Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - Presentando los nombres y usos de todas las frutas.

Presentando los nombres y usos de todas las frutas.

El valor medicinal del kiwi se ha registrado en los libros de medicina chinos de todas las dinastías. Se cree que puede "regular el Qi medio e inferior" y tiene las funciones de nutrir y fortalecer el cuerpo, eliminar el calor y la diuresis y fortalecer. el estómago y la sequedad hidratante. Como receta popular, utilice 60 gramos de kiwi pelado y comido crudo, que puede curar el calor y el malestar internos y prevenir el escorbuto, la hipertensión, las enfermedades cardiovasculares, el cáncer, etc. El efecto farmacológico es que su vitamina C puede prevenir la formación de nitrosaminas carcinógenas y su pulpa puede reducir el colesterol y los triglicéridos en sangre. Se dice que el kiwi tiene habilidades únicas en el tratamiento del cáncer del tracto digestivo y del cáncer de pulmón.

Las raíces del kiwi también tienen propiedades medicinales, pero lamentablemente aquí hay muy pocas farmacias. El kiwi les parece un poco afrutado a algunas personas y deja una sensación amarga después de comerlo. Comer mientras se tose puede agravar la afección, pero se desconoce si se trata de una alergia.

La fruta del mangostán se enfría después.

Entre los frutos se encuentran el loto y el mangostán, que se llaman reyes respectivamente. Sin embargo, las propiedades son exactamente opuestas, una es caliente y la otra fría. Se dice que aquellos con naturaleza fría son calientes y aquellos con naturaleza caliente son fríos. Las personas con una constitución fría definitivamente se sentirán incómodas si ignoran su constitución y comen demasiados alimentos fríos, como el mangostán.

Una vez un paciente se desmayó repentinamente en su casa. Después de rastrear la causa raíz, resultó que estaba relacionada con el mangostán y la constitución fría. Ese día, el maestro Wang tuvo una conversación sincera con dos buenos amigos. La cerveza se bebía una a una. Durante este período, algunas personas sintieron hambre pero no querían cocinar ni salir a cenar, por lo que sugirieron cortar los varios kilogramos de mangostán que acababan de comprar para la cena. La Sra. Wang nunca antes había comido mangostán, pero ahora es adicta y lo come sin parar.

Inesperadamente, la señorita Wang se sintió aburrida y mareada al amanecer. Al principio pensé que estaba sobregirado por quedarme despierto hasta tarde, pero no lo supe hasta que finalmente oscureció. Afortunadamente, sus amigos trabajaron juntos para salvarla.

Después de escuchar, le pregunté si era propensa a sufrir mareos, fatiga y dificultad para respirar (culo frío) entre semana. ¿Hay leucorrea (deficiencia y frialdad del útero)? ¿Estaba usted menstruando (mala salud) en el momento del incidente? Las respuestas son realmente correctas. No es de extrañar que las personas que tienen tanto frío "accidentalmente" conocieran el mangostán con cerveza y desperdiciaran su energía toda la noche.

De hecho, el mangostán es de naturaleza fría. Las personas con constituciones débiles y frías pueden aceptar menos, pero no más. No lo coma con sandía, leche de soja, cerveza, repollo, hojas de mostaza, melón amargo, melón de invierno, sopa de hojas de loto y otros alimentos crudos y fríos. Si accidentalmente comes demasiado, puedes usar azúcar moreno para hacer té de jengibre y resolver el problema.

La piña puede favorecer los líquidos corporales y fortalecer el estómago.

Cuando vas a un restaurante vegetariano, debes tomar dos platos de snacks, concretamente piña y maní frito. Sin embargo, ese plato de piña suele estar enlatado y tiene un alto contenido de azúcar. En términos de valor nutricional, las frutas frescas son ciertamente más altas. Se dice que las piñas fueron introducidas en el sur de China desde Brasil en el siglo XVI. Su pulpa es suave, agridulce y puede estimular el apetito. Además, también es rico en nutrientes como fructosa, glucosa, proteínas, ácido cítrico y vitaminas, y es muy popular.

Se dice que la piña es cálida y húmeda, y comerla en exceso provocará diarrea. De hecho, creo que está mal. Debido a que la piña es rica en fibra, que puede estimular los intestinos y acelerar la peristalsis, algunas personas van al baño rápidamente después de comer piña. Según un análisis médico, esta fragante fruta tiene un efecto astringente. Un consumo moderado no sólo previene la diarrea sino que también ayuda a detenerla.

Li Shizhen, un antiguo médico, incluso creía que la piña puede "fortalecer el bazo y el estómago y fortalecer la vitalidad". Esta visión es la misma que la del análisis científico moderno. Las tazas de piña ricas en piña pueden descomponer las proteínas en el estómago y ayudar a la digestión. Pero cabe señalar que algunas personas son alérgicas a la piña, por lo que algunos médicos occidentales aconsejarán a los pacientes con tráquea o bronquios sensibles que dejen de comer piña.

Incluso la gente corriente debería remojar las piñas peladas en agua salada para descomponer algunos ácidos orgánicos, reducir su toxicidad y hacer que la pulpa sea más deliciosa. Si sientes molestias en la garganta después de comer piña, es un síntoma de alergia. Debe dejar de comer inmediatamente y beber un vaso de agua ligeramente salada para diluir los ingredientes alérgicos.

Comer durian para nutrir el resfriado

¿Cuáles son los beneficios del durian? A los huéspedes les encanta por su encanto único, y aquellos que lo odian lo evitarán si lo huelen desde lejos. De hecho, en cuanto a nutrición, esta fruta es la más completa, pero es picante y estancada, por lo que puede que no sea apta para todos. Los pacientes con cáncer o los pacientes en recuperación deben tener aún más cuidado de no buscar gratificaciones temporales y empeorar su condición.

Una vez traté a una paciente con cáncer de mama.

Cuando vino a verme su estado era bastante grave, la zona afectada estaba ulcerada y goteaba agua. Después de un período de tratamiento, la situación mejoró felizmente y el paciente se fue relajando gradualmente. Aunque recordó mi voz diciéndole que no comiera durian, rompió el mandamiento porque pensó erróneamente que estaba curada.

¿Qué tal el funeral? No puedes creerlo. Un día después de comer, mis pechos, que inicialmente se habían recuperado, empezaron a gotear de nuevo. Aunque no todos los pacientes son así, los análisis médicos muestran que no importa cuán débil esté el cuerpo, los pacientes con cáncer siempre llevan algunas toxinas térmicas. De la misma manera, las personas que padecen enfermedades de la piel o fuego en el hígado debido a la deficiencia de yin deben evitar comer durian para evitar causar problemas.

Lo más afortunado es que eres adicto a comer durian y tienes una constitución débil. Debido a que el durian es picante por naturaleza, puede ser afrodisíaco y ayudar al fuego. Si tienes deficiencia posparto y resfriado. También podría utilizar esto como complemento. Pero algunas personas sudaban profusamente y sus extremidades estaban débiles, y otras estaban tan débiles que no podían dormir, tenían la cara roja y la boca seca. En este último caso, es mejor comer cerezas.

Si accidentalmente comes demasiado durian, quedarás atrapado en flema caliente, tendrás dificultad para respirar, te sonrojarás en la cara y las orejas y tendrás el estómago hinchado. Debes comer un poco de mangostán inmediatamente, porque el mangostán es algo frío y puede suprimir el calor del durian.

Come lichis cuando hace calor.

Como dice el refrán “Un bocado de lichis trae tres fuegos”, no creas que es una exageración. Para aquellos con deficiencia de yin y calor hepático, la evidencia es concluyente. Tuve un paciente que se incendió porque estaba cerca de un grupo de personas.

Este Sr. Chen originalmente padecía enfermedades de la piel, sequedad de boca y lengua e insomnio. Es una persona típica con deficiencia de yin y exceso de fuego. Cuando estaba tomando medicina china para recuperar su cuerpo, ignoró el consejo del médico y en secreto añadió bolas de lichi. Como resultado, al día siguiente de mi regreso a Hong Kong, tenía prisa por encontrarte.

Sin ser presionado, el Sr. Chen admitió que comía menos de diez lichis "con moderación". Inesperadamente, esa noche sus labios estaban hinchados y le costaba dormir. Se trata de echar más leña al fuego. Cabe señalar que el lichi es un afrodisíaco que mejora la sangre. Ante esta fruta tan hermosa como el jade blanco, las personas con fiebre sólo pueden soportarla. Los pacientes con gota y diabetes no deben comer más.

Si comes demasiados lichis, puedes tomar uno de los siguientes tés para reducir el picor. Utilice 3 yuanes de Scrophulariaceae (9 g), 3 yuanes de Ophiopogon japonicus (9 g) y 3 flores de pana, y cocínelos en un recipiente con 3 tazones de agua. O come sandía fría, bebe un plato de hojas de loto y agua de melón de invierno, o baja un poco el fuego.

Se dice que hervir cáscaras de lichi en agua puede curar las molestias físicas provocadas por comer lichis. Yang Guifei utilizó este método de un solo paso para eliminar las secuelas del lichi, incluidas náuseas, debilidad de las extremidades y mareos. También podrías intentarlo. Las personas con deficiencia de yin y calor excesivo o fuego en el hígado deben recordar que es mejor comer menos lichis que más lichis. Aquellos que son pacíficos o tienen condiciones de debilidad y frío pueden disfrutar de los frutos de Lingnan sin ninguna preocupación.

El coco es puro malentendido

El coco es un tesoro de los lugares tropicales y contiene mucha grasa y proteína. Recoger un coco maduro de un árbol al azar puede proporcionar una comida deliciosa. El mayor malentendido que tienen los habitantes de Hong Kong sobre el coco es que es muy hidratante. De hecho, la pulpa del coco es cálida por naturaleza, puede reponer el fuego yang y fortalecer el cuerpo. Es más adecuado para personas débiles, con extremidades débiles y propensas a la fatiga. En particular, el pollo guisado con arroz glutinoso y coco es particularmente eficaz, porque la carne de coco, el arroz glutinoso y el pollo son nutritivos. el efecto nutritivo es más evidente.

Pero como dice el viejo refrán, las personas cuyo cuerpo está lleno de calorías no deberían comer cocos con frecuencia. Si duerme por la noche durante mucho tiempo y le gusta comer alimentos fritos aromáticos, fácilmente perderá los estribos y tendrá sed, recuerde no comer demasiado coco. Además, la palma de coco, que siempre se ha conocido como refrescante e hidratante, en realidad es igual que en las zonas templadas.

Si realmente te encanta la fragancia del coco, puedes elegir agua de coco fría para refrescarte, o a la hora de hacer postres de coco, añadir otros ingredientes para equilibrarlo, como adenophora, lily, dendrobium, etc. que puede eliminar el calor y nutrir el yin; agregar semillas de melón de invierno puede aliviar el fuego pulmonar; agregar hongos de nieve frescos o hongos amarillos claros puede neutralizar la sequedad del coco.

En el pasado, se creía que los cocos repelían los insectos, especialmente las chinches del jengibre. Sin embargo, hoy creo que no hay mucho mercado para este pesticida natural. Por el contrario, cuando estás resfriado y tos, también puedes comer un poco de pulpa de coco, que puede aliviar la tos, reducir la flema y reponer el fuego. Si no sabe qué es un resfriado y tos, ignore síntomas como debilidad física, picazón de garganta y falta de flema, y ​​beba sopa de repollo, el resfriado empeora y sigue tosiendo, la carne de coco o el guiso de pollo con coco pueden aliviar eficazmente estos síntomas.

Por favor, come un limón.

Me rechazaron en el acto y me apodaron "comer limones". La fruta se volvió amarga sin preguntar. Muy pocas personas cortan limones y los comen crudos. Sin embargo, si tenemos sed después de haber estado expuestos al sol, ponernos rodajas de limón en la boca puede calmar el calor y la sed, lo cual es más eficaz que el agua o incluso el té.

Lo que es menos conocido es que los limones también pueden eliminar las flemas, y su efecto es más fuerte que el de las naranjas y mandarinas. Añade agua tibia y sal al jugo de limón y bébelo para toser la flema espesa acumulada en la garganta. Es muy eficaz. En las primeras etapas de un resfriado, es posible que desees enjuagarte con limón y miel para aliviar el dolor de garganta y reducir las molestias de la garganta seca.

Las bebidas de limón, el jugo de limón y la miel de limón tienen sus propios efectos curativos, pero el té de limón es casi lo mismo. No es que el té de limón sea ineficaz, sino que el té negro se prepara a altas temperaturas. El ingrediente activo catequina del té se destruye, pero aumentan las sustancias nocivas. Además, el ácido tánico y el ácido cítrico del té son bastante ácidos, por lo que es mejor que las personas con problemas estomacales eviten beberlo. Sin embargo, para las personas con problemas estomacales, una taza de té de limón después de una comida realmente puede ayudar a la digestión.

Hasta cierto punto, se puede decir que el limón es una fruta femenina, porque puede dar a luz a bebés, por eso se le llama "madre e hijo". También se puede utilizar para la belleza porque su ácido cítrico puede eliminar las pecas y prevenir la pigmentación. Puede tomarse internamente o aplicarse externamente. Estudios nacionales han señalado que el limón puede mejorar la anteversión uterina, la flacidez de los ligamentos uterinos e incluso la amenorrea.

La lima puede reducir la presión arterial y el colesterol y mejorar las enfermedades cardiovasculares. Al igual que la toronja, contiene un ingrediente similar a la insulina, por lo que comerla puede reducir el azúcar en la sangre. Se puede decir que la fruta es una "medicina" maravillosa.

Los suplementos de Longan no son aptos para todo el mundo.

El verano es la estación dorada para el longan y el lichi. Su poder nutritivo no es igual, pero después de secarse en frutos secos, el longan (es decir, longan) gana. Una razón es la fiebre del lichi. En segundo lugar, una vez seco el longan, el efecto de nutrir la sangre y calmar los nervios aumenta considerablemente. Tiene grandes beneficios terapéuticos para el insomnio causado por un esfuerzo insuficiente, mucho mejor que el lichi, que sólo puede ser afrodisíaco y reducir el fuego.

Sin embargo, ya sea que el longan se coma fresco o seco y cocido en sopa, no es apto para todos. La medicina tradicional china presta atención a la combinación del sabor de la comida y la constitución personal. Las personas con calor interno y flema no deben comer demasiado. Según la experiencia, los pacientes con gota que comen demasiado longan pueden causar hinchazón y dolor en las articulaciones, y los pacientes con asma que tienen fiebre pueden causar tos debido al calor pulmonar. Las personas con calor seco, flema, enfermedades de la piel y distensión abdominal (exceso de fuego en el hígado) deben recordar no comer demasiado longan.

Si tienes una constitución moderada, está bien comer un puñado de longans. Las personas con deficiencia de sangre pueden incluso guisar longans con azúcar moreno para reponer su cuerpo. Sin embargo, debes evitar comerlo cuando padezcas una enfermedad exógena, ya que esta fruta cálida y dulce puede atrapar el calor interno y retrasar la afección. Al toser, ya sea tos fría o tos caliente, evite comerlo, porque las características del longan pueden hacer que el calor interno sea más abundante y la deficiencia y el frío aumenten.

La llamada dietoterapia en realidad significa que sólo cuando la "comida" es la adecuada se puede lograr el efecto de la "terapia". Si comes mal, sólo puedes buscar tratamiento. Aunque el longan tiene el efecto de nutrir la sangre y calmar los nervios, no todos los pacientes con insomnio pueden comerlo: sólo aquellos con insuficiente qi y sangre, es decir, personas propensas al pánico, la tristeza y la fatiga, pueden disfrutar del longan como alimento dietético. terapia. Aquellos que estén demasiado enojados y hambrientos no deberían cruzar la línea o simplemente esperarán el amanecer.

Los caquis son tesoros.

El caqui, el pomelo, la carambola y la castaña de agua son los Cuatro Reyes Celestiales del Festival del Medio Otoño. Sin embargo, los caquis son el rey de reyes en cuanto a su versatilidad. La carne de caqui, los tallos de caqui, las hojas de caqui, los caquis e incluso la escarcha blanca de caqui sobre los caquis tienen sus propios efectos curativos. Este es el poder curativo contenido en la naturaleza y demuestra la sabiduría de la medicina tradicional china. Según los análisis nutricionales modernos, los caquis contienen una o dos veces más vitaminas y azúcar que las frutas comunes. Los libros de medicina antiguos creen que los caquis pueden aliviar la fatiga, lo cual puede ser la razón. Según el "Compendio de Materia Médica", el caqui tiene un sabor dulce y frío, puede eliminar el calor y aliviar los problemas, sacia la sed y promueve los fluidos corporales, humedece los pulmones y resuelve la flema y trata la tos caliente.

El caqui también se puede utilizar como medicamento para tratar el hipo y la nicturia. Las hojas de caqui son más apreciadas en Japón. El té de hojas de caqui elaborado con té de hojas de caqui contiene una gran cantidad de vitamina C necesaria para el cuerpo humano. Se dice que reduce la presión arterial, protege el sistema cardiovascular y trata el insomnio. Sin duda merece más investigación.

Los caquis frescos generalmente son fríos, por lo que aquellos que están débiles, tienen el bazo y los riñones fríos o sienten frío externamente no deben comerlos. Además, los caquis son ricos en taninos, por lo que su sabor es muy astringente.

Lo mejor es comerlo sin piel, para no afectar la absorción de hierro, o el alimento proteico se solidificará nada más comerlo, provocando dolor abdominal y diarrea.

Sin embargo, el caqui es de naturaleza suave y puede humedecer los pulmones y regular el qi. Se puede comer como fruta o hervir en almíbar de papaya. La fina capa de azúcar sobre los caquis es un medicamento especial para tratar el dolor de garganta, la sequedad de garganta y la estomatitis. Es una terapia alimentaria única en mi país.

El plátano reduce la presión arterial y alivia el estreñimiento.

Desde un punto de vista nutricional, el plátano es una fruta beneficiosa y rica en almidón, pero desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el plátano es dulce y frío, puede eliminar el calor e hidratar los intestinos y favorecer el sistema gastrointestinal. peristaltismo, pero no es adecuado para personas con deficiencia de bazo y diarrea. Siempre hay una explicación razonable para todo. Los plátanos son de naturaleza fría. Según el principio de "las personas calientes son frías", son más adecuados para personas con sequedad y calor. Las personas con hemorroides sangrantes y aquellas con movimientos fetales calientes e incómodos pueden comer carne de plátano cruda.

Pero es precisamente porque los plátanos son fríos por naturaleza que las personas propensas a la deficiencia de frío deben evitarlos. Por ejemplo, es mejor que las personas con resfriado estomacal (boca débil y abdomen hinchado), deficiencia y resfriado (diarrea y mareos), nefritis (también deficiencia y resfriado) y pies hinchados durante el embarazo no coman plátanos crudos. La pulpa del plátano no se puede comer a menos que esté cocida y se reduzca el frío. En cuanto a los resfriados y la tos, no se deben comer plátanos, pero es aceptable cocinarlos al vapor antes de comerlos.

El remedio popular de utilizar plátanos guisados ​​con azúcar de roca es más eficaz para tratar la tos crónica; se puede utilizar como dieta hervir plátanos con vino. La medicina moderna cree que los plátanos pueden curar la presión arterial alta porque son ricos en potasio, que puede equilibrar los efectos adversos del sodio y promover el crecimiento de células y tejidos. El plátano se puede utilizar para tratar el estreñimiento ya que promueve la motilidad gastrointestinal. Lo más interesante es que los investigadores alemanes dicen que los plátanos pueden curar la depresión y la ansiedad porque aumentan la secreción de endorfinas en el cerebro.

En definitiva, las personas con clima cálido pueden comer un plátano al día, pero si tienen miedo de que el plátano se enfríe, pueden optar por comer plátanos (que tienen un poder laxante más fuerte), plátanos imperiales y otros. variedades.

Un tipo de guayaba que puede eliminar la humedad y detener la diarrea.

La guayaba se conoce comúnmente como "fruta de caca de pollo" y también se vende en los puestos de frutas de Hong Kong. Los libros de medicina dicen que es "de sabor dulce y de naturaleza neutra" y que puede calmar la sed, promover los fluidos corporales, aliviar la inquietud, detener la diarrea y matar insectos. De hecho, otra granada del mismo nombre, Anpomegranate, tiene propiedades similares. Puede que las generaciones más jóvenes no sepan qué es una granada, pero en realidad es una granada frutal que hombres y mujeres usaban como regalo en el pasado (cada granada tiene al menos cien o doscientas semillas).

La cáscara de granada, el azúcar moreno y el agua hervida pueden disipar la humedad y detener la diarrea. Es muy eficaz para la diarrea crónica causada por la deficiencia del bazo. Recolectar raíces de granada y agregar cáscaras de granada y rodajas de nuez de betel es una receta clínica común para tratar los parásitos. Después de tomarlo, los parásitos pueden paralizarse, los músculos se ponen rígidos y se expulsan del cuerpo. La ventaja de esta receta sobre los antihelmínticos químicos es que no es tóxica y los parásitos se expulsan sólo después de intoxicarse. Tanto los adultos como los niños pueden utilizarla con tranquilidad.

También existe una receta que mezcla cáscaras de granada y semillas de berberecho, las tuesta con carbón, las tritura hasta convertirlas en polvo, les añade aceite comestible y las deja caer en el oído interno para tratar la otitis media supurativa. La granada puede calmar la sed y aliviar los problemas, reponer la esencia y los riñones y regular la diabetes. La guayaba tiene el mismo efecto, pero el efecto de Du Chong es más débil. Es importante tener en cuenta que la fórmula de hoja y fruta de guayaba (o granada) sólo puede controlar los niveles de azúcar en sangre, no curar la diabetes.

Las recetas hipoglucemiantes a base de guayaba incluyen: (1) hervir agua con frutos inmaduros, hojas y mandarinas de guayaba; (2) hervir la guayaba con agua o mezclarla con páncreas de cerdo. Mezclar y cocinar la sopa (3; ) Hervir las hojas de guayaba y más de diez hojas de camote.

Si se come la guayaba como fruta, las personas con calor hepático deben tener cuidado para prevenir el estreñimiento, debido a que tiene un efecto astringente y antidiarreico. Es más indicado comerla sin el corazón; comerlo con otras frutas ricas en fibra. Comer junto con frutas (como el pomelo).

El jugo de caña de azúcar limpia el corazón e hidrata los pulmones.

El clima es seco en otoño e invierno. Pasé por una tienda que vendía jugo de caña y compré un vaso de jugo de caña para calmar mi garganta y estimular los fluidos corporales. De hecho, la caña de azúcar se usa como medicamento y, de hecho, puede aliviar la depresión, la sequedad de boca y la sed, e incluso el daño a los fluidos corporales causado por la fiebre se puede usar para solucionarlo.

Sin embargo, recuerda distinguir entre los dos tipos de caña de azúcar. La caña de azúcar de piel negra y morada, comúnmente conocida como caña de azúcar de piel negra, es de naturaleza suave y muy nutritiva, y no es adecuada para personas con dolor de garganta y fiebre. La caña de azúcar de piel verde, comúnmente conocida como caña de bambú, tiene un sabor dulce y una naturaleza fresca. Tiene el efecto de eliminar el calor y puede aliviar el calor pulmonar y el calor gastrointestinal.

Para aquellos con tos con calor pulmonar y flema amarilla espesa, el jugo de caña de bambú se puede mezclar con jugo de pera para mejorar el efecto de humectar y limpiar los pulmones. La caña de bambú y el jugo de raíz de loto crudo también tienen el mismo efecto. En cuanto a las personas con calor pulmonar que tosen y vomitan sangre, beberla puede aliviar el dolor. Además, se dice que esta receta también es eficaz para las infecciones del sistema urinario, comúnmente conocidas como hematuria.

El jugo de caña de azúcar en sí es frío, por lo que las personas con constitución débil no deben beber demasiado. Si personas resfriadas y tos (flema blanca y fina) lo beben por error, su condición puede empeorar en tiempo real. Se dice que cocinar la caña de azúcar al vapor antes de exprimirla puede evitar este inconveniente, pero es necesario verificar el efecto exacto. Por el contrario, hervir caña de bambú con raíz de Imperata y zanahoria en agua tiene un efecto de limpieza del calor y es más adecuado para niños con ojos llorosos y mal genio. Si le agregas castañas de agua (castañas de agua), podrás beberlas regularmente cuando tu hijo tenga varicela o sarampión, lo que no solo puede ayudar a que el virus penetre, sino también acelerar la recuperación. Como principal fuente de azúcar, no hay duda del rico valor nutricional de la caña de azúcar. Si el jugo de caña de azúcar te resulta demasiado monótono, puedes utilizar jugo de caña de azúcar para cocinar, que puede armonizar con el estómago y abrir el apetito.

La tos del melón provoca tos

Sal a comer y llévate un plato de fruta de regalo después de la comida. La combinación es principalmente sandía, papaya, melón y, a veces, melón arrugado. Pero los amigos suelen decir que no se atreven a comer más porque tienen miedo de tener picazón en la garganta después de comer melón o melón arrugado. El melón Xinzhuang, el melón dulce de Lanzhou, el melón dulce americano y el melón arrugado que comemos ahora se llamaban colectivamente "melones" en la antigüedad. Según registros médicos antiguos, el melón tiene un sabor dulce y un carácter frío. El "Compendio de Materia Médica" afirma que puede "calmar la sed, aliviar la irritabilidad y el calor y facilitar la micción". En cuanto a la función diurética, el melón de invierno no es tan bueno como la sandía, pero el grado de frío no es el mismo.

Sin embargo, varios melones tienen diferentes grados de frialdad. El melón Hami no es tan frío como el melón arrugado, pero no es apto para personas con resfriados y tos (picazón y flema fina). Pero debido a que pueden eliminar el calor pulmonar, son más adecuados para personas que tienen tos caliente (dolor de garganta, flema arenosa, flema amarilla), ya que pueden aliviar la tos y aliviar el qi pulmonar.

En cuanto al melón dulce de Lanzhou y al melón dulce americano, son más frescos que el melón y el melón arrugado, y definitivamente no son adecuados para mujeres propensas a sufrir mareos, menstruación irregular y leucorrea excesiva. Incluso los postres elaborados con melón dulce no deben ser consumidos por personas con constitución fría y asma. Ambos tipos de melones dulces tienen una característica: calientan a las personas cuando tienen calor y hacen que las personas sientan frío cuando tienen frío. Las personas con temperamento fuerte y seco pueden toser incontrolablemente después de comer melón. ¿La razón es que el "gran frío" del melón dulce se encuentra con el "gran calor" en el cuerpo, y los dos chocan entre sí, provocando que de repente surja un fuego seco? bl. Para las personas con constitución débil y fría, comer melón dulce agravará el frío y empeorará los síntomas. Por tanto, es mejor comer menos.

Los dátiles rojos pueden nutrir y fortalecer el organismo.

Los dátiles rojos no son una fruta en la mente de muchas personas. Porque los más conocidos son los dátiles rojos, los dátiles del sur, etc. , utilizado principalmente para sopas y guisos. Pero, de hecho, los dátiles recién recogidos saben muy bien y tienen un alto valor nutricional. Los dátiles rojos son un alimento rico en nutrientes, rico en proteínas y azúcar. Lo más sorprendente es que su contenido en vitamina C es 10 veces mayor que el del limón. La nutrición de los dátiles frescos no es débil, porque hay un ingrediente especial que puede reducir la pérdida de vitamina C y los dátiles pueden llenar el estómago. No es de extrañar que el anciano dijera que mientras haya árboles de azufaifo, no hay miedo a la hambruna.

Tal vez te preguntes: Hay varios tipos de azufaifa, azufaifa, azufaifa y azufaifa. ¿Qué tan diferentes son? Desde el punto de vista nutricional, todos los tipos de azufaifo son similares, pero si los distingues cuidadosamente, el azufaifo y el Weikuan tienen los efectos más obvios. El azufaifo tiene la mayor capacidad para nutrir la sangre, pero también es seco, mientras que Nanzhao tiende a nutrir el yin y nutrir la sangre. . Algunas personas dicen que los dátiles rojos están secos y es necesario deshuesarlos al cocinarlos, pero de hecho, incluso si se quitan los huesos, los dátiles rojos todavía están secos. Existe una receta para la hepatitis crónica, que se hierve con hierba de hueso de pollo (o Rubesia rubescens) y artemisia más dátiles rojos. Está tibio y fresco y recién neutralizado, pero aun así no es aconsejable beber demasiado.

Debido a que la azufaifa puede dragar los vasos sanguíneos y disminuir la presión arterial, si la azufaifa no se usa en las siguientes recetas antihipertensivas, se pueden usar otras azufaifas en su lugar:

1 libra de apio, azufaifas 20 piezas de sopa (el peso de una persona).

2. 4 taeles (120 g) de hongo negro de lomo blanco (puede abrir los vasos sanguíneos), combinados con 20 azufaifas (por persona).

En las recetas médicas de uso común, además de las azufaifas y los dátiles rojos, también hay azufaifas que nutren la sangre, mientras que los dátiles frescos confitados y los dátiles dorados confitados que nutren los pulmones y el estómago se comen exclusivamente como frutas.

Los higos pueden tratar las úlceras.

De hecho, no es que los higos no florezcan, es sólo que el receptáculo es grande y las flores pequeñas, lo que induce a error.

Los higos no sólo se secan, sino que también se pueden comer como fruta una vez recolectados frescos. Lo que pasa es que Hong Kong está demasiado lejos del origen de los higos, por lo que nadie tiene tanta suerte.

A los higos también se les llama nueces, moras e impaciencias. Según los libros de medicina, tienen muchos usos. La Materia Médica del sur de Yunnan registra "aclarar la garganta, abrir el pecho y el diafragma, resolver la flema y dispersar el estancamiento". El "Compendio de Materia Médica" afirma que "si las hemorroides están inflamadas y duelen, decóquelas y tómelas frecuentemente con fumigación y lavado para obtener el efecto".

Cuando la gente local hace sopa, siempre agregan unas cuantas higos, lo cual es realmente muy sabio. Según las investigaciones, los higos pueden acelerar la cicatrización de heridas y tener un buen efecto sobre las úlceras del tracto digestivo. Además, los higos son ricos en antioxidantes y tienen efectos antienvejecimiento.

Los higos también se utilizan habitualmente en las recetas populares. Comer higos crudos puede curar las hemorroides sangrantes. Los pacientes con cáncer colorrectal también pueden utilizar esta receta como tratamiento médico auxiliar, porque la pectina y la fibra contenidas en los higos se hinchan cuando se exponen al agua y pueden absorber sustancias tóxicas en los intestinos. Las personas que no padecen enfermedades ni dolores pueden consumirlo y también tiene la función sanitaria de desintoxicar.

Al igual que las manzanas, los higos también tienen un efecto regulador bidireccional del tracto gastrointestinal. Las personas con deficiencia de bazo y diarrea pueden detener la diarrea. Por el contrario, puede utilizarse para aliviar el estreñimiento. Las frutas frescas o secas también funcionarán. Asar higos y molerlos hasta convertirlos en polvo. Tomarlos regularmente puede ayudar a curar las úlceras gástricas. Además, la pulpa contiene muchos minerales y oligoelementos esenciales como calcio, fósforo, magnesio, cobre, manganeso, zinc y boro. La próxima vez que prepares sopa, no olvides a este “embajador de la salud”.

Los tomates son apetitosos pero empapados y venenosos.

Le mencioné a un paciente que padecía rubéola que además de comer camarones y cangrejos también se debían incluir tomates. Esto inmediatamente provocó un revuelo y miradas interrogantes: “¿Es necesario dejar de comer tomates porque son? ¿Tan beneficioso? "?"

La imagen de que los tomates son saludables y beneficiosos está muy arraigada en los corazones de la gente. También hay un dicho en los libros de medicina: "Los tomates tienen un sabor dulce y son frescos. Naturalmente, pueden calmar la sed, fortalecer el estómago y la digestión." Pero lo que no está escrito en los libros de medicina es que los tomates son venenosos y no son adecuados para pacientes con gota, dolor de huesos reumático, eczema y otras enfermedades de la piel.

En aquella época, los tomates estaban clasificados como frutas prohibidas en Occidente hasta que alguien se atrevía a tragarse un tomate entero en público. La fruta roja y ácida empezó a ganar aceptación. Desde entonces, nadie ha dicho que los tomates sean malos y se ha demostrado que todos los argumentos son buenos. Por ejemplo, los tomates son ricos en vitamina C. Un gramo de tomates contiene aproximadamente 25 mg de vitamina C. Esta vitamina C está protegida por ácidos orgánicos y no se destruye fácilmente después de cocinarlos, por lo que el cuerpo la absorbe fácilmente. Además, los tomates pueden reducir la presión arterial y pueden utilizarse como dieta auxiliar para pacientes con hipertensión. Los tomates pueden estimular el apetito, especialmente en verano, y pueden estimular el apetito de los niños.

Aunque hay que tenerlo en cuenta, las personas con estómago débil que tienen miedo a resfriarse (fácil tener diarrea) y personas con resfriado y tos (picor de garganta y flema blanca) no deben comer más tomates crudos. Lo mejor es cocinarlos antes de comerlos.

En cuanto a los pacientes con reumatismo y enfermedades de la piel, incluso los tomates cocidos deben consumirse menos. Personalmente vi a un paciente con un tumor benigno en la clínica que se curó con la medicina tradicional china. Sin embargo, después de comer una gran cantidad de tomates a la vez, el tumor mostró signos de recurrencia al día siguiente. Aunque este es solo un caso aislado y por el momento se limita a la observación civil, mientras exista la posibilidad de que ocurra tal problema, no es apropiado correr riesgos con su cuerpo.

Las carambolas se utilizan especialmente para tratar los dolores de garganta.

Debido a la circulación de mercancías, la carambola se puede comer en cualquier momento después de la Fiesta del Medio Otoño. En la actualidad, la mayoría de las carambolas que compramos se importan del extranjero. Comer carambola cruda tiene el efecto de eliminar el calor, promover la producción de líquidos y diluir el agua. Como dieta de frutas, la carambola es experta en el tratamiento del dolor de garganta. Les pedí a muchos pacientes que intentaran comer dos o tres carambolas al día y sus dolores de garganta mejoraron rápidamente. Analizando su teoría médica, cuando se presenta dolor de garganta, el cuerpo suele tener exceso de calor o déficit de calor. La carne de carambola puede aliviar el calor y promover la producción de líquidos, por lo que puede aliviar los síntomas. Sin embargo, no mucha gente conoce esta receta.

Además de la variedad agridulce diaria de Singapur, la carambola también es una pequeña fruta estrella producida en China, con un color verde brillante y un sabor amargo. Algunas personas lo llaman Renshan. Ya en la década de 1960, el pasto de corral estaba disponible en las calles, pero los jóvenes de hoy tal vez no sepan qué es el pasto de corral.

Además de la hierba de corral frutal, existe otra especie de hierba de corral, también conocida como hierba Gangbarnyard, que no es la misma especie que la carambola.

Sus flores son grandes y de color púrpura, y sus frutos son de color negro púrpura y un poco más pequeños que las uvas. Tiene un sabor dulce cuando está maduro y ácido cuando no está maduro, y es bastante interesante en las montañas.

De hecho, Ren Gang puede nutrir los riñones y el hígado, y sus frutos son eficaces contra la diabetes, la hepatitis e incluso la cirrosis. El agua hirviendo de sus raíces cura la nefritis crónica. Ahora ha desaparecido del mercado de frutas. La razón puede ser que hay pocas frutas de alta calidad y son muy desagradables, por lo que a los mimados habitantes de la ciudad no les gustan. ¡Este es nuestro tesoro! De hecho, existen muchas frutas que pueden fortalecer el organismo y curar enfermedades. Siempre que tengas un poco más de cuidado y tengas algunos conocimientos sobre la terapia dietética correcta, será realmente útil en tu vida.

Cereza y uva, las dobles campeonas de nutrir la sangre y fortalecer los riñones

¿Crees que hay que comer angélica y cola de venado para nutrir la sangre y los riñones? equivocado. Las cerezas y las uvas (también llamadas cerezas y pasas) elaboradas en verano son frutas que nutren la sangre, fortalecen los riñones y fortalecen los espermatozoides. Entre ellas, aunque las cerezas son pequeñas y exquisitas, su contenido de hierro es el más alto entre las frutas, por lo que puede reponer la sangre. Las personas que sufren de anemia, niveles bajos de hemoglobina o necesitan fortalecer el yang y reducir el fuego, raspar con cuidado las cerezas realmente puede beneficiar la boca y el estómago.

Pero he visto a muchos pacientes enfadarse demasiado con los suplementos de cerezas templadas. Acababan de probar una docena de pastillas y tenían demasiado calor para dormir. Quienes sufren de sequedad y dolor de garganta deberían comer menos. Se dice que el fuego carencial que provocan las cerezas se puede solucionar bebiendo jugo de caña de azúcar. También podrías intentarlo.

En cuanto a las uvas, también pueden nutrir la sangre y los riñones y fortalecer el organismo. Pero su naturaleza es mucho más suave que la de las cerezas y puede provocar fácilmente un incendio virtual. Los pacientes con deficiencia pulmonar, tos, movimientos fetales y nefritis son especialmente adecuados para comer uvas o beber jugo de uva para nutrir el cuerpo.

Las uvas no sólo son beneficiosas para la pulpa, sino también valiosas para la piel y el corazón. Los franceses siempre han creído que el vino tinto es bueno para la salud, porque la pulpa, la piel y el corazón de las uvas del vino, así como sus ricas vitaminas E, B12, P y C, son muy beneficiosas para el corazón y los vasos sanguíneos. .

De hecho, las cerezas también son un tesoro para todo el cuerpo. Su núcleo puede penetrar el sarampión para que el virus del sarampión no quede atrapado en el cuerpo. Las hojas pueden desintoxicar el veneno de serpiente y las raíces pueden matar. insectos Desafortunadamente, ahora es común que los cultivos estén contaminados con pesticidas químicos. Cuanto más dulce sea el sabor, más dañino será para el hombrecito. Antes de comer, lo mejor es remojarlo en agua con sal durante cinco a diez minutos para eliminar la mayor cantidad de impurezas posible.

Melocotones que nutren la sangre y nutren la piel

¿A qué saben los melocotones? Pregúntale al Rey Mono. Si no fuera por la glotonería, el melocotón plano no ofendería al Palacio Celestial. Ya sean melocotones planos o los melocotones preferidos por el Gran Sabio, también son ricos en carne, jugo dulce y hierro, lo que puede aumentar la cantidad de hemoglobina en el cuerpo humano. Según una antigua leyenda, comer melocotones con regularidad puede "realzar el color", lo que puede ser la razón detrás de esto.

Sin embargo, aunque los melocotones son ricos en nutrientes y contienen más grasas y proteínas, el "Compendio de Materia Médica" afirma desde hace tiempo que "no es aconsejable comer demasiado". ¿Cuál es la razón? Los melocotones son cálidos por naturaleza. Comer demasiado hará que la gente sienta demasiado calor por dentro. En segundo lugar, es rico en nutrientes. Comer demasiado provocará distensión abdominal y opresión en el pecho. Pero mientras no lo comas como el Gran Sabio, no habrá ningún problema.

El aporte de los melocotones, además de que la pulpa del melocotón puede nutrir la sangre y nutrir la piel, las pepitas de melocotón también tienen las funciones de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, aliviar el asma y aliviar la tos. Existe una receta en la medicina tradicional china llamada Wuren Decoction, que puede humedecer los intestinos, aliviar el estreñimiento y promover la circulación sanguínea. Los ingredientes incluyen semillas de melocotón, semillas de cáñamo, semillas de ciruela, semillas de ciprés y almendras, que son particularmente útiles para personas con heces secas, estancamiento de sangre en el hígado y amenorrea. Cabe señalar que las semillas de melocotón pueden favorecer la circulación sanguínea y no son aptas para el consumo durante la menstruación o la menstruación.

No creas que los melocotones tienen tantos usos. Hablando de la familia del melocotón, la goma que exuda el melocotonero es una panacea para el tratamiento de la diabetes. Puede fortalecer el cuerpo, nutrir y regular los niveles de azúcar en sangre. Desafortunadamente, este medicamento rara vez está disponible en las farmacias de Hong Kong. En su lugar, pruebe usted mismo productos frescos para el cuidado de la piel con durazno. La receta secreta en el palacio es usar agua hervida de flor de durazno para lavarse la cara, bañarse y beber agua. También puedes lavarte la cara con jugo de durazno y agua de arroz para hidratar tu piel.

Pomelo para la tos

Un paciente me preguntó: Tuve diarrea después de comer pomelo y la diarrea fue intensa. ¿Esta fruta está caliente y húmeda? Por supuesto que no. Tiene sentido decir que la toronja puede ayudar a la excreción, porque esta fruta del Festival del Medio Otoño es rica en fibra (laxante natural), vitamina C (laxante natural) y vitamina P, que pueden promover la peristalsis intestinal.