¿Qué debo hacer si tengo insomnio y tengo miedo al frío en invierno? ¿Qué buena medicina china se puede utilizar para tratarlo? Ni demasiado dulce ni demasiado amargo. ¿Qué medicina china refrescante debo comprar?

Consulte las publicaciones del blog "Causas y tratamientos del insomnio" y "Cuatro advertencias del insomnio" (Blogger: Terapia dual de la medicina tradicional china, puede encontrarlo buscando en Google).

Depende de usted qué medicamento tomar: la causa fundamental del insomnio y la sensibilidad al frío. Por lo general, el tipo de insomnio por "deficiencia de qi y sangre" es más sensible al frío entre las 3 y las 4 de la mañana. Puede comprar o preparar su propio medicamento: decocción de Bawu (compuesta de ginseng, poria, atractylodes, regaliz, rehmannia glutinosa, angélica, peonía blanca root y Chuanxiong); y el "insomnio por deficiencia de Yin" es obvio en medio de la noche, puedes tomar "píldoras Liuwei Dihuang", etc. . . . . .

Permítanme presentarles una terapia dietética: la sopa de angélica y cordero, que puede reponer la sangre y calentar el cuerpo, y se puede comer con regularidad.

Producción (omitido). . . . . .