La forma más rápida de inducir la micción es utilizar el siguiente método.

1. La cafeína en el café puede promover la función renal, tener un efecto diurético y diurético, aumentar la producción de orina y ayudar a excretar el exceso de iones de sodio en el cuerpo. El café negro tiene un mejor efecto diurético y diurético.

Nota: La ingesta excesiva de café puede provocar intoxicación por cafeína. Lo mejor es no exceder los 400 mg al día, que es la cantidad de dos tazas grandes de Starbucks.

2 Red Bull Mucha gente no ha prestado atención a los ingredientes de Red Bull. De hecho, Red Bull contiene cafeína, que puede promover el metabolismo y la diuresis, por lo que beber Red Bull también puede ayudar a inducir la micción.

3 Té verde El té verde contiene una pequeña cantidad de cafeína, que también puede estimular el sistema nervioso central y estimular el espíritu. También puede estimular los riñones, promover la excreción de orina, aumentar la tasa de filtración renal y ayudar a orinar.

4 Diuréticos Si hay necesidades especiales, se pueden utilizar diuréticos para inducir la micción, pero debe hacerse bajo la orientación de un médico profesional para evitar consecuencias adversas.