¿Por qué no te sonrojas en invierno?

Los médicos sugieren que se deben evitar los ambientes fríos y los cambios rápidos de temperatura en invierno, y prestar atención a hidratar y mantener la piel caliente. En una habitación particularmente seca y con alta temperatura, si sientes la cara seca, humedécela a tiempo y lávala con agua tibia. Puedes utilizar una bufanda o una mascarilla en el exterior para evitar que el aire frío golpee directamente tu cara y para evitar una humedad excesiva y diferencias de temperatura, que pueden hacer que los capilares expandidos se encojan rápidamente cuando se exponen al frío, formando filamentos rojos de sangre. Las personas con antecedentes de congelación facial deben limpiarse la cara con frecuencia en invierno para promover la circulación sanguínea.

En cuanto a la dieta, los médicos dicen que las personas que se sonrojan fácilmente deberían comer menos alimentos que aumenten la dilatación de los vasos sanguíneos, como café, té, refrescos de cola y otros alimentos con cafeína. Complementar un poco de vitamina B también puede ayudar a reparar los nervios y calmar la mente. Además, evite la exposición al sol, el alcohol, la comida picante y esté menos enojado, nervioso o demasiado emocionado, ya que contribuirán al enrojecimiento de la cara.