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¿Cómo tratar los sudores nocturnos por debilidad física?

El cuerpo humano suda durante el sueño y cesa al despertar. La medicina tradicional china lo llama sudores nocturnos. Los sudores nocturnos son un trastorno de pérdida de sudor causado por el desequilibrio del yin y el yang en el cuerpo humano, el desequilibrio del yin y el yang y causas inestables. Los principales métodos de dietoterapia para tratar los sudores nocturnos son:

El qi pulmonar del cuerpo humano tiene la función de fijar y proteger los fluidos corporales, siendo los pulmones los principales. Si el qi pulmonar es insuficiente, los abscesos musculares están sueltos y los fluidos corporales no se absorben bien, se descargarán espontáneamente. Dado que el qi pulmonar no es sólido, que es la característica de este tipo de sudores nocturnos, además de los síntomas de los sudores nocturnos, también irá acompañado de malestares como tez cetrina, pérdida de apetito, fatiga mental y susceptibilidad a resfriados. Para el tratamiento, se adopta el método de reponer el qi y fortalecer la superficie, y se utiliza la sopa de astrágalo, cien frutas y costillas de cerdo: 250 g de costillas de cerdo, 10 g de ginkgo, 15 g de astrágalo crudo, 10 g de atractylodes fritos y apropiados. cantidades de cebolla, jengibre, sal, glutamato monosódico y otros condimentos. Pelar el ginkgo, picar las costillas en trozos pequeños, lavarlas, escaldarlas en agua hirviendo, luego sacarlas y ponerlas en una cazuela. Añadir el agua, las cebolletas, el jengibre y las hierbas y guisar hasta que la carne esté tierna. Añadir sal. y glutamato monosódico al gusto. El astrágalo y los Atractylodes nutren el qi pulmonar y el ginkgo humedece los pulmones y resuelve la flema.

Las personas con enfermedades de larga duración debido a deficiencia de fuego y deficiencia de yin pueden experimentar molestias como sudores nocturnos, pérdida de peso, malestar e insomnio, manos, pies y corazón calientes. Debido a que la deficiencia de yin y el calor interno son las características de este tipo de sudores nocturnos, se debe utilizar para el tratamiento el método de eliminar el calor y promover los fluidos corporales. Elija sopa de baya de goji y ostras: tome 100 g de ostras, 20 g de baya de goji, 15 g de Bupleurum, 3 rebanadas. de jengibre, 3 azufaifas, sal, glutamato monosódico La cantidad justa. Después de lavar las ostras, separe la carne y las cáscaras y póngalas juntas en la olla. Luego agregue la corteza de ostra, el Bupleurum, el jengibre, la azufaifa y la cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento durante aproximadamente 1 hora. Agregue sal y glutamato monosódico al gusto. Digupi y Bupleurum tienen un sabor dulce, son fríos por naturaleza, enfrían la sangre y reducen el fuego, eliminando el calor de la deficiencia. Las ostras son de naturaleza fría y pesada. Pueden eliminar el calor y calmar el hígado, nutrir el yin y la sangre y reponer el fuego medio. Más adecuado para personas con deficiencia de Yin, calor interno y sudores nocturnos.

Además del estancamiento del calor, debido a que hay calor en el cuerpo y el estancamiento persiste, el líquido corporal que se evapora se escapa durante mucho tiempo, provocando sudores nocturnos. Debido a que el estancamiento del calor en el cuerpo es una característica de este tipo de sudor nocturno, en el tratamiento se debe utilizar el método de dispersar el estancamiento y eliminar el calor. Elija bebida de raíz de junco: tome 30 gramos de raíz de junco, 10 gramos de tricosantina, 3 gramos. de gardenia frita y 30 gramos de arroz japónica. Agregue agua para hervir la raíz de caña, la tricosantina y la gardenia frita, luego filtre para obtener una decocción. Agregue el arroz japónica lavado al brebaje y cocínelo en papilla antes de tomarlo. La raíz de caña y la tricosantina eliminan el calor de los pulmones y producen líquido. La gardenia frita puede reducir la irritación de su naturaleza amarga y fría en el tracto gastrointestinal. El arroz japonica ayuda a nutrir el estómago y evita que muchos medicamentos amargos y para el resfriado dañen el bazo y el estómago.