Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - ¿Por qué los militares hacen ejercicio con el estómago vacío?
¿Por qué los militares hacen ejercicio con el estómago vacío?
Las tropas podrán ejercitarse con el estómago vacío para adaptarse al entrenamiento y la vida futuros.
Específicamente, el ejercicio en ayunas puede ayudar a mejorar la resistencia y la condición física de los soldados, permitiéndoles afrontar mejor el entrenamiento y el combate militar en el futuro. Además, algunos entrenamientos militares pueden requerir que los soldados completen carreras de larga distancia o transporten objetos pesados en un corto período de tiempo, lo que requiere una gran resistencia y fuerza física. El ejercicio en ayunas puede ayudar a mejorar estas habilidades.
Cabe señalar que el ejercicio en ayunas también puede tener efectos adversos en el organismo, como hipoglucemia, por lo que realizar ejercicio en ayunas conviene tener precaución y seguir las indicaciones profesionales.