¿Qué medicina china es buena para el cuidado de los ovarios?

250 ​​g de cacahuetes rojos, 150 g de dátiles rojos, 250 g de semillas de loto, 3 a 4 manitas de cerdo.

Preparación y consumo: Primero quitar el pelo a las manitas de cerdo y lavarlas, luego cocerlas a fuego lento con 1500-2000 ml de agua durante 3 horas. Añadir los cacahuetes, los dátiles rojos y las semillas de loto y dejar cocer a fuego lento durante 1 hora. hora. Beber 1 tazón pequeño en ayunas cada mañana y antes de acostarse.

Además, consumir más alimentos ricos en vitamina E como col, coliflor, aceite de girasol, aceite de sésamo, despojos de animales, huevos, leche y productos de soja ricos en vitamina B2, así como alimentos ricos en vitamina E. B6 de cereales, legumbres y carnes magras