Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - ¿Puedo comer gachas de mijo cocidas con dátiles rojos y baya de goji durante el embarazo?
¿Puedo comer gachas de mijo cocidas con dátiles rojos y baya de goji durante el embarazo?
Querida, léelo atentamente, te ayudará mucho:
La papilla de mijo contiene una variedad de vitaminas, aminoácidos, grasas y carbohidratos, y tiene un alto valor nutricional. Cada 100 g de mijo contienen 9,7 g de proteína y 3,5 g de grasa, nada menos que la del arroz y el trigo. Generalmente, los cereales no contienen caroteno, pero el contenido de mijo es de 0,12 mg por 100 g y el contenido de vitamina B1 ocupa el primer lugar entre todos los cereales. El mijo también tiene un alto contenido en azúcar, 72,8 gramos por 100 gramos, y su aporte calórico es muy superior al del arroz.
Si se cocina con gachas de mijo, baya de goji y dátiles rojos, se puede decir que es un tónico ideal para todo tipo de personas. Básicamente apto para todo tipo de personas.