El significado de régimen de salud El significado del término "régimen de salud"

1. Preservación de la salud, palabra china, se refiere al método de cultivo físico y mental para mantener la salud y prolongar la vida.

2. Fuente: "Zhuangzi, Maestro en Preservación de la Salud": "Escuché a mi maestro y obtuve un buen régimen de salud". Tang Chengxuanying escribió: "Me di cuenta de la forma de mantener la salud". p >

3. La forma de mantener la salud es no sentarse mucho tiempo, acostarse mucho tiempo y escuchar mucho tiempo, no mendigar comida, emborracharse, estar triste o enojado; Estar triste o triste, a esto se le llama neutralidad. Aquellos que puedan neutralizar vivirán más.