Proverbios sobre la salud
1. Beba sopa de sal, como la sopa de ginseng, por la mañana y sopa de sal, como la de arsénico, por la noche.
2. Lavarse los pies con agua caliente, como por ejemplo tomando tónicos.
3. Si tu cabeza está hacia el viento, hará calor, y si tus pies están hacia el viento, consulta a un médico.
4. Siéntate en posición sentada, duerme en posición de dormir y duerme como una luna creciente.
5. El insomnio frecuente acortará tu vida diez años.
6. El hierro no se puede convertir en acero y las personas que no hacen ejercicio no son saludables.
7. Las palabras dulces ganan corazones, pero las palabras dulces dañan los dientes.
8. Dormir bien al mediodía es como encontrar un tesoro.
9. Si quieres estar sano y feliz, debes aprender a divertirte por ti mismo.
10. La ira daña el hígado, la alegría daña el cuerpo, la tristeza, la tristeza y el shock.
11. Dormir con la cabeza descubierta en invierno y al descubierto el vientre en verano.
12. Cuando el sol no brilla, el médico vendrá a tu puerta.
13. Comer arroz con salvado es nutritivo y saludable.
14. Si sabes comer, obtendrás mil toneladas de fragancia; si comes al azar, resultarás herido.
15. Dormir demasiado puede enfermarte fácilmente, dormir muy poco también puede ser perjudicial.
16. Come bien y duerme bien.
17. Come bien, duerme bien y vive para siempre.
18. Bebe más agua fría y la salud llegará de forma natural.
19 Bebiendo té con agua corriente se puede vivir más de 100 años.
20. Beber té con el estómago vacío puede provocar malestar.
21. Si bebes té sin lavar la taza, el Rey del Infierno te lo ordenará.
22. Practica correr todos los días en lugar de ir a la farmacia.
El mejor médico eres tú mismo, y el mejor ejercicio es caminar.
24. Si bailas con regularidad, la demencia no vendrá.
25. Come bien por la mañana, come bien en el almuerzo y come bien por la noche.
26. Come arroz con salvado y toda tu familia estará sana.
27. Intenta beber la menor cantidad de alcohol posible.
28. Zanahorias y ginseng; comer regularmente para mantener el estado mental.
29. Practica sin relajarte; practica artes marciales sin tener miedo a las dificultades.
30. Un cigarrillo después de una comida es perjudicial.
31. Si comes hasta estar lleno en un ochenta por ciento, tu apetito desaparecerá.
32. Si quieres ponerte fuerte, mastica tu comida.
33. La pereza hace que las personas envejezcan, pero el trabajo duro puede prolongar la vida.
34. Dos manzanas al día evitarán problemas.
35. Vive bien, no seas insignificante; ser bueno controlando la ira te trae innumerables vidas.
36. Una persona de mentalidad amplia puede navegar en un barco y vivir una vida larga y saludable de más de cien años.
Si quieres estar sano y feliz, debes aprender a divertirte por ti mismo.
38. Si las lágrimas fluyen libremente, la enfermedad sanará de forma natural.
39. Un marido derrama lágrimas, y un héroe sangra y derrama lágrimas.
40. Dormir primero, dormir después.
41. La medicina no es tan buena como la comida nutritiva.
42. La comida educa a las personas, y el canto nutre el corazón.
43. Come bien por la mañana, come bien en el almuerzo y come bien por la noche.
44. Comer en exceso puede enfermarte, pero comer con regularidad y racionar puede hacerte sentir tranquilo.
45. Comer con prisa y tragar con prisa puede dañar el apetito y los intestinos.
46. Si quieres volverte fuerte, mastica tu comida.
47. Si quieres estar sano, siempre tendrás hambre.
48. En lugar de tener la barriga llena, guárdalo en una olla.
49. Ahorra un bocado en cada comida y vive hasta los noventa y nueve años.
50. Siéntate en posición sentada, duerme en posición de dormir y duerme como una luna creciente.
51. Es mejor no tener carne que no haber frijoles.
52. Comer arroz con salvado es nutritivo y saludable.
53. Si no comes alimentos verdes durante tres días, tus ojos brillarán con estrellas.
54. Beba sopa de sal, como la sopa de ginseng, por la mañana y sopa de sal, como la de arsénico, por la noche.
55. Un plato de sopa de frijol mungo en verano puede desintoxicar y aliviar el calor.
56. Come tres rodajas de jengibre por la mañana, como en la sopa de pollo con ginseng.
57. Las mujeres conservan la raíz de loto durante tres días y los hombres el jengibre durante tres días.
58. Una vez que los rábanos estén fuera de la tierra, no habrá necesidad de médicos.
59. La gente dice que el melón amargo es amargo, pero yo digo que el melón amargo es dulce.
60. Come berenjenas de octubre y muere de hambre.
61. Zanahorias y ginseng; comer regularmente para mantener el estado mental.
62. Los tomates son ricos en nutrientes, bonitos y tiernos, y presentan pocas enfermedades.
63. Comer más apio para bajar la presión arterial.