¿Por qué algo vergonzoso hace sonrojar a la gente?
Por qué la gente se sonroja 1. Fisiología:
Para mantener la temperatura corporal, el cuerpo humano aumentará el flujo sanguíneo a bajas temperaturas. El sonrojo en invierno es el resultado del aumento del flujo sanguíneo en. capilares faciales.
Desde la perspectiva de la piel, por supuesto, la piel propensa a las alergias será propensa al enrojecimiento. Suele ser más prominente cuando estás nervioso, feliz, tímido, hace mucho ejercicio, tiene calor o frío. por lo que debes prestar más atención al cuidado de la piel y a la dieta. Por ejemplo, come más frutas, pero no frutas con alto contenido calórico; como albaricoques, come más alimentos con alto contenido de vitamina E; Los tomates también son uno de los mejores alimentos. Coma menos alimentos picantes e irritantes. Preste especial atención a los cosméticos hipoalergénicos cuando utilice cosméticos.
El sonrojo puede ser fisiológico o patológico. No te preocupes por el sonrojo fisiológico. En cuanto al rubor patológico (incluido el rubor menopáusico, el rubor histamínico, el rubor carcinoide y el rubor causado por otras enfermedades), es necesario consultar a un médico para su diagnóstico y tratamiento.
2. Psicología:
El sonrojo está controlado por la mente. Resulta que nuestros nervios visuales y auditivos se concentran en el cerebro. Cuando vemos o escuchamos algo que nos hace sentir tímidos, nuestros ojos y oídos transmiten inmediatamente el mensaje a la corteza cerebral. Además de contactar las partes relevantes, la corteza cerebral también estimula las glándulas suprarrenales. Una vez que se estimulan las glándulas suprarrenales, éstas inmediatamente. hacer En respuesta, se secreta adrenalina. La adrenalina tiene una característica: cuando se secreta en pequeñas cantidades, puede dilatar los vasos sanguíneos, especialmente los pequeños vasos sanguíneos subcutáneos de la cara, pero cuando se secreta en grandes cantidades, los contrae;
Cuando nos sentimos avergonzados, es la corteza cerebral la que estimula las glándulas suprarrenales y secreta una pequeña cantidad de adrenalina, por lo que la cara se pone caliente y roja. No sólo te sonrojarás cuando seas tímido, sino que también te sonrojarás cuando estés feliz o enojado. Cuando estás extremadamente enojado, tu cara no solo se pone roja, sino que también se pone roja y azul por un tiempo y, a veces, se pone pálida. Esto se debe a que las glándulas suprarrenales secretan mucho en ráfagas, lo que hace que los vasos sanguíneos se contraigan y provoquen alternancia. congestión y anemia, o hacer que los vasos sanguíneos permanezcan anémicos durante un período de tiempo más prolongado debido al estado.
De hecho, es muy sencillo superar el sonrojo. Simplemente intenta mantener tu estado de ánimo tan tranquilo como el agua cuando veas algo que te emocione. Luego haz más amigos nuevos, participa en más actividades sociales y comunícate. con extraños. Espera, ¡intenta hacerlo!
En términos generales, el calor dilatará los vasos sanguíneos de la piel, provocando enrojecimiento facial. Aunque el frío contrae los vasos sanguíneos, cuando la temperatura aumenta, los vasos sanguíneos rebotan y se expanden, provocando enrojecimiento. Pero algunas personas también pueden sonrojarse debido a la expansión anormal de los vasos sanguíneos en temperaturas extremadamente frías. Las manifestaciones clínicas son eritema filamentoso, punteado, en forma de estrella o escamoso en la cara.
Cuando la diferencia de temperatura es demasiado grande, como al pasar del viento frío a una habitación con aire acondicionado, y hace calor y frío, los capilares pierden su elasticidad durante la contracción y expansión repetidas, lo que se refleja en las mejillas y la nariz, provocando que las mejillas se hinchen. Picor rojo. En la etapa inicial, la cara roja puede volver a su estado original inmediatamente, pero si continúa repetidamente durante mucho tiempo, los vasos sanguíneos se contraerán, perderán su función de dilatación y se endurecerán en un estado excesivamente expandido, haciendo que la cara parezca rojo incluso en momentos normales. En casos graves, puede producirse enrojecimiento facial al bajar la cabeza y luego levantarla. Este síntoma es relativamente tranquilo en primavera, verano y otoño y, a menudo, se vuelve severo en invierno.
En medicina, esta condición se llama "enrojecimiento facial". Cada invierno todavía hay no pocos pacientes.
El sonrojo puede ser fisiológico o patológico. Algunas personas sanas tienen una mejor circulación sanguínea periférica y su tez se vuelve más sonrosada después de un poco de actividad; algunas personas se sonrojan cuando son tímidas, enojadas o avergonzadas; algunas personas pueden sonrojarse debido a la bebida; las personas que viven en las altas montañas se sonrojan; Debido al aire más delgado, el cuerpo necesita más glóbulos rojos para absorber suficiente oxígeno. Una vez que aumenta la hemoglobina transportada por los glóbulos rojos, el color de la cara se vuelve más rojo. Algunas personas se sonrojan debido a la menopausia. a enfermedades sistémicas. Como hipertensión, tuberculosis, lupus eritematoso, etc. No te preocupes por el sonrojo fisiológico. En cuanto al sonrojo patológico, conviene consultar a un médico para diagnóstico y tratamiento.
Desde el punto de vista médico, sonrojarse significa que la cara se enrojece con más facilidad que otras personas debido a los cambios de temperatura o de humor, y el color es profundo y dura mucho tiempo.
Hay vasos sanguíneos en la piel que se expanden o contraen bajo la influencia de factores nerviosos. Especialmente las mejillas son ricas en capilares, por lo que es más probable que se enrojezcan. Si el sonrojo sólo se da en invierno, tiene más que ver con los cambios de temperatura.
En general, el calor dilatará los vasos sanguíneos de la piel, provocando enrojecimiento facial. Aunque el frío contrae los vasos sanguíneos, cuando la temperatura aumenta, los vasos sanguíneos rebotan y se expanden, provocando enrojecimiento. Pero algunas personas también pueden sonrojarse debido a la expansión anormal de los vasos sanguíneos en temperaturas extremadamente frías. Las manifestaciones clínicas son filamentos, puntos, estallidos de estrellas o escamas en la cara.
Cuando la diferencia de temperatura es demasiado grande, como al pasar de un viento frío a una habitación con aire acondicionado, calor y frío, los capilares se contraen y expanden. repetidamente La pérdida de elasticidad se refleja en las mejillas y la nariz, provocando que las mejillas se enrojezcan y hormigueen. En la etapa inicial, la cara roja puede volver a su estado original inmediatamente, pero si continúa repetidamente durante mucho tiempo, los vasos sanguíneos se contraerán, perderán su función de dilatación y se endurecerán en un estado excesivamente expandido, haciendo que la cara parezca rojo incluso en momentos normales. En casos graves, puede producirse enrojecimiento facial al bajar la cabeza y luego levantarla. Este síntoma es relativamente tranquilo en primavera, verano y otoño, pero se vuelve más grave en invierno.
Los médicos recomiendan evitar ambientes fríos y cambios rápidos de temperatura en invierno, y prestar atención a hidratar y mantener la piel. piel cálida, especialmente cuando está particularmente seca. En habitaciones con temperaturas más altas, si siente la cara seca, debe reponerla a tiempo y lavarse la cara con agua tibia. Al salir al aire libre, puedes utilizar un pañuelo o mascarilla para evitar que el aire frío ataque directamente tu rostro, y para evitar el exceso de humedad y diferencias de temperatura, que pueden hacer que los capilares dilatados se encojan rápidamente al exponerse al frío, formando filamentos rojos de sangre. Las personas con antecedentes de congelación facial deben frotarse la cara con frecuencia en invierno para promover la circulación sanguínea.
En cuanto a la dieta, los médicos dicen que las personas que se sonrojan fácilmente deberían comer menos alimentos que aumenten la dilatación de los vasos sanguíneos, como café, té, refrescos de cola y otros alimentos con cafeína. Complementar algunas vitaminas B también puede ayudar a reparar los nervios y calmarlos. Además, se debe evitar la exposición al sol, el alcohol, las comidas picantes y estimulantes, y evitar estar enfadado, nervioso o sobreexcitado, ya que estos provocarán enrojecimiento facial.