¿Puedo comer piña durante el confinamiento?

Puedes comer piña con moderación durante el confinamiento. La piña contiene proteínas esenciales, vitaminas, grasas, oligoelementos, etc. , tiene efectos antioxidantes, puede proporcionar energía y nutrientes al cuerpo, reducir la absorción de grasas, promover la peristalsis intestinal y prevenir el estreñimiento.

Sin embargo, debes tener cuidado de no comer demasiado. Debido a que la piña contiene bromelina, si no se manipula adecuadamente, puede provocar alergias y úlceras en la boca después de su consumo. Además, comer demasiado no favorece la digestión y absorción intestinal, puede provocar indigestión y aumentar la carga gastrointestinal.