Ten cuidado con lo que no puedes comer durante el confinamiento.

Recetas:

1. Verduras: Todas las verduras están bien, excepto los puerros, que afectarán a la producción de leche.

2. Mariscos: Tenga en cuenta que la mayoría de los mariscos no son comestibles. Actualmente, se sabe que sólo la carpa cruciana está bien y se puede ordeñar. Aún no se ha decidido sobre los camarones y los cangrejos. Recuerda, recuerda.

3. Carne: Toda la carne está bien, siempre que no sea demasiado grasosa. Lo mejor es no comer carne grasa. Las manitas de cerdo y pollo con huesos negros son la primera opción, y las manitas de cerdo guisadas con maní se pueden utilizar para ordeñar.

4. Frutas: generalmente incluyen manzanas, melocotones, plátanos, pitaya y uvas, siempre que no sean irritantes y la temperatura no sea demasiado fuerte, recuerda hervirlas o cocerlas al vapor y comerlas mientras. están calientes. No los comas crudos.

Todos los métodos anteriores son bajos en sal y aceite.