¿Cómo muestra He Jie sus delgadas piernas?

1. Haz sentadillas todos los días y levántate cuando tengas tiempo. Verás diferentes efectos al cabo de medio mes. Por ejemplo, ver una película, insistir en hacerlo 30 veces al día antes de acostarse, es muy sencillo.

2. También puedes optar por calcetines de tubo ajustados. Mis dos hermanas lo han usado. Vi cómo sus piernas adelgazaban y acepté decir la verdad, siempre y cuando persistiera.

3. No corras todo el tiempo, porque será difícil perder peso cuando la carne de ternera se convierta en músculo.

4. Usar calcetines estilo tubo es una buena forma de inhibir la expansión de los tendones de la pantorrilla. Pruebe los calcetines adelgazantes Ocean Blue 580D, que pueden adelgazar sus piernas, pero no le aprieten demasiado. Puedes ver cambios después de usarlo durante 1 mes.

Métodos inadecuados: (no recomendados)

1. Cirugía de adelgazamiento de piernas mínimamente invasiva.

2. La forma más rápida de perder peso y adelgazar las piernas es no comer nada más que agua después de cenar por la noche. (Vi a alguien a mi alrededor que había perdido 23 libras y se había vuelto mucho más joven y hermosa).