¿Qué debo hacer si no tengo suficiente leche durante el próximo mes?

La mitad de la leche producida durante el confinamiento se debe al qi y a la sangre, lo cual es un problema común. El embarazo y el parto consumen demasiados nutrientes del cuerpo de la madre, lo que provoca una insuficiencia de Qi y sangre. Además, la lactancia materna requiere una gran cantidad de fuerza física y energía, lo que agravará la falta de Qi y sangre. Si no se ajusta rápida y razonablemente, el problema de la insuficiencia de Qi y sangre se volverá cada vez más grave. La manifestación directa es que hay poca o ninguna leche durante el destete. ¿Qué debo hacer si mi producción de leche es baja después de dar a luz? La deficiencia de Qi y sangre se puede tratar con una dieta diaria o con la medicina tradicional china. Es mejor tratar menos leche materna en el segundo mes para evitar afectar la vida posterior. Entonces, ¿qué es lo más eficaz para comer en caso de deficiencia de qi y sangre?

La dieta regula el qi sanguíneo

Sopa de setas de cacahuete y manitas de cerdo. 50 gramos de maní, 20 gramos de champiñones, 1 pata delantera de cerdo. Lavar los cacahuetes y las setas, quitarles las uñas y las manitas de cerdo quemadas, ponerlas en una olla, añadir un poco de sal y cocinar hasta que las manitas de cerdo estén cocidas. Come maní, champiñones, carne de pezuña, bebe sopa, puedes usarla varias veces.

Astragalus y longan broiler. 1 pollo asador macho, unos 1000 gramos, 3-6 gramos de astrágalo, 50 gramos de longan, 20 gramos de hongos shiitake, 20 gramos de brotes de bambú de invierno, jengibre fresco, vinagre, aceite de sésamo, salsa de soja, sal, glutamato monosódico, vino de cocción y un poco de agua y almidón. Después de lavar el pollo, ponerlo en una olla con agua hirviendo y cocinar hasta que esté cocido, sacarlo (reservar el caldo de pollo), cortarlo en trozos rectangulares y picar el jengibre. Calentar el wok, añadir 30g de aceite, sofreír brevemente el jengibre picado, añadir el vino de cocción y la salsa de soja y añadir el caldo de pollo (es mejor que no se peguen los trozos de pollo). Poner trozos de pollo, astrágalo, longan, etc. Colocar en una olla, llevar a ebullición y cocinar a fuego lento. Cuando los trozos de pollo estén dorados, agregue glutamato monosódico para espesar un poco de almidón, agregue vinagre, aceite de sésamo y baya de goji, póngalo en la olla y mezcle bien.

Esta dieta medicada es adecuada para mujeres posparto con deficiencia de Qi, deficiencia de sangre y deficiencia de Qi. También es bueno para las personas mayores con Qi débil y puede prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares.