Cómo preparar una sopa nutritiva de sangre y reposición de qi, cómo comerla bien

4 dátiles rojos

Codonopsis pilosula 10g

Danggui 13g

10g wolfberry cantidad adecuada

Astrágalo 5g< /p >

Lirio 10g

Gastrodia elata 10g

Azúcar de roca 20g

Carne de longan 10g

Carne de ciruela 150g

Sal, pimienta, almidón de soja, un poco de cada uno.

¿Cómo hacer una sopa nutritiva de sangre y reponedora de qi?

Lavar todos los ingredientes preparados.

Cortar la pulpa de la ciruela en trozos para quitar la sangre, luego picarla en trozos pequeños y añadir un poco de sal, salsa de soja, almidón y pimienta y mezclar bien.

Poner todos los demás ingredientes limpios encima de la carne picada y añadir un poco de agua. Si te gusta la sopa, puedes añadir más agua.

Cocer al vapor en olla a presión eléctrica durante 20 minutos.

Consejos

Solo puedes añadir un poco de sal y salsa de soja. Después de quitar la sangre de la pulpa de la ciruela, no olerá mal si le añades un poco de chile. agregue vino de cocina.