¿A qué cuestiones debemos prestar atención en la atención sanitaria en invierno?
No es aconsejable remojar los pies inmediatamente después de una comida.
Remojar los pies después de una comida es la elección de muchas personas, pero hay que tener en cuenta que, dado que la digestión del estómago requiere suministro de sangre después de una comida, el remojo de los pies drenará la sangre a otras partes del cuerpo. Para evitar la indigestión, se recomienda remojar los pies una hora después de las comidas.
Boniatos
Las batatas contienen más celulosa y fibra dietética, lo que puede aumentar la peristalsis intestinal y estimular la excreción intestinal. Además, la fibra contenida en los intestinos bloquea la conversión del azúcar en grasa. Por tanto, comer batatas puede favorecer la defecación y mejorar los síntomas del estreñimiento.
¡Despierta!
El alcohol, incluso uno o dos sorbos ocasionales, nunca es bueno cuando se trata de la salud en general. 2017 10 El 27 de octubre, la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer de la Organización Mundial de la Salud publicó una lista de carcinógenos. Entre ellos, el acetaldehído, asociado a la ingesta de bebidas alcohólicas, está clasificado como carcinógeno.
Coloca un bebé calentito en tu coxis y en el centro de tus pies.
Si quieres calentar tus pies y órganos internos, es más apropiado colocar un bebé calentito en el coxis, porque el punto Changqiang en la medicina china, que es el punto de partida de la vena Du en el En la mitad de la espalda, se encuentra al final del coxis, donde comienza a crecer el Yang Qi, domina el Yang Qi del cuerpo humano y se le conoce como el "Mar de las venas Yang".
Tres enfermedades prueban ungüento para mantener la salud.
Este ungüento tiene un muy buen efecto en la prevención de la aparición de enfermedades, la prevención de cambios después de la aparición de enfermedades y la prevención de la recuperación después de la aparición de enfermedades, especialmente en el tratamiento de enfermedades crónicas, síndrome de fatiga y repetición. infecciones del tracto respiratorio.
Cómo prestar primeros auxilios tras una caída en la nieve
1. Determinar la lesión
Determinar si se trata de una herida abierta (con rotura) o una herida. herida no abierta. Si hay congestión subcutánea, si se ven afectadas las funciones articulares, si se producen deformidades locales de las extremidades y si se ven afectadas las actividades articulares.
2. Las heridas abiertas deben enviarse al médico lo antes posible.
Si se trata de una herida abierta, por grande o pequeña que sea, hay que enviarla al hospital para que la traten y le inyecten antitoxina tetánica. Antes de que llegue el personal médico, detenga el sangrado a tiempo y, si es posible, envuélvalo con una gasa esterilizada; de lo contrario, envuelva la herida con un paño limpio y envíela rápidamente al hospital para recibir tratamiento; Si un objeto extraño penetra en el dispositivo al caer, no lo saque usted mismo. Mantenga el objeto extraño relativamente fijo al cuerpo y envíelo al hospital para recibir tratamiento.
Después del invierno, la abuela Cui, que vive en el distrito de Dongcheng, Beijing, sacó el humidificador que había estado almacenado durante un año y lo usó. Después de un tiempo, no sólo se sentía incómoda, sino que siempre tenía dolor de garganta y empezaba a toser. El médico le dijo que las molestias respiratorias en invierno probablemente se deben al humidificador. Si se usa incorrectamente, también puede dañar el cuerpo.
Los humidificadores deben limpiarse cuidadosamente antes de su uso.
De lo contrario, las bacterias acumuladas durante un año entrarán en la habitación con aerosoles y se esparcirán en el polvo o los objetos. Estos microorganismos crecen rápidamente en condiciones de temperatura y humedad adecuadas y pueden causar fácilmente neumonía o infecciones respiratorias cuando los inhalan personas con inmunidad débil.