¿Cuáles son los beneficios de comer frijoles rojos en invierno?

No sé por qué crees que tienes una constitución fría y un bazo y un estómago húmedos y calientes, lo cual es bastante contradictorio. A juzgar por los síntomas que proporcionó, creo que los pies fríos en invierno y la sudoración frecuente en verano son causados ​​por una deficiencia de Qi. La deficiencia de qi suele ir acompañada de deficiencia de sangre, estancamiento de qi y aumento de sangre, y la deficiencia de qi es deficiencia de sangre. Los síntomas principales son debilidad en manos y pies, neurastenia, función digestiva débil, dificultad para respirar durante el ejercicio y miedo al frío. ¿Por qué la deficiencia de Qi? Porque tu bazo y estómago están húmedos y calientes. El bazo y el estómago están débiles y no pueden transportar ni transformar el agua de los cereales con normalidad. El agua se convierte en humedad y el valle en estancamiento. Cuando la humedad se estanca durante mucho tiempo, se convierte en calor, que puede formar calor húmedo. Al mismo tiempo, diversos factores patológicos pueden provocar fácilmente debilidad y disfunción del bazo y el estómago, lo que provoca humedad y calor en el bazo y el estómago, lo que provoca un desequilibrio del yin y el yang y desnutrición adquirida. Por lo tanto, los dos se causan y se afectan mutuamente. En cuanto a reponer el qi, en realidad se trata principalmente de reponer el bazo. Este bazo gobierna el Qi y está estrechamente relacionado con el Qi. El bazo y el estómago son la fuente de la biología adquirida, y tanto el qi como la sangre requieren que el bazo y el estómago absorban y transformen los nutrientes de los alimentos. Al bazo le gusta la sequedad y odia la humedad. Para nutrirlo, primero debemos eliminar la humedad y eliminar el calor. Este efecto tiene gachas de cebada y frijoles rojos. Entonces, creo que comer gachas de cebada y frijoles rojos es bueno para ti. Además, es recomendable que presiones el abdomen. Por favor lea el artículo a continuación. Espero que ayude.

Gachas de frijoles rojos, ñame y cebada:

El ñame es de naturaleza dulce y neutra. Puede nutrir el qi y el yin, reponer el qi sin estancamiento, no provocar calor interno y nutrir el yin. sin añadir humedad. La grasa nutritiva es el producto más pacífico para nutrir el qi del cuerpo. Los frijoles rojos y la cebada son deshumidificantes y no contienen agua, por lo que no quedan espesos y la sopa queda muy clara. La medicina tradicional china utiliza sus propiedades limpiadoras para eliminar la humedad del cuerpo humano. Una vez que se agrega el arroz, se agrega agua, por lo que toda la papilla se vuelve más espesa. Aunque el sabor puede ser mejor, no es bueno para la salud. Debido a ese puñado de arroz, todos los frijoles rojos y la cebada se desperdiciaron y el efecto fue inútil. La función principal de la semilla de coix es fortalecer el bazo y eliminar la humedad, lo que puede nutrir los pulmones y reducir la flema. Hay humedad en el cuerpo, como edema, edema, eccema, abscesos y otros problemas relacionados con la turbiedad del agua en el cuerpo. La cebada es la mejor ayuda. "Coix es el más beneficioso para el agua y no consumirá el verdadero yin. Lo utilizan mejor las personas con humedad en la parte inferior del cuerpo". Coix está un poco frío, el bazo y el estómago están demasiado fríos y no lo está. Adecuado para personas con extremidades pesadas que temen al frío.

Empujar el abdomen:

Cuando una enfermedad crónica no se ha curado y no se sabe la causa ni cómo tratarla, entonces hay que buscar la obstrucción en el abdomen. abdomen. Simplemente aléjelo, límpielo y verá que su enfermedad crónica también se disipa.

Como su nombre indica, empuja el abdomen. Puede usar los dedos, las palmas o los puños para empujar hacia abajo desde el corazón hasta la parte inferior del abdomen. El empujón abdominal te da ganas de dormir y te duelen los ojos. Esta es una buena señal de que el Qi y la sangre no están obstruidos, lo que demuestra que los meridianos no están obstruidos.

Pujalo una vez cada mañana al levantarte y una vez antes de acostarte por la noche. También puedes empujarlo cuando estés aburrido.