¿Cuándo es la mejor temporada para absorber los suplementos de zinc?

El zinc es un oligoelemento importante que desempeña un papel importante en la función gastrointestinal de los niños y puede garantizar la digestión gastrointestinal de los niños. Si algunos niños son quisquillosos con la comida o tienen retraso en el crecimiento, esto puede deberse a una deficiencia de zinc. Como madre, no debes suplementar con zinc a tu bebé sin autorización, especialmente cuando toma medicamentos, debes seguir las indicaciones del médico. Echemos un vistazo a qué estación es mejor para tomar suplementos de zinc.

El mejor momento para suplementar con zinc

La forma farmacéutica iónica líquida es la mejor opción para la suplementación de zinc en niños. El calcio y el zinc no se pueden complementar al mismo tiempo. Si debes suplementar calcio y zinc al mismo tiempo, el intervalo debe ser de al menos 30 minutos para que el cuerpo pueda absorber adecuadamente ambos nutrientes.

La suplementación prudente con zinc debe utilizarse con precaución.

El uso de suplementos farmacéuticos de zinc debe realizarse bajo la orientación de un médico profesional. No complemente ciegamente el zinc y recuerde seguir los consejos de su médico. En términos generales, los suplementos de zinc no se deben tomar de forma continua durante 2 a 4 meses. Incluso si lo toma según las indicaciones del médico, debe revisarlo a tiempo y programar razonablemente el momento de tomarlo y suspenderlo.

Cuidado con la suplementación excesiva con zinc

El zinc es un oligoelemento del cuerpo humano, y la suplementación con zinc debe ser la adecuada. La suplementación excesiva con zinc interferirá con la absorción normal de otros nutrientes y será contraproducente. El enfoque correcto es controlar el zinc dentro de un rango razonable y hacer los ajustes apropiados.