¿Qué alimentos son buenos para el hígado?
Para proteger el hígado, el principio nutricional general es consumir una cantidad adecuada de proteínas, una pequeña cantidad de grasas y ricas vitaminas. La proteína es esencial, pero no demasiada. Puedes comer carne magra, pescado, leche, maní y frijoles. El alto contenido de grasas aumentará la carga sobre el hígado y comer demasiadas también puede provocar hígado graso. Las personas deben elegir alimentos bajos en grasas y colesterol en su dieta diaria. En concreto, hay varios alimentos que son buenos para el hígado: La avena es rica en ácido linoleico y saponinas, que pueden reducir el colesterol y los triglicéridos séricos.
La cebolla no sólo tiene propiedades bactericidas, sino que también puede reducir los lípidos en sangre humana y prevenir la arteriosclerosis.
Debido a que la leche contiene más calcio, puede reducir la absorción de colesterol por parte del cuerpo.
Las algas marinas son ricas en taurina, que puede reducir el colesterol en la sangre y la bilis.
Una mezcla de ajo y compuestos de azufre puede reducir los niveles de colesterol en la sangre, prevenir la formación de coágulos sanguíneos y ayudar a aumentar los niveles de HDL.
El maíz es rico en calcio, selenio, lecitina, vitamina E, etc., y tiene el efecto de reducir el colesterol sérico.
Las batatas pueden neutralizar el exceso de ácido producido en el cuerpo debido al consumo excesivo de carne y huevos, mantener el equilibrio ácido-base del cuerpo y desempeñar un papel en la reducción de los lípidos en sangre.
Además, una variedad de frutas y verduras frescas ricas en vitaminas, los dátiles frescos y la zanahoria también son alimentos que fortalecen el hígado.
Además, no beber en exceso y no trasnochar, lo cual es muy importante para proteger el hígado.
La leche de abeja puede proteger el hígado.
La empresa japonesa de cosméticos Borabi ha confirmado mediante experimentos que la jalea de abeja puede promover la proliferación de células hepáticas y proteger el hígado.
Según información de investigación científica anunciada recientemente por esta empresa, la empresa utilizó leche de abeja producida en China para realizar experimentos con células del hígado. Los resultados confirmaron que la proteína ROYALACTIN contenida en la jalea real puede promover la síntesis de ADN en las células del hígado, inhibir el suicidio celular y proteger el hígado. Su función es equivalente a la del factor de crecimiento de hepatocitos (HGF). La empresa cree que la sustancia podría utilizarse para crear protectores hepáticos necesarios para los trasplantes de hígado.
El efecto protector de la vitamina E sobre el hígado
El último informe de investigación publicado en EE.UU. "Proceedings of the National Academy of Sciences" señala que los alimentos ricos en "antioxidantes" pueden eficazmente prevenir o reducir el riesgo de cáncer de hígado.
Investigadores del Centro de Investigación del Cáncer de los Institutos Nacionales de Salud descubrieron que los ratones que reciben suficiente vitamina E desde el nacimiento pueden reducir eficazmente el riesgo de cáncer de hígado.
Vale la pena señalar que los resultados experimentales solo se aplican a ratones y no necesariamente se aplican a los esfuerzos humanos para prevenir y tratar enfermedades hepáticas, por lo tanto, los investigadores esperan que la comunidad médica pueda explorar más a fondo la vitamina E y los antioxidantes; Los nutrientes desempeñan un papel en la prevención y el tratamiento de enfermedades, ayudando así a los seres humanos a hacer realidad su sueño de prevenir y tratar el cáncer.
Los investigadores estudiaron ratones con genes de cáncer de hígado para comprender los efectos preventivos y terapéuticos de la vitamina E.
Cuando los ratones tenían tres semanas de edad, los investigadores comenzaron a dejar que los ratones del grupo experimental comieran vitamina E rica en unidades. Cuando los ratones tenían diez semanas de edad, todos comenzaron a mostrar síntomas de cáncer de hígado. , pero comieron alimentos de altas dimensiones.
Les dijo a los ratones del grupo experimental E que el peso del hígado era mucho más ligero que el del grupo de control sin vitamina E. Cuando los ratones tenían seis meses de edad, el número de tumores de cáncer de hígado en el grupo experimental El grupo fue mayor que el del grupo de control, un 65% menos, y los tumores hepáticos están relativamente concentrados y no se diseminarán al azar.
Los investigadores creen que se han confirmado las dos causas fundamentales del cáncer de hígado, c-myc y TGFa. Por lo tanto, los tratamientos para ambas causas deberían lograr efectos de tratamiento y prevención del cáncer comparables. Sin embargo, los investigadores también recomiendan que las personas no compren ni tomen grandes cantidades de vitamina E casualmente, creyendo que esto puede lograr el efecto de proteger el hígado porque la vitamina E aceitosa es fácil de acumular en el cuerpo humano, si no se metaboliza normalmente; , seguirá causando toxicidad hepática, pero la ganancia no vale la pena perder.
Las judías como el maíz, las pipas de girasol, la colza, la patata y la soja son los alimentos más ricos en vitamina E. Según el Departamento de Salud, la ingesta recomendada para adultos es de 25 a 30 mg al día. Si desea prevenir el cáncer y proteger su hígado, ¡debe comer alimentos con vitamina E más saludables y nutritivos!
Protege la salud de tu hígado y no tomes medicamentos al azar.
Actualmente, 120.000 personas en mi país padecen hepatitis crónica y 300.000 personas mueren cada año por enfermedades hepáticas. Cabe señalar que la prevalencia del hígado graso ha ido en aumento en los últimos años. ¡Después del examen de ultrasonido B, la tasa de prevalencia llega a más del 30%! El profesor Wu del Departamento de Investigación de Enfermedades Hepáticas del Hospital Huashan dijo: "Desafortunadamente, entre los 300 pacientes con hepatitis encuestados...>;& gt
Pregunta 2: ¿Qué alimentos son buenos para el hígado? Sandía: tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, aliviar la irritabilidad y calmar la sed, la diuresis y reducir la presión arterial. Es rico en azúcares, vitaminas y proteasa que puede convertir la proteína insoluble en proteína soluble. melón: se usa para consumir en frío cuando se come crudo. Para quitar el calor, los alimentos cocidos nutren el hígado. Me gusta comer melón amargo y huevos revueltos, no comas demasiado, ya que dañará el estómago. 6. Kiwi: Es rico en vitamina C, puede complementar y proteger el hígado y puede usarse como tratamiento auxiliar para la hepatitis.
7. efecto de nutrir el yin. Se dice que los pacientes con hepatitis pueden prevenir la cirrosis hepática.
8. Se ha registrado que el ajo tiene el efecto de proteger el hígado. para personas con función hepática anormal, pero no se debe comer demasiado, ya que dañará el hígado.
9 Productos de soya: ricos en proteínas, pueden reparar el hígado dañado 1
10. Huevos: ricos en proteínas y lecitina, que pueden reparar las células y promover la regeneración celular. La proteína de los huevos es similar a la del cuerpo humano, por lo que la digestibilidad puede alcanzar el 95%. Solo come uno o dos huevos al día, no más. tres., demasiado derrochador, que afecta la digestión
Pregunta 3: ¿Cuáles son los alimentos que son buenos para el hígado? Los cereales son la primera opción para nutrir el hígado, como el arroz glutinoso, el arroz negro, el sorgo. y mijo; seguido de dátiles rojos, longan, nueces y castañas; también hay carnes y pescados, como carne de res, panceta de cerdo, carpa cruciana, etc., que también tienen efectos sobre la salud del hígado. Los productos son ricos en proteínas, calcio, hierro, fósforo, vitamina B, grasas moderadas y una pequeña cantidad de carbohidratos, que son buenos para el hígado. La reparación del hígado es muy beneficiosa. Los mariscos, como la leucorrea, la corvina amarilla y la morralla. y los crustáceos, como las ostras, los cangrejos, etc., pueden mejorar la función inmune, reparar tejidos y células dañados y proteger contra la invasión de virus. Sin embargo, una selección y cocción inadecuadas pueden causar daño hepático. Si tiene intoxicación alimentaria, cocine a 100. grados durante más de media hora. Si es alérgico a los mariscos, puede comer más hongos shiitake, tremella, algas marinas y sandía. Tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, calmar la sed, diuresis y reducir la presión arterial. es rico en esteroides, vitaminas y proteasas que pueden convertir proteínas insolubles en proteínas solubles, como algas, salvado de arroz, salvado de trigo, almendras, naranjas, pasas, plátanos, ciruelas, semillas de melón, etc. Alimentos proteicos y moderados en grasas como hígado, carnes magras, pescado y camarones, pollo, pato, huevos, etc., 6. Verduras frescas, frutas, azufaifas, azufaifas, semillas de sésamo, espino, etc., 7. Verde. El té es bueno para el hígado, tiene propiedades anticoagulantes y previene las plaquetas. Tiene el efecto de reducir la adhesión y la agregación, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, pero beber té debe consumirse con moderación. No exceda de 1000 ~ 1500 ml. Deje de beberlo una hora antes de las comidas para evitar que el té diluya el ácido gástrico, dificultando la absorción de los alimentos. Para nutrir el hígado, debe hacer lo siguiente: 1. Acuéstese temprano y asegúrese de ir a dormir. acostarse antes de las 23 en punto. 2. Coma más alimentos verdes, porque el verde ingresa al meridiano del hígado y puede nutrir el papel del hígado. 3. Mantenga el buen humor. "Es decir, la ira se manifiesta en las emociones, y un desequilibrio en el hígado afectará las emociones y hará que las personas se vuelvan irritables; por el contrario, la irritabilidad emocional también afectará al hígado. 4. No trabaje frente al televisor o la computadora durante mucho tiempo. Durante mucho tiempo, cambie su postura de manera adecuada y mantenga abierto los ojos. "El hígado comienza a entender los ojos". La fatiga ocular excesiva también afectará al hígado cuando el hígado esté fuerte en primavera, comer más alimentos ácidos aumentará el fuego del hígado. y daña el bazo y el estómago, por lo que conviene consumirlo en primavera. Reducir la acidez. También preste atención a comer alimentos menos picantes y comer alimentos más nutritivos como miel, azufaifa, ñame, etc., que son beneficiosos para nutrir el hígado y. Protege el bazo y el estómago. Nutre el estómago y nutre el hígado. Las verduras de temporada de primavera, como el toon, la bolsa de pastor, los brotes de bambú de primavera, etc., tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, nutrir el yang y reponer el yin para proteger. el hígado.
Pregunta 4: Comer. ¿Qué alimentos son buenos para el hígado? 1. La abuela también se llama diente de león. Mucha gente lo ha visto en la naturaleza. Su polen contiene vitaminas y ácido linoleico. Las ramas y hojas contienen colina, aminoácidos y oligoelementos. Sus funciones principales son eliminar el calor y desintoxicar, reducir la hinchazón y la diuresis. Tiene efectos antibacterianos de amplio espectro y también puede estimular la función inmune del cuerpo y lograr protección colerética y hepática. efectos.
Se puede comer crudo, frito o en sopa, como medusas mezcladas con suegra y nuera, suegra y nuera salteadas con carne de cerdo desmenuzada; También se puede combinar con té verde, regaliz, miel, etc. , y convertido en una taza que puede eliminar el calor, desintoxicar y reducir la hinchazón. Las proteínas y los carbohidratos activos de la jalea real del té verde pueden reparar el daño al tejido hepático y tener un efecto protector contra la intoxicación hepática. Los lípidos pueden promover la regeneración de las células hepáticas. Aumentar la cantidad de proteínas plasmáticas. Mejora la función inmune y la capacidad metabólica. Los médicos dicen que la sopa de huesos de pollo y hierbas es buena para el hígado; 4. Comer champiñones y otros hongos es bueno para el hígado; 5. Un vaso pequeño de vino blanco con las comidas es bueno para el hígado; 7. Las ciruelas son buenas para el hígado; 8. El estofado de paloma es bueno para el hígado; 9. El Ganoderma lucidum es bueno para el hígado; 11. El pepino es bueno para el hígado y los riñones; Si una persona está de buen humor y puede dejarlo todo, entonces el qi del hígado se relajará, el qi y la sangre se armonizarán, el qi y la sangre serán suaves y el hígado se mantendrá, entonces definitivamente será menos fácil enfermarse. En segundo lugar, mire hacia el este por la mañana y cuide la salud del hígado y la vesícula biliar cuando el qi del hígado esté creciendo. Después de respirar profundamente unas cuantas veces, golpee varias veces con el puño el área del hígado y la vesícula biliar en el flanco derecho. En tercer lugar, se debe evitar la fatiga tanto como sea posible durante el período epidémico de hepatitis, porque la medicina tradicional china cree que el hígado es la base de la fatiga extrema y es responsable de eliminar la fatiga. El esfuerzo excesivo puede dañar fácilmente el hígado y el daño hepático puede reducir la inmunidad. En cuarto lugar, si detecta hepatitis, dolor hipocondríaco, orina más oscura, náuseas, fatiga o anorexia, debe acudir al médico para que lo examine. Cuando sus ojos se vuelven amarillos, ya no se trata de las primeras etapas de la hepatitis. Quinto, una vez que contrae hepatitis, debe permanecer en cama con más frecuencia. La medicina tradicional china cree que cuando una persona está acostada, la sangre pertenece al hígado, lo que favorece el mantenimiento y la recuperación del hígado. En sexto lugar, para la enfermedad hepática crónica, es necesario fortalecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, aumentar el ejercicio de manera adecuada y fortalecer el flujo fluido del qi y la sangre del hígado. En séptimo lugar, el hígado es el órgano de desintoxicación del cuerpo humano. Se debe evitar comer alimentos menos tóxicos para evitar aumentar la carga sobre el hígado. En octavo lugar, comer más frutas (que contienen azúcar) puede proteger el hígado. Noveno, coma más frutas ácidas (incluida la vitamina C) para proteger el hígado. Décimo, utilice palillos para servir y evite comer alimentos antihigiénicos. Los dátiles dulces no sólo se utilizan habitualmente para nutrir el bazo y el estómago, nutrir la sangre y el hígado, sino que también son un alimento para la salud, la belleza y la belleza. Los frijoles mungo son ricos en vitamina B, tienen un sabor agridulce y son de naturaleza cálida. Tienen los efectos de fortalecer el bazo y el hígado, producir fluidos corporales y calmar la sed, desintoxicar y detener la diarrea.
Pregunta 5: ¿Qué alimentos son buenos para el hígado? 1 ciruela
Ciruelas
Receta: 100~150g de ciruelas frescas, 2g de té verde, 20g de miel.
Método de preparación: Cortar ciruelas frescas abiertas, añadir 300ml de agua, hervir durante 3 minutos, añadir las hojas de té y la miel y hervir.
Eficacia: disipa el calor y favorece la humedad, suaviza el hígado y dispersa el estancamiento.
Uso: 1 dosis al día, tomada tres veces por la mañana, al mediodía y por la noche.
2 Hígados de Cerdo salteados con Rábanos
Receta: 350 gramos de hígado de cerdo fresco, 250 gramos de rábano blanco.
Método de preparación: lavar y cortar en rodajas el hígado de cerdo y los rábanos. Hervir una cantidad adecuada de aceite vegetal hasta que esté 80% caliente. Primero sofreír las rodajas de rábano hasta que estén medianamente maduras, agregar sal y sofreír, luego agregar una cantidad adecuada de aceite vegetal, sofreír el hígado de cerdo a fuego alto, luego sofreír las rodajas de rábano durante 2 a 3 minutos, agregar los condimentos y finalmente verter un poco de aceite de sésamo en el plato.
Eficacia: Tonifica el hígado, elimina el calor, ensancha el medio y baja el qi.
Uso: Tomar 4 veces.
3 Pollo al Vapor con Wolfberry
Receta: 1 gallina, 30g de wolfberry, 1000ml de sopa clara.
Elaboración: Cortar el pollo en trozos, quitarle las vísceras, las plumas y lavar. Coloque la baya de goji en los callos de pollo, póngalo en un tazón (los callos de pollo hacia arriba), agregue el jengibre y la cebolla verde, agregue la sopa clara, agregue sal, vino de cocción y fideos con pimienta, cocine al vapor durante 2 horas, sáquelo. Retire el jengibre y la cebolla verde y ajuste el sabor.
Eficacia: Protege el hígado y nutre la esencia, nutre el hígado y mejora la vista.
Uso: Comer carne y beber sopa, dos veces al día, repartidas en 4 a 6 veces.
4 Té Fengyang
Receta: Cualquier cantidad de hojas de álamo de arce, cantidad adecuada de té verde.
Elaboración: Lavar las hojas frescas de arce y álamo, remojarlas en agua caliente durante unos minutos, sacarlas y secarlas para su uso posterior.
Eficacia: diuresis e hinchazón, insecticida y desintoxicante.
Uso: Una vez al día, tome un puñado de hojas de álamo de arce (30 ~ 60 g) y una cantidad adecuada de té verde, prepare con agua hirviendo durante 15 minutos, el número de veces no está limitado.
Pregunta 6: ¿Qué alimentos son buenos para la función hepática? Los cereales son la primera opción para nutrir el hígado, como el arroz glutinoso, el arroz negro, el sorgo, el mijo, etc. Seguido de dátiles rojos, longan, nueces, castañas; y carnes y pescados, como ternera, panceta de cerdo, carpa cruciana, etc., que también tienen un efecto curativo sobre el hígado.
1 La soja y los productos de soja son ricos en proteínas, calcio, hierro, fósforo, vitamina B, grasas moderadas y una pequeña cantidad de hidratos de carbono, muy beneficiosos para la reparación del hígado.
Los mariscos, como la leucorrea, la corvina amarilla, la morralla y los crustáceos, como las ostras, los cangrejos, etc., pueden mejorar la función inmune, reparar tejidos y células dañados y proteger contra la invasión de virus. Sin embargo, una selección y cocción inadecuadas pueden provocar una intoxicación alimentaria. La cocción debe calentarse a 100 grados durante más de media hora. Si eres alérgico a los mariscos, no los comas. Puedes comer más hongos, hongos blancos, algas marinas y algas.
La sandía tiene efectos depurativos del calor, desintoxicante, calmante de la sed, diuresis y hipotensor. Es rica en azúcares, vitaminas y proteasas. Las proteasas convierten las proteínas insolubles en proteínas solubles.
Los alimentos ricos en potasio incluyen algas marinas, salvado de arroz y salvado de trigo, almendras, naranjas, pasas, plátanos, ciruelas y semillas de melón.
Puedes consumir hígado de animal, carnes magras, pescado, camarones, pollo, pato, huevos y otras dietas ricas en proteínas y moderadas en grasas.
Verduras frescas, frutas, azucena, azufaifa, sésamo, espino, etc. 7. El té verde es bueno para el hígado. Tiene efectos anticoagulantes, previene la adhesión y agregación de plaquetas, reduce la leucopenia, activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea. Pero conviene beber agua de mar en la cantidad adecuada y en el momento adecuado. Puedes preparar una taza por la mañana, pero no demasiado fuerte. La cantidad total de té consumida cada día no debe exceder los 1000 ~ 1500 ml. Haga una pausa una hora antes de las comidas para evitar que el té diluya el ácido gástrico y dificulte la absorción de los alimentos.
Nutrir el hígado se debe realizar desde los siguientes aspectos:
1. Acuéstate temprano y asegúrate de acostarte antes de las 23:00 horas. Regresa la sangre y entra al hígado para desintoxicarse.
2. Consuma más alimentos verdes, porque el verde entra en el meridiano del hígado y puede nutrir y proteger el hígado.
3. Mantener el buen humor, "el hígado está enojado", es decir, la ira se expresa en las emociones. Un desequilibrio en el hígado afectará las emociones y hará que las personas se vuelvan irritables. También afectan al hígado.
4. No trabajes frente al televisor o al ordenador durante mucho tiempo. Cambia tu postura de forma adecuada y mantén los ojos abiertos. "El hígado empieza a entender los ojos". La fatiga visual excesiva también puede afectar el hígado.
La dieta debe ser “agridulce”. Cuando el hígado está fuerte en primavera, comer alimentos más ácidos provocará un fuego excesivo del hígado y dañará el bazo, el estómago y la justicia, por lo que la acidez debe reducirse en primavera. También preste atención a comer alimentos menos picantes y más nutritivos, como verduras y frutas. Puede elegir miel, azufaifa, ñame y otros alimentos que nutren y protegen el hígado según corresponda, que son beneficiosos para nutrir el hígado y proteger el bazo y el estómago. También se puede utilizar para mejorar la vista, nutrir el estómago y beneficiar al hígado. Verduras de temporada de primavera, como toon, malantou, bolsa de pastor, brotes de bambú de primavera, etc. , tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar, nutrir el yang y restringir el yin para proteger el hígado.
Pregunta 7: Qué alimentos son malos para el hígado 20 puntos En general, entre las tres formas de alimentos anteriores, la transformación y la sinergia son más beneficiosas para la salud; la confrontación es la más perjudicial para la salud. Para ilustrar la importancia del antagonismo en las interacciones alimentarias, se da el siguiente ejemplo.
(1) Gramos de fósforo y calcio
En la actualidad es muy inadecuado comer leche con hamburguesas o bocadillos. Debido a que la leche contiene mucho calcio y la carne magra contiene fósforo, estos dos nutrientes no se pueden absorber al mismo tiempo. Médicamente se llaman fósforo y calcio.
(2) El ácido oxálico y el calcio son incompatibles
El tofu no se debe comer con espinacas, porque las espinacas contienen más ácido oxálico, que se combina fácilmente con el calcio del tofu para formar calcio insoluble. sales que el cuerpo humano no puede absorber. Por ejemplo, los alimentos ricos en calcio como las algas marinas y el nostoc no deben consumirse al mismo tiempo que la coliflor, el repollo, etc., porque este último contiene más ácido oxálico y la tasa de absorción de calcio se reduce considerablemente cuando se mezclan los dos.
(3) La celulosa y el zinc son incompatibles
Los moluscos marinos como el pulgón del melocotón son ricos en zinc y no deben comerse con habas, productos de maíz o pan negro, porque este último Es un alimento rico en fibra, el mismo alimento puede reducir la absorción de zinc entre un 65% y un 100%.
(4) La celulosa, el ácido oxálico y el hierro son incompatibles entre sí
Hígado de animal, yema de huevo, soja, etc. Es rico en hierro y no se debe consumir con apio, rábano, boniato, que contienen más fibra, ni con verduras que contienen más ácido oxálico, como las espinacas. Porque tanto la fibra como el ácido oxálico afectan la absorción del hierro en los alimentos anteriores. Además, existen muchos fenómenos antagónicos entre los oligoelementos esenciales para el cuerpo humano. Estos fenómenos antagónicos a menudo se manifiestan a través de la absorción y el metabolismo mutuo de alimentos que contienen elementos mutuamente antagónicos, dando lugar a la acumulación o deficiencia de estos elementos, como zinc y aluminio, zinc y hierro, zinc y calcio, etc. Su contenido tiene una determinada proporción en el cuerpo humano. Los cambios en la proporción indican un exceso o deficiencia de los elementos correspondientes, que en ocasiones provocan determinadas consecuencias en el cuerpo humano.
En términos generales, los alimentos son incompatibles entre sí, lo que significa que los alimentos (incluidos diversos nutrientes y componentes químicos) se oponen y se restringen entre sí. Una combinación inadecuada puede provocar reacciones de envenenamiento. Esta reacción es principalmente un proceso crónico y a menudo reduce la biodisponibilidad de los nutrientes durante la digestión, la absorción y el metabolismo del cuerpo humano, lo que conduce a deficiencias nutricionales, trastornos metabólicos y enfermedades. Al preparar las comidas, las personas deben buscar ventajas y evitar desventajas, promover comidas razonables, evitar interferencias alimentarias y mejorar la biodisponibilidad de los nutrientes de los alimentos en el cuerpo humano, lo cual es de gran importancia para mantener el metabolismo del cuerpo.
Comer carne de perro y frijoles mungo juntos hará que tu estómago reviente, pero comer tres onzas de espinacas puede curarlo.
Sacarina + licor serán venenosos si se comen juntos. Tómalo con 20 gramos de agua de regaliz.
Comer ajo y rehmannia glutinosa juntos afectará a la absorción de nutrientes.
Comer castañas y carne de pato juntas puede provocar intoxicación.
Leche + azúcar La leche puede reaccionar con la fructosa cuando se calienta para producir aminoácidos tóxicos de fructosa, que son perjudiciales para el cuerpo humano.
Comer ajo y cebolla verde juntos puede dañar el estómago.
El hígado de oveja + los brotes de bambú serán venenosos.
Tofu + Cebolla El tofu contiene calcio, y la cebolla contiene cierta cantidad de ácido oxálico. Ambos son comestibles y se combinan para formar oxalato de calcio, que no se absorbe fácilmente.
La sandía + cordero perjudicará tu vitalidad, por eso puedes tomarla junto con 100 gramos de regaliz.
Las espinacas y el pepino son ricos en vitamina C y destruirán la vitamina C.
Comer ajo y carne de perro juntos provocará una intoxicación, que puede tratarse con leche humana y jugo de tambor.
Comer pepino y apio juntos reducirá la absorción de nutrientes.
Comer cacahuetes y pepinos juntos puede dañar el organismo. El agua subterránea se puede utilizar para desintoxicar. También puedes tomar pastillas de Huoxiang.
Ophiopogon japonicus + carpa cruciana serán venenosas si se comen juntas y se puede utilizar agua subterránea para desintoxicar.
Comer caqui + cangrejo juntos provocará enfermedades e intoxicaciones.
La miel + arroz provocará dolor de estómago.
Comer apio y tortuga de caparazón blando juntos provocará intoxicación. Puedes utilizar jugo de oliva para desintoxicar.
MSG + Huevos Los huevos también contienen ácido glutámico. Los huevos revueltos con glutamato monosódico destruirán y enmascararán el sabor natural de los huevos.
Comer gambas secas y dátiles rojos juntos puede provocar intoxicación.
El pollo se muere si lo comes con semillas de sésamo, así que fríelo con regaliz.
Comer gansos y caquis juntos te matará. Puedes utilizar frijoles mungo decocidos en agua.
Comer chocolate y leche juntos puede formar fácilmente oxalato de calcio insoluble, que puede provocar sequedad en el cabello.
Hígado de oveja + frijoles rojos provocarán intoxicación y el estiércol de pollo puede desintoxicar.
La leche + zumo es una bebida ácida, lo que hará que la proteína se coagule en grumos, afectando la absorción y reduciendo la nutrición de la leche.
Leche + Naranja Comer naranjas inmediatamente después de beber leche afectará la digestión y la absorción, y también puede causar distensión abdominal, dolor abdominal y diarrea.
Leche de soja + azúcar moreno El ácido orgánico del azúcar moreno se combina con la proteína de la leche de soja para producir una precipitación desnaturalizada, lo que reduce el valor nutricional.
Comer rábano + hongos juntos provocará dermatitis.
Comer tomates y batatas juntos puede provocar cálculos, vómitos, dolor abdominal y diarrea. ......& gt& gt
Pregunta 8: ¿Qué es bueno para el hígado? Acuéstate temprano y levántate temprano con frutas y verduras frescas a las 10 en punto.
Los alimentos que protegen el hígado incluyen:
1. Tomates, cítricos y kiwi: son ricos en VC, que pueden nutrir y proteger el hígado y ayudar a desintoxicarlo.
2. Uvas: La medicina tradicional china cree que las uvas son de naturaleza plana y de sabor dulce. Pueden reponer el qi y la sangre, fortalecer los músculos y los huesos, beneficiar el yin del hígado, facilitar la micción, relajar los músculos y activar la sangre. circulación y puede hacer converger el qi del hígado. Además, las pasas pueden complementar el hierro y se pueden tomar junto con la decocción de raíz de uva para tener un cierto efecto auxiliar sobre la hepatitis ictérica.
3. Wolfberry: "Sopa protectora del hígado": gachas de wolfberry, 30 g de wolfberry, 60 g de arroz, tomadas por pacientes con erisipela, puede proteger el hígado y promover la regeneración de las células hepáticas, y es un buen producto para nutrir. el hígado y los riñones.
4. Productos de soja: ricos en proteínas, que pueden reparar el hígado dañado.
5. Lácteos: complementan principalmente las proteínas, pero el yogur es el mejor, porque el yogur puede regular la flora intestinal y favorecer la excreción de toxinas. Además, se dice que el yogur promueve la producción de interferón y mejora la inmunidad.
6. Frijol mungo: Potencia la función desintoxicante del hígado.
7. Jalea real y miel: la proporción de 1:5 puede proteger el hígado, mejorar la capacidad fagocítica de los macrófagos, mejorar la inmunidad y la producción de interferón.
8. Hongos: como los hongos shiitake, que contienen lentinano, cuyo ácido ribonucleico en forma de bastón es un inductor del interferón.
9. Melón amargo: Los alimentos crudos pueden eliminar el calor interno, mientras que los alimentos cocidos pueden nutrir el hígado, pero no es aconsejable comer en exceso.
10. Pato: El pato es fresco por naturaleza y tiene el efecto de nutrir el yin. Los pacientes con hepatitis suelen sufrir de calor interno debido a la deficiencia de yin, como el pato entero guisado con pera nieve.
Además, hay ciruelas, peras, plátanos, dátiles, etc. Los expertos han demostrado que estos alimentos tienen un buen efecto protector del hígado y deberían consumirse en mayor cantidad.