¿Cómo se debe calcular el índice de masa corporal?
Índice de Masa Corporal (IMC) = Peso (kg)/Altura (m)^2
El valor normal es: 18,5-23,9
Índice de Masa Corporal, IMC (abreviado como IMC) es actualmente la herramienta más utilizada en el mundo para medir la relación entre peso y altura. Utiliza la relación entre altura y peso para medir si una persona es demasiado delgada o demasiado gorda.
El índice de masa corporal es apto para su uso por todas las personas de 18 a 65 años, excepto niños, adolescentes en desarrollo, mujeres embarazadas, nodrizas, personas mayores y personas con desarrollo muscular.
La fórmula de cálculo es la siguiente:
Índice de masa corporal (IMC) = peso (kg)/altura (m)^2
Adultos asiáticos, por favor utilice las siguientes pautas:
Categoría de índice de masa corporal riesgo de enfermedad*
lt 18,5 es demasiado bajo y la prevalencia de ciertas enfermedades y ciertos cánceres aumenta
18,5-23,9 es normal
24-27,9 sobrepeso
gt; 28 obesidad
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Información ampliada:
El estándar mundial para la obesidad es:
Un IMC entre 18,5 y 24,9 está dentro del rango normal. Un IMC superior a 25 es sobrepeso y un IMC superior a 30 es. obeso.
Estándares asiáticos de obesidad: los asiáticos son relativamente pequeños, por lo que no es apropiado medirlos según los estándares mundiales de obesidad.
Por ejemplo: para los japoneses, cuando el IMC es 24,9, el riesgo de hipertensión arterial aumenta tres veces; para los chinos en Hong Kong, la tasa de mortalidad es más baja cuando el IMC es 23,7, y empieza a aumentar; cuanto más alto sea.
El estándar de obesidad para los asiáticos debería ser que un IMC de 18,5 a 22,9 se considere normal, un IMC superior a 23 es sobrepeso y un IMC superior a 30 es obesidad.
Estándares chinos de obesidad: Los expertos chinos creen que, aunque los chinos pertenecen a la raza asiática, el límite superior del rango normal de índice de masa corporal debería ser inferior al estándar asiático.
El valor óptimo del índice de masa corporal para los chinos debe ser 20-22. Un IMC superior a 22,6 constituye sobrepeso y un IMC superior a 30 es obesidad.
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