¿A qué deben prestar atención las personas débiles después de bañarse? Precauciones al bañarse para personas con constitución débil.
1 Las personas con constitución débil deben prestar atención después de bañarse.
1. No es aconsejable ducharse inmediatamente después de salir del trabajo.
Ya sea trabajo físico o mental, debes descansar antes de bañarte, de lo contrario fácilmente provocará un suministro insuficiente de sangre al corazón y al cerebro, o incluso desmayos.
2. Bañarse en agua fría es perjudicial.
Los médicos dicen que al tomar una ducha fría, debido a que la temperatura del agua es demasiado baja, el cuerpo humano sentirá frío y producirá una serie de reacciones de estrés, como aceleración del ritmo cardíaco, aumento de la presión arterial, contracción muscular, tensión nerviosa, etc. , que no solo puede eliminar la fatiga, sino que también provoca resfriados fácilmente, por lo que conviene evitarlo en la medida de lo posible. Debido a sus razones fisiológicas especiales, especialmente para las mujeres durante la menstruación, la lactancia y el embarazo, la estimulación del agua fría puede causar trastornos endocrinos, amenorrea y dolor abdominal en las mujeres. Muchas bacterias también pueden ingresar a las partes íntimas de las mujeres y causar inflamación de las mujeres. partes íntimas y otras enfermedades ginecológicas, que afectan gravemente a la mujer durante el embarazo y la buena salud que se avecina.
En los días fríos, el agua fría resulta muy irritante para el cuerpo humano. Las amigas con mala condición física no pueden bañarse con agua fría, de lo contrario su resistencia será débil. Debido a la estimulación del frío, pueden provocar enfermedades como resfriados y fiebres. El Dr. Bo también recordó que debido al severo cambio climático en algunas áreas este año, la gripe podría llegar antes este año. No es prudente que las amigas tomen duchas frías lo antes posible. Pero puedes insistir en lavarte la cara con agua fría durante mucho tiempo para favorecer la circulación sanguínea, prevenir resfriados y rinitis y hacer que la piel sea más brillante y elástica.
2. Se recomienda lavar la cara con agua fría durante un tiempo prolongado.
Aquellas amigas que tengan mala salud no deben bañarse con agua fría, de lo contrario su resistencia será pobre y la estimulación del frío provocará resfriados, fiebres y otras enfermedades. El Dr. Yao Bo también recordó que debido al severo cambio climático en algunas áreas este año, la gripe puede llegar antes este año, por lo que no es prudente que las amigas tomen duchas frías lo antes posible.
Todo el mundo debe tener en cuenta que lavarse la cara con agua fría durante mucho tiempo puede ayudar a favorecer la circulación sanguínea, prevenir resfriados y hacer que la piel sea más elástica. Por lo general, debemos prestar atención a algunas cosas de la vida para evitar afectar nuestra salud. También debemos prestar atención al plan de cuidados y prestar atención a ajustes integrales que ayudarán a nuestra salud.
3. Síntomas de debilidad física
1. El dolor antiguo en la cintura y los bultos indican cáncer de riñón.
Los riñones están situados en la cavidad abdominal posterior, con un gran espacio, y las enfermedades relacionadas con ellos son difíciles de detectar en fases tempranas. Si se encuentra hematuria, dolor lumbar o una masa en el abdomen, tenga cuidado de que sea cáncer de riñón y solicite un examen más detallado lo antes posible. Además, las personas a las que les gusta tomar analgésicos o teñirse el cabello con frecuencia pueden tener un alto riesgo de sufrir cáncer de riñón y se les recomienda someterse a análisis de orina y ecografías periódicamente. Los expertos también agregaron que teñirse el cabello con frecuencia no solo está relacionado con el cáncer de riñón, sino también con el de vejiga, porque los tintes se metabolizan a través del sistema urinario y pueden estimular las lesiones de células cancerosas si se acumulan en los riñones y la vejiga durante mucho tiempo.
2. Los resfriados no son buenos, cuidado con el cáncer de nasofaringe.
Los primeros síntomas del cáncer de nasofaringe no son evidentes y es difícil de detectar a tiempo. Si tiene hemorragias nasales y algunos síntomas de resfriado, como secreción nasal y esputo, pero no se ha recuperado, o si las personas que no suelen resfriarse suelen tener resfriados persistentes, debe estar atento y acudir al hospital para que lo examinen lo antes posible. posible. _Ruikun dijo que la mayoría de ellos se han desarrollado hasta las etapas media y tardía, cuando la congestión nasal o la visión se ven afectadas debido a la inflamación de los ganglios linfáticos.
3. La pérdida repentina de peso puede ser cáncer de páncreas.
Los expertos señalan que si hay hinchazón en la parte superior del abdomen, o dolor abdominal inexplicable o incluso dolor de espalda, está bien realizarse una gastroscopia o una ecografía hepatobiliar, especialmente si se pierde peso de manera inexplicable sin hacer dieta deliberadamente; Tenga cuidado con el cáncer de páncreas.
4. La tos crónica no alerta de cáncer de pulmón.
Los expertos señalan que cuando muchas personas encuentran vetas de sangre en la expectoración o acuden al hospital para ser examinadas por dolor en el pecho, dificultad para tragar y otros síntomas, la mayoría ya se encuentra en la etapa avanzada del cáncer de pulmón. . Si las personas tienen antecedentes de tabaquismo y tos persistente, acudirán al hospital.
5. Micción frecuente para prevenir el cáncer de ovario
La parte inferior del abdomen de las mujeres está hinchada, sorda, tiene dolor pélvico o abdominal, y pronto sentirán micción abundante, frecuente y urgencia. Cuando uno de estos síntomas se presenta casi todos los días, se debe buscar atención médica rápidamente. Además, los tumores a veces pueden presionar el intestino grueso, por lo que si los hábitos intestinales cambian, esto también es una señal de advertencia.
6. La menstruación irregular indica cáncer de endometrio.
Si síntomas como menorragia, sangrado posmenopáusico o menstruación irregular se prolongan más de 3 meses, puede haber lesiones precancerosas como hiperplasia endometrial.
4. ¿Cuáles son los métodos para tratar la debilidad física?
Ingredientes: maltosa, ramita de casia, peonía, regaliz, azufaifa y jengibre.
Este síndrome es causado principalmente por deficiencia y frío en el Jiao medio, falta de armonía entre el hígado y el bazo y fuentes insuficientes de transformación. El tratamiento se centra en calentar el cuerpo, tonificar la carencia y armonizar el organismo. La deficiencia y la frialdad en el Jiao medio provocarán dolor abdominal agudo y presión cálida. El bazo y el estómago son la fuente del qi y la bioquímica de la sangre. Si el quemador medio es deficiente y está frío, la fuente de transformación es insuficiente, por lo que se pueden observar palpitaciones, tez apagada, fiebre, sequedad de boca y garganta. La maltosa dulce y húmeda se utiliza como ingrediente principal en la receta, que puede calentar y nutrir el jiao medio y aliviar el dolor en casos agudos. Utilizo las reconfortantes ramitas de canela para calentar el Yang Qi y disipar el mal frío; la raíz de peonía blanca agridulce nutre el yin, calma el hígado, alivia la depresión y alivia el dolor abdominal. Utilice jengibre para calentar el estómago y disipar el frío, y azufaifo para fortalecer el bazo y reponer el qi. El regaliz se utiliza para ayudar y armonizar varios medicamentos. Entre ellos, las ramitas de caramelo y canela son picantes y dulces, calientan y tonifican la quemadura media, y tonifican la deficiencia del bazo, la peonía blanca y el regaliz son ácidos y dulces, transforman el yin, alivian la ansiedad del hígado y alivian el dolor abdominal. La combinación de seis hierbas medicinales puede calentar el medio y reponer la deficiencia. Contiene el significado de ablandar el hígado, regular el bazo y reponer el yin y el yang. Puede fortalecer el quemador medio, hacer que el yin, el yangqi y la sangre sean bioquímicamente activos. por eso se llama "Jianzhong".
Los síntomas de deficiencia tratados con la decocción Xiaojianzhong son causados por una frialdad insuficiente en el Jiao medio y fuentes insuficientes de sustancias químicas. Esta receta se deriva de la decocción de Guizhi, que es dos veces mejor que la peonía. Utiliza mucho maltosa y está destinada a calentar el cuerpo, fortalecer el bazo y regular el qi y la sangre.
El nombre "Xiao Jianzhong" se refiere al establecimiento de tacaño. Aunque la Decocción Guizhi y la Decocción Xiaojianzhong son iguales, sus funciones e indicaciones han cambiado desde entonces.
Para el síndrome tratado con la decocción de Xiaojianzhong, aunque el qi medio es débil y aún no se ha reconciliado, no nos atrevemos a complementarlo, por lo que todavía confiamos en ramitas de canela y raíz de peonía blanca y maltosa; principalmente medicina dulce y medicina amarga. Como los cinco sabores, se necesitan agentes picantes, dulces, yang, ácidos y yin, con el objetivo de construir Zhongzhou para que el yin y el yang puedan coexistir y el qi pueda valerse por sí solo. Cuando Zhongzhou sea ajustado y construido, el campamento y la defensa serán armoniosos, se producirán fluidos corporales, la sudoración será la solución y se eliminarán la fatiga y los síndromes de fatiga.
En los últimos años, con la popularidad de las recetas clásicas, la decocción de Xiaojianzhong se ha utilizado cada vez más en la práctica clínica. Se pueden utilizar diversas enfermedades crónicas, como fatiga física, afecciones complejas, enfermedades crónicas, etc., en combinación con prescripciones y síndromes.