.
4. Agregue una cantidad adecuada de agua, hierva, agregue los fideos soba, cocine hasta que estén cocidos a fuego medio, luego agregue los champiñones, el brócoli y las bolitas de pollo, y continúe cocinando hasta que todos los ingredientes estén cocidos.
5. Por último añade un poco de salsa de soja y sal al gusto, y espolvorea con un poco de aceite de sésamo.
Lo anterior es una lista de ingredientes y pasos de preparación de fideos soba bajos en grasa. Los fideos de trigo sarraceno que se producen no sólo son bajos en grasas, sino también ricos en nutrientes, lo que los convierte en un alimento muy saludable.
上篇: ¿Hay algún problema si el recuento de eosinófilos en el examen físico es 0,00? Recuento de eosinófilos Los eosinófilos de la médula ósea se derivan de las UFC. Después de la etapa de progenitor de eosinófilos unidireccionales (CFU-EO), se diferencian y maduran gradualmente hasta convertirse en eosinófilos bajo la inducción de citoquinas relevantes. Rara vez se observan en sangre periférica normal, solo 0,5-5. Los eosinófilos tienen una capacidad fagocítica débil pero básicamente ninguna capacidad bactericida. Su función principal es inhibir la síntesis y liberación de sustancias activas por parte de los eosinófilos y mastocitos, fagocitar sus gránulos liberados y secretar enzimas histamina para destruir la histamina, limitando así las reacciones alérgicas. Además, los resultados experimentales muestran que también participa en la respuesta inmune a los ácaros. Hay al menos seis fuentes de quimiocinas eosinófilas: ① Histamina); de mastocitos o basófilos; ② C3AC5A y C567 se derivan del complemento, de los cuales C5A es el más importante. ③ Eosinófilos derivados de linfocitos sensibilizados. ④ Eotaxina derivada de parásitos; ⑤ Eotaxina derivada de ciertas bacterias (como los estreptococos hemolíticos tipo B); ⑥ Eotaxina derivada de células tumorales; Todos los factores anteriores pueden causar eosinofilia. Debido a que el porcentaje de eosinófilos en la sangre periférica es muy bajo, el valor absoluto del número total de glóbulos blancos y el porcentaje de eosinófilos convertidos tienen un gran error. Por lo tanto, cuando sea clínicamente necesario comprender los cambios en los eosinófilos, se debe utilizar el método de conteo directo. [Principio] Use diluyente de eosinófilos para diluir la sangre hasta un determinado múltiplo, destruya los glóbulos rojos y la mayoría de los demás glóbulos blancos al mismo tiempo, tiñe los eosinófilos y luego colóquelo en la placa de recuento de células para contar los eosinófilos dentro de un determinado rango Las células se cuentan para determinar la cantidad de eosinófilos por litro de sangre. Hay muchos tipos de diluyentes de eosinófilos y, aunque tienen ideas diferentes, todos tienen efectos similares. Se puede dividir en sustancias que protegen a los eosinófilos, destruyen otras células y sustancias que infectan a los eosinófilos (como violeta de bromocresol, eosina, rojo brezo, etc.), y se puede seleccionar y formular según las condiciones de nuestro laboratorio. [Valor de referencia] (0,05-0,5)×109/L [Importancia clínica] 1. Cambios fisiológicos: parto, frío, hambre, estimulación mental y otras condiciones. , la excitación del nervio simpático estimula la glándula pituitaria anterior a través del hipotálamo para producir hormona adrenocorticotrópica (ACTH). La hormona adrenocortical puede prevenir la liberación de eosinófilos de la médula ósea y promover la infiltración de eosinófilos en los tejidos, lo que resulta en una disminución de los eosinófilos en sangre periférica. Por lo tanto, los eosinófilos de las personas normales son más bajos durante el día y más altos durante la noche. Las fluctuaciones son mayores por la mañana y relativamente constantes por la tarde. 2. Aumento de eosinófilos (1) Enfermedades alérgicas: como asma bronquial, angioedema, alergia alimentaria y hematospermia, se puede observar un aumento de eosinófilos en la sangre. Cuando los antígenos del parásito intestinal entran en contacto con los mastocitos que se unen a IgE en la pared intestinal, estos últimos se desgranulan y la histamina se diluye, lo que produce eosinofilia. Algunos pacientes con anquilostoma tienen un aumento significativo de eosinófilos en la sangre, y el número total de glóbulos blancos alcanza decenas de miles. En la clasificación, más del 90% son eosinófilos y muestran una reacción similar a la leucemia eosinofílica, pero sus eosinófilos están maduros con una desparasitación completa y la eliminación de la infección, el cuadro sanguíneo vuelve gradualmente a la normalidad. (2) Ciertas enfermedades infecciosas: en términos generales, los eosinófilos en la sangre disminuyen en las enfermedades infecciosas agudas y aumentan en la escarlatina. Ahora se sabe que esto puede deberse a las enzimas producidas por el agente causante de la enfermedad (estreptococo B hemolítico), que activan los componentes del complemento masculino, lo que provoca un aumento de los eosinófilos. (3) Leucemia mielógena crónica: en este momento, la cantidad de eosinófilos a menudo puede llegar a más de 10 y existe un tipo infantil. En la leucemia eosinofílica rara, el número de eosinófilos en la leucemia puede llegar a más de 90, y la mayoría de ellos son ingenuos. Los eosinófilos son desiguales en tamaño, color, están distribuidos desordenadamente y tienen vacuolas y otros cambios morfológicos. Algunas neoplasias, especialmente enfermedades malignas del sistema linfático. Por ejemplo, en la enfermedad de Hodgkin y algunos tumores epiteliales como el cáncer de pulmón se puede observar un aumento de los eosinófilos, normalmente alrededor de 10. 3. La eosinofilia se observa en la fiebre tifoidea, la fiebre paratifoidea, el daño tisular grave después de la cirugía y la aplicación de hormona adrenocortical o hormona adrenocorticotrópica. 下篇: ¿Cómo acceder a la fuente de contenido WeChat de Toutiao y cómo operarla?