Nutrir el hígado es nutrir la vida. ¡Comer tres tipos de vegetales silvestres con regularidad puede nutrir y proteger el hígado, mantenerlo sano y mantener el cuerpo sano!
Bolsa de pastor
La bolsa de pastor es una verdura con un rico valor nutricional y puede ayudar al organismo a obtener una gran cantidad de nutrientes. Puede ser bien absorbido y utilizado por los intestinos y el estómago, lo que permite que el cuerpo crezca mejor. Los experimentos con animales muestran que puede acortar el tiempo de coagulación y tener un efecto hemostático, y es adecuado para enfermedades hepáticas crónicas como sangrado de nariz y encías. Hay muchos nutrientes ricos en la bolsa de pastor y su combinación fortalecerá nuestra inmunidad.
Verdolaga
La verdolaga es el mijo de la familia de las verdolaga. Gruesa, suculenta, sin pelo, que crece en lugares soleados como bordes de caminos y ruinas de jardines. Es una planta medicinal y comestible. Su contenido de ácidos grasos insaturados omega-3 también es alto, lo que puede mejorar la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos y prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares. La verdolaga tiene el mayor contenido de ácidos grasos omega-3, que es un ácido graso muy importante para el cuerpo humano. Puede reducir el colesterol y los triglicéridos, prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, estas funciones son en realidad promover la función del hígado y permitir el catabolismo normal de las grasas. También es un buen ayudante para nutrir el hígado y adelgazar.
Diente de león
El diente de león es una planta con el mismo origen que la medicina y el alimento. ¡No sólo es comestible, sino que también tiene un buen valor medicinal! Se cree que el diente de león que contiene el diente de león estimula los órganos digestivos y promueve la secreción de bilis en el hígado y la vesícula biliar. Cuando el flujo de bilis es elevado, puede ayudar a la peristalsis intestinal y es muy útil en el tratamiento del estreñimiento y la indigestión. La yema de huevo es rica en él, lo que puede prevenir la cirrosis y la hepatitis y mejorar la función del hígado y la vesícula biliar. El uso constante puede eliminar las toxinas del hígado, promover la reparación de las células del hígado y prevenir el hígado graso, la cirrosis e incluso el cáncer de hígado.
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