¿Estás de mal humor durante mucho tiempo, de mal humor, molestando a todos y provocando que los gases ataquen tu estómago? ¿Cómo mantenerse de buen humor?
Es inevitable que haya lagunas en la vida. Cuando no estás tranquilo y de mal humor, encontrarte con algunas cosas desagradables echará más leña al fuego y empeorará las cosas. Pero algunas personas han adoptado el método de seguir la tendencia y también podríamos aprender de ello. El llamado "seguir la corriente" significa afrontar con calma todos los problemas y contratiempos de la realidad y admitir que se avecinan. ——Esto es agua tranquila; luego encuentre una razón razonable e inevitable para ajustar con humor su mentalidad y sus emociones a un lugar positivo; esto es "dejarse llevar".
Jack Henry fue golpeado por un grupo de ladrones y le robaron todo su dinero. En plena naturaleza, no tenía un centavo, pero seguía pensando en su objetivo paso a paso. Jack Henry escribió en su diario: "Quiero agradecer a Dios por brindarme tal protección. Tengo mucha suerte". Enumeró varias razones:
1. Y todavía puedo recuperar ese dinero, así que me siento muy afortunado.
2. Los ladrones solo me robaron mi dinero, pero mi vida estaba a salvo, lo que demuestra que estos ladrones siguen siendo muy poderosos. Tengo mucha suerte de haber conocido a un ladrón así.
Soy muy afortunada y nunca antes había experimentado algo tan desafortunado.
Se llevaron mi dinero, no a mí. Que Dios perdone su ignorancia.
Henry Zhen es un maestro de las transiciones emocionales y hay muchos ejemplos de este tipo.
Durante las elecciones presidenciales estadounidenses de 1980, Carter humilló a Reagan durante un debate televisivo, aprovechando su estilo de vida como actor y lanzando un ataque deliberado. En ese momento, Reagan no mostró ningún enojo, pero sonrió y dijo gentilmente: "Lo hiciste de nuevo". Esta broma genial e ingeniosa hizo que la audiencia se riera y aplaudiera su maravillosa respuesta, y Reagan finalmente ganó.
La dirección emocional es un nuevo método en psicología para regular la psicología y las emociones. Amigos, ¿cuáles son sus inspiraciones? Te deseo un feliz día.