Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - ¿Qué son los alimentos positivos? ¿Cuáles son algunos alimentos positivos?

¿Qué son los alimentos positivos? ¿Cuáles son algunos alimentos positivos?

Los alimentos positivos son alimentos calientes. Los antiguos creían que los alimentos se dividen en "yin y yang", y los alimentos yin son frescos por naturaleza y pueden calmar y refrescar el cuerpo, aliviar el fuego y el calor, los alimentos yang son picantes y estimulantes y pueden aumentar la vitalidad. Los alimentos positivos incluyen cebollas, batatas, taro, patatas y zanahorias.

1. Cebollas

Las cebollas son originarias de Asia occidental y se cultivan ampliamente en el país y en el extranjero. Es una de las principales hortalizas de China. Las principales zonas productoras de cebolla de mi país son Fujian, Shandong, Gansu, Mongolia Interior y Xinjiang.

2. La batata

La batata es rica en proteínas, grasas, polisacáridos, fósforo, calcio, potasio, caroteno, vitamina A, vitamina C, vitamina E, vitamina B1, vitamina. B2 y 8 tipos de aminoácidos.

3. Taro

El taro se puede utilizar para hacer sopa como sustituto del grano o el almidón. Se ha considerado un importante subsidio alimentario o un cultivo para aliviar la hambruna desde la antigüedad. El taro es el alimento principal del pueblo Yamei en la provincia de Taiwán. Los pecíolos se pueden pelar y cocinar o secar y conservar.

4. Patatas

Las patatas tienen una nutrición integral y una estructura razonable. En particular, la estructura molecular de las proteínas es básicamente la misma que la del cuerpo humano, por lo que se absorbe y se vuelve fácil. Utilizado por el cuerpo humano. Su tasa de absorción y utilización es casi del 100%.

5. Zanahorias

A las zanahorias les gustan las temperaturas cálidas y frías y son adecuadas para crecer en suelos arenosos con capas gruesas de suelo. Aunque tiene el sabor medicinal de la artemisa, tiene un alto valor nutricional. Se puede cocinar y comer crudo y utilizarse en diversos platos.

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People's Daily Online - Los alimentos también deben dividirse en yin y yang