Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - ¿Qué es una desintoxicación en ayunas? El método natural y saludable de ayuno y desintoxicación comienza con la eliminación de toxinas, sedimentos y exceso de grasa del cuerpo, y luego la pérdida de peso y la desintoxicación, porque somos atacados por estas cosas todos los días: químicos, pesticidas, glutamato monosódico. , Desde alérgenos, bacterias, microorganismos, parásitos, metales pesados, virus, contaminación del aire y agua del grifo (que contiene más de 700 componentes químicos), nuestros cuerpos están expuestos a innumerables toxinas todo el tiempo. Incluso si llevamos la dieta vegetariana más limpia del mundo, alimentos totalmente naturales, alimentos bajos en calorías, alimentos bajos en carbohidratos y nunca comemos comida chatarra, no podemos evitar los contaminantes en el aire, el suelo o el agua. Todavía podemos tener sobrepeso. Si no insistimos en limpiar nuestro sistema interno, no podremos mantener un cuerpo sano, lleno de espíritu y materiales adecuados. Por ejemplo, "¿Qué pasará si nunca se cambia el aceite de su automóvil, nunca se cepillan los dientes y nunca se reemplaza el filtro del aire acondicionado?" La respuesta es obvia, ¿no? Entonces quiero preguntarte, ¿por qué nunca te duchas ni limpias tu cuerpo? "Tenemos miles de kilómetros de 'tubos y filtros' en nuestros cuerpos. Si nunca limpias esos tubos y filtros, ¿a dónde crees que van a parar las toxinas a las que estamos constantemente expuestos? No desaparecen. Se acumulan en nuestro cuerpo. cuerpos, obstruyendo nuestros órganos internos, filtros y arterias, provocando posibles enfermedades graves y alimentando los peligros de la obesidad. Los principios naturales y saludables del ayuno y la desintoxicación se basan en lo que es naturalmente aceptable para los tejidos y órganos de nuestro cuerpo. dos funciones opuestas. Cuando se mejora la función digestiva, la función excretora se debilita, y viceversa] (La autólisis es un fenómeno fisiológico en el que el cuerpo descompone y digiere sus propios tejidos. Cuando ayuna, el cuerpo consume sólo la cantidad más pequeña. Sustancias como células muertas, tumores, tejidos lesionados y depósitos de grasa equivalen a [quemar basura]. Los tejidos y órganos importantes no se ven afectados en absoluto, pero debido al cese de la función digestiva, la función de excreción aumenta considerablemente y se produce una gran cantidad. Se libera una gran cantidad de desechos metabólicos y toxinas que se pueden eliminar rápidamente. La verdadera causa de la enfermedad y la principal causa del envejecimiento es el desequilibrio bioquímico del cuerpo. Las razones se pueden resumir en cuatro tipos: (1) Hábitos alimentarios incorrectos (2) Contaminación ambiental (4) Las emociones y el estrés Entre estas cuatro razones, los hábitos alimentarios incorrectos son los más importantes. desequilibrio básico, trastornos metabólicos y la incapacidad de eliminar los desechos metabólicos en la sangre y los tejidos, lo que resulta en [toxemia] y [autoenvenenamiento], que son las fuentes reales de todas las enfermedades, incluidas las enfermedades infecciosas y las enfermedades crónicas, solo las bacterias y los virus. El desequilibrio bioquímico es una patología sistémica, por lo que cualquier tratamiento eficaz debe ser holístico, incluido el ayuno, la terapia nutricional, la terapia a base de hierbas, una dieta saludable y el ejercicio aeróbico. Entre ellos, la terapia de ayuno es la más rápida y eficaz. Se puede combinar con cambios en la dieta y el estilo de vida, la enfermedad se puede curar y las funciones corporales se pueden restaurar a la salud en el proceso de metabolismo celular y regeneración celular. Si se pueden equilibrar los procesos de muerte y reemplazo celular, se puede mantener la juventud y la salud. salud Si la tasa de envejecimiento y muerte celular excede la tasa de regeneración, comienza el envejecimiento. Durante el ayuno, se acelera el proceso de eliminación de las células muertas y, al mismo tiempo, se acelera el proceso de regeneración. interfiere con el suministro de oxígeno y nutrientes a las células y se puede eliminar de manera efectiva, restaurando así la tasa metabólica normal y la oxidación celular. Es por eso que el ayuno puede curar enfermedades, fortalecer el cuerpo y rejuvenecer y desintoxicar. El proceso: período de ayuno - período de reparación celular - mejora celular. período: el período de ayuno se puede dividir en 3 a 10 días según las diferentes personas. Durante este período, generalmente se puede beber jugo para neutralizar el estrés en el cuerpo, mejorar la función de excreción y excretar una gran cantidad de toxinas. Consumir el exceso de grasa para complementar los nutrientes necesarios que el cuerpo carece debido al ayuno, es necesario complementar los alimentos nutricionales en una cantidad adecuada durante este período: durante este período, las personas no pueden comer inmediatamente después del ayuno. Las células de los tejidos durante la etapa de ayuno deben repararse a través de los tres procesos de alimentos líquidos, alimentos semilíquidos y alimentos sólidos, para que el cuerpo pueda volver gradualmente a un estado normal. Período de mejora celular: Durante este período nace una gran cantidad de tejidos celulares en el cuerpo humano, por lo que debemos prestar atención a la estructura de la dieta, comer más frutas y verduras y complementar la nutrición de manera adecuada para realmente mejorar y consolidar el entorno celular en el cuerpo. A través de la desintoxicación se elimina una gran cantidad de toxinas, se consume el exceso de grasa y se logra el propósito de perder peso. Al mismo tiempo, elimina muchas enfermedades ocultas en el cuerpo humano, haciendo que el cuerpo de la persona esté cómodo y la piel más brillante.