A partir del bazo y los riñones, una receta mágica restaurará la "vitalidad" del cuerpo.
Si tienes miedo de tener las extremidades frías en invierno, comienza por tonificar los riñones y fortalecer el yang para fortalecer el cuerpo y ayudarlo a recuperarse.
Es un invierno frío que sólo se produce una vez cada diez años, y además es una estación ligeramente fría. Es el periodo más frío de los últimos años. Como dice el refrán, Xiaohan y Dahan se hacen una bola. Para muchas personas, especialmente amigas, el fenómeno de las extremidades frías se agrava considerablemente e incluso afecta gravemente al sueño y al trabajo diario.
El miedo al frío es una enfermedad común y no aparece de la noche a la mañana. Aunque muchas personas lo padecen, no pueden ver el panorama completo. Algunas personas incluso piensan que es causado por fenómenos fisiológicos o por la constitución natural. De hecho, tener miedo al frío es un síntoma complejo que requiere pensamiento dialéctico.
La aversión al frío y a las extremidades frías se debe principalmente a la "deficiencia de Yuan Qi".
El escalofrío se manifiesta principalmente por el miedo consciente del paciente al frío. Las principales manifestaciones clínicas son extremidades frías, tez pálida, fatiga, preferencia por dormir caliente, boca y lengua seca, lengua pálida con saburra blanca, e incluso vómitos de agua clara y granos claros, espasmos de músculos y pulsos y dolor local por frío.
El invierno es el maestro de las colecciones, y el silencio es el más importante de todos. El cuerpo humano no debería usar Yang Qi para ocultar dragones. Los vasos sanguíneos apretados y las extremidades frías y cálidas son fenómenos fisiológicos normales.
Pero si le tienes demasiado miedo al frío y te conviertes en una enfermedad que perturba tu vida, en la medicina tradicional china se trata de un síndrome del resfriado. Clínicamente, los escalofríos son raros y en su mayoría son causados por una dieta inadecuada o un mal frío exógeno. La mayoría de ellos son principalmente síntomas de deficiencia de Qi y falla corporal.
Yuanqi tiene una poderosa función de calentamiento: regula la temperatura corporal calentando la carne, llenando la piel y nutriéndola para adaptarse a los cambios climáticos fríos y calientes de la naturaleza.
Por tanto, el movimiento normal de la vitalidad puede mantener constante la temperatura corporal y permitir que los órganos y meridianos del cuerpo realicen actividades fisiológicas normales. Por lo tanto, los médicos generalmente creen que la principal causa y patogénesis de los escalofríos es la baja función de vitalidad, la insuficiencia de qi y sangre y la incapacidad del cuerpo para resistir el yin y el frío, por lo que también se le llama deficiencia de frío.
Tal como dice "Su Wen Ci Zhi Lun": "Aquellos con deficiencia de Qi también tienen frío", y en "Inquiry", "El Qi es el fuego de la vida y el fundamento de la vida".
Empieza por nutrir el bazo y los riñones para fortalecer el organismo y recuperar la vitalidad.
Basándose en las razones anteriores, la vitalidad insuficiente es la causa fundamental de la sensibilidad del cuerpo humano al frío. La teoría de la medicina tradicional china cree que la vitalidad proviene de la esencia innata y de la esencia adquirida de agua y grano. Dependiendo de la deficiencia, los síntomas de la sensibilidad al frío también son diferentes y los métodos de tratamiento también son muy diferentes:
1. Todos los resfriados pertenecen al yang del riñón.
Para el síndrome de deficiencia del miedo al frío, los síntomas clínicamente comunes incluyen deficiencia de yang de riñón y deficiencia de esencia de riñón. El yang del riñón es la fuerza impulsora de todas las actividades funcionales del cuerpo humano. El yang del riñón vibra, el qi del riñón es suficiente, los órganos internos se pueden calentar, los huesos se pueden calentar y no ocurrirán todas las enfermedades.
El riñón es la raíz del yang. Si el yang del riñón es insuficiente, la puerta vital será débil, y si hay pérdida de calor, habrá aversión al frío y a los miembros fríos. Por lo tanto, la "Teoría de Su Wen Zhizhen" dice: Todo frío es el riñón.
Las principales manifestaciones clínicas de la deficiencia de yang de riñón son molestias y dolores en la cintura y rodillas; impotencia y eyaculación precoz en los hombres, útero frío e infertilidad en las mujeres y edemas, especialmente debajo de la cintura; los miembros inferiores; cara pálida, mareos; tez oscura, micción frecuente, orina larga y clara, nicturia frecuente, lengua pálida, grasa y saburra, pulso débil y lento;
Los principales métodos de tratamiento clínico son calentar los riñones, fortalecer el yang y proteger la naturaleza innata. La receta principal pueden ser las píldoras Jingui Shenqi, pero algunos médicos creen que el yin bioquímicamente verdadero es insuficiente y el yang verdadero es pasivo. Utilizando el método de buscar el yang del yin, agregar rehmannia glutinosa y cornejo a la receta puede lograr el propósito de reducir el fuego y reponer el yang del riñón, de modo que Yang Can pueda obtener la ayuda del yin y tener una bioquímica ilimitada.
2. El yang del bazo es débil y el frío es causado por el frío endógeno.
El bazo es la base de la salud adquirida y controla las sutilezas del agua y del grano y los músculos del cuerpo. La teoría del bazo y el estómago señala que si la vitalidad del bazo y del estómago es suficiente y la vitalidad del bazo y del estómago no está dañada, la vitalidad puede nutrirse... El qi del bazo y del estómago se dañará, pero la vitalidad del bazo y del estómago no será suficiente y, como resultado, se producirán enfermedades.
La esencia adquirida del movimiento y transformación del yang del bazo proporciona energía para las actividades de los órganos internos, haciéndolos llenos de órganos internos, llenos de espíritu humano y libres de movimiento. También nutre las extremidades y los huesos. , haciéndolos llenos y saludables, y sin miedo al mal.
Si el yang del bazo es débil, el qi y la sangre son pasivos, el cuerpo pierde temperatura y no puede resistir el yin y el frío, y el qi frío viene del interior. Es decir, el "Tratado sobre Varios". Enfermedades y clima frío" dice: Los órganos internos del marido tienen deficiencia de qi. Luego está el frío interno.
Las principales manifestaciones clínicas de la deficiencia de yang del bazo incluyen anorexia, vómitos, diarrea, extremidades frías, fatiga, tez cetrina, mareos, labios pálidos, lengua grasa y sensible, saburra espesa y turbia y pulso acelerado. Para el tratamiento, se utilizan principalmente las píldoras Shen Ling Atractylodes, según corresponda, se pueden agregar jengibre seco y canela para reponer el fuego y estimular el yang.
La deficiencia de bazo y riñón mencionada anteriormente a menudo no es un evento independiente en la práctica clínica, porque el bazo es la base de las enfermedades adquiridas y los riñones son la base de la relación innata. la relación entre lo adquirido y lo innato, y lo adquirido y lo innato se apoyan y promueven mutuamente de forma innata. El calor y el tónico innato estimulan lo adquirido, y lo adquirido nutre lo innato. Si el yang del riñón es débil y el fuego no genera tierra, el yang del bazo también será débil.
Para el transporte y transformación del bazo, el yang del riñón debe calentarse y cocerse al vapor para que esté sano. La esencia del riñón depende del transporte y transformación del bazo y del sutil suplemento de agua y grano para ser llenado. El bazo débil suele ser el resultado de una disminución gradual de la deficiencia de yang del riñón y, a menudo, es el resultado de una debilidad extrema en la deficiencia de yang del bazo. Por lo tanto, en la práctica clínica, es común ver deficiencia de yang en el bazo y el riñón, y el método de tratamiento es fortalecer los cimientos y nutrir la vitalidad, y el bazo y los riñones se complementan y promueven entre sí.
Recomiendo un buen medicamento para nutrir el riñón y el bazo: el ñame: fortalece el bazo y el bazo, y nutre el bazo y el riñón al mismo tiempo.
El ñame dulce puede nutrir el yang, reponer el qi y entrar en los meridianos del bazo, los pulmones y los riñones, y es un medicamento importante para los pulmones y el bazo. Según el "Compendio de Materia Médica", el ñame tiene cinco efectos principales: reponer el qi de los riñones, fortalecer el bazo y el estómago, aliviar la diarrea, resolver la flema y promover la producción de líquidos, e hidratar la piel.
El ñame se produce en Huaiqing, Jiaozuo, Henan. El ñame más famoso es el de mejor calidad en la "Materia Médica de Shen Nong". Se utiliza principalmente para reponer el cuerpo, reponer las deficiencias, eliminar el frío y el calor. , tonificar el cuerpo y favorecer el crecimiento muscular. Es aconsejable llevar ropa duradera, mantener el cuerpo ligero y sin hambre y prolongar la vida. Es una excelente opción para las personas débiles y con miedo al frío. Intente reponer su vitalidad comenzando con una terapia dietética diaria y tome polvo de Huaishan con regularidad para regular el bazo y los riñones.
Además de utilizar medicamentos para fortalecer el cuerpo, fortalecer el bazo y los riñones, para las personas que obviamente temen al frío en invierno, debido a la vasoconstricción, a veces resulta difícil calentar los músculos y articulaciones de los Las extremidades. El tratamiento externo a menudo se puede utilizar para calentar los músculos y las articulaciones. Yang disipa el frío y nutre la vitalidad.
Acupuntura: Se puede utilizar acupuntura caliente, centrándose en Renmai Qihai, Guanyuan, Zhongshan, Mingmen y Dazhui, con los puntos fuertes del cuerpo humano como Zusanli, Sanyinjiao, Shenshu, etc. Utilice los métodos de levantar, insertar, girar y tonificar, y al mismo tiempo utilizar luz infrarroja externa para iluminar los puntos Qihai, Guanyuan, Mingmen y Shenshu para reponer el qi y beneficiarse.
La moxibustión: Qihai, Guanyuan, Zhongji, Shenshu, Mingmen pueden ser ligeramente moxibustión: Qihai y Guanyuan son combinaciones clínicas de uso común, que tienen los efectos de nutrir el qi, fortalecer el yang y dispersar el estancamiento; Y Mingmen son los lugares donde ocurre el fuego de Mingmen y donde se acumula el qi del riñón. La combinación de moxibustión cálida y moxibustión puede desempeñar un papel en el fortalecimiento de los cimientos y el cultivo del yuan, e inducir que el fuego regrese al yuan.
Masaje: Masajear los puntos Mingmen, Shenque y Guanyuan periódicamente.
Punto Mingmen: Debajo de la apófisis espinosa de la segunda vértebra lumbar, se encuentra el fundamento de la vitalidad y la puerta de la vida, por eso se denomina punto Mingmen. Cuando el fuego de Mingmen se debilita, el mal frío puede invadir fácilmente el cuerpo humano y provocar síntomas como escalofríos y dolor en las articulaciones. Por lo tanto, este punto se utiliza a menudo para fortalecer el yang, nutrir los riñones y disipar el frío.
Método de funcionamiento: Método de frotamiento (pegar la tenar, el talón o la tenar de la palma a una parte determinada y frotar hacia adelante y hacia atrás en línea recta), utilizando calor como grado, 1,2 veces al día.
Punto Shenque: En el ombligo, el ombligo es un nudo innato, una casa de qi adquirida, la raíz de los cinco órganos internos y la raíz a donde regresa el qi que puede vigorizar el yang de todo el cuerpo. , calentar el yang, disipar el frío y desbloquear los meridianos.
Método de operación: junte las manos, alinee las palmas y colóquelas contra el punto Shenque, 15 minutos durante 20 minutos cada vez, una vez al día.
Punto Guanyuan: Ubicado en el medio del abdomen, 3 pulgadas debajo del ombligo, es la intersección del yin y el yang, y puede reponer en gran medida el Yuanyang, por eso se le llama punto Guanyuan. El punto Guanyuan tiene el efecto de calentar los riñones, dispersar el frío y reponer el qi. Es un punto comúnmente utilizado para tratar la deficiencia del yang verdadero, la deficiencia del yang del riñón, la coagulación por frío, la estasis sanguínea y la acumulación de yin y frío.
Método de funcionamiento: Método de frotamiento (pegar la tenar, el talón o la tenar de la palma a una parte determinada y frotar hacia adelante y hacia atrás en línea recta), utilizando calor como grado, 1,2 veces al día.