Informe de investigación sobre la miopía y la pérdida de visión entre estudiantes de primaria
1. Haz preguntas
Hoy llegué a la escuela y descubrí que un amigo mío de cuarto grado se había convertido en un "niño de cuatro ojos" con un par de anteojos. su nariz. ¡Unos días después, vi a otro compañero de mi clase con un par de ojos! ¡ah! ¡De repente, tanta gente se "pone" gafas! El número de miopías entre los adolescentes está aumentando. ¿Por qué sucede esto? Hice una encuesta con esta pregunta en mente.
2. Investigación y Análisis: Causas de la Miopía
La mayoría de personas padecen miopía porque no prestan atención a proteger sus ojos. Los resultados de la investigación muestran que la miopía es un cambio adaptativo del ojo humano al entorno contemporáneo. Su aparición y desarrollo están estrechamente relacionados con el entorno de creciente actividad ocular cercana y con el desequilibrio de la ingesta nutricional. El uso inadecuado de los ojos y la falta de atención a la higiene ocular (como mirar televisión y navegar por Internet durante demasiado tiempo, etc.) son las principales causas de la miopía en los niños modernos.
1. Ver la televisión demasiado tiempo
2. La densidad de la imagen del televisor es demasiado oscura
3. La postura al hacer los deberes es incorrecta
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4. Leer bajo la luz del sol demasiado intensa
5. Leer con una luz demasiado débil
6. Permanecer mucho tiempo delante del ordenador
3. Resultados de la encuesta
La encuesta encontró que la tasa de miopía entre los estudiantes de secundaria de hoy está aumentando, pero los estudiantes de secundaria no prestan mucha atención al fenómeno de la miopía. Algunas personas incluso piensan que usar gafas puede curar la miopía. No me importa la miopía y cometo errores. Mucha gente suele achacar esto a malos hábitos oculares, como una distancia de lectura inadecuada, una luz demasiado oscura, un uso prolongado de los ojos, etc. Sin embargo, las investigaciones médicas de los últimos años han demostrado que una dieta desequilibrada y la falta de sueño también son factores importantes a la hora de inducir la miopía en los adolescentes.
4. Sugerencias
(1) Siéntate en postura erguida y ten suficiente iluminación al leer. Para leer y escribir, debes sentarte a un pie de distancia del escritorio, tu pecho debe estar a un pie de distancia del escritorio y tus ojos deben estar a un pie de distancia del libro de texto.
(2) No lea mientras va en coche o camina, y no se acueste a leer. Después de leer y escribir durante 1 hora, debe mirar a lo lejos durante 10 minutos o caminar al aire libre para ajustar los músculos de los ojos.
(3) Realiza ejercicios oculares durante diez minutos entre clases.
(4) Intente evitar en la medida de lo posible navegar por Internet o ver otras cosas altamente radiactivas. Preste atención a la organización del tiempo de trabajo y descanso, y no deje que sus ojos se cansen durante mucho tiempo.
Para prevenir eficazmente enfermedades oculares como la miopía: en primer lugar, debemos desarrollar buenos hábitos de higiene, comer razonablemente, hacer ejercicio y garantizar la salud física y mental, en segundo lugar, debemos corregir los malos hábitos y desarrollar una buena visión; higiene; en tercer lugar, debemos ir regularmente a un hospital oftalmológico para revisarnos los ojos, especialmente en pacientes con alta miopía, para detectar enfermedades oculares a tiempo para una detección y tratamiento tempranos. La visión está relacionada con nuestra vida, ¡debemos cuidar bien nuestros ojos para no arrepentirnos en el futuro!