¿Qué jugo fresco es delicioso?
Creo que tenemos que ocuparnos de la selección de materiales y la producción al mismo tiempo. Busqué algunos en línea para ver si ayuda.
Jugo de Sandía
Pon la pulpa de la sandía en una licuadora y exprímela hasta obtener jugo. Ahora pon el jugo de sandía en la cáscara de la sandía y agrega un poco de sal para que tenga un sabor más dulce, ¡pero no le pongas demasiada! ¡Guárdalo en el frigorífico y ponle unos cubitos de hielo cuando quieras sacarlo! ¡Esto evitará que el jugo de sandía se congele rápidamente!
Zumo de durazno con leche
Ingredientes: duraznos Jugo de 1 limón 1 cucharada de leche 1/3 taza de yogur 2 cucharadas.
Método: 1. Pelar los melocotones, quitarles el corazón y cortarlos en trozos del tamaño adecuado.
2. Pon todos los ingredientes en una batidora y mezcla.
La proporción de yogur y leche se puede ajustar según las preferencias personales.
Consejo: melocotones, leche, yogur y bebidas agridulces. Hay un tipo de fibra dietética en los melocotones, la pectina, que tiene un contenido particularmente rico y puede ser completamente absorbida por el cuerpo humano. El yogur puede limpiar el ambiente gastrointestinal, por lo que este jugo puede prevenir y tratar enfermedades de manera efectiva.
Beber zumo tiene muchos beneficios, y la salud y delicia del zumo casero te resultarán irresistibles. Entonces, ¿cómo hacer tu propio jugo? A continuación, presentaré varios métodos sencillos de preparación de jugos. También podrías intentarlo tú mismo.
Zumo de sandía fresco
Ingredientes: 2000 gramos de sandía, 400 gramos de leche fresca, 50 gramos de azúcar, cubitos de hielo (reservar, según el número de comensales).
Elaboración: Cortar la pulpa de la sandía en trozos y ponerla en un exprimidor para exprimir el jugo. Luego vierte el jugo de sandía, la leche fresca, el azúcar y los cubitos de hielo en un recipiente limpio, revuelve uniformemente y bebe.
Eficacia: sobriedad y mejora la vista, elimina el calor y alivia el calor del verano, diurético y reduce la hinchazón, disminuye la presión arterial y embellece.
Zumo de ciruela con leche fresca
Ingredientes: 200 gramos de ciruelas, 50 gramos de azúcar, 400 gramos de leche fresca, 50 gramos de hielo.
Preparación: Lavar las ciruelas, quitarles el corazón, ponerlas en una batidora con la leche fresca y el azúcar, añadir cubitos de hielo sin dejar de remover, remover uniformemente y beber.
Eficacia: Favorece la fluidez, la diuresis, elimina el calor del hígado.
Zumo de Fresa y Limón
Ingredientes: 100g de fresas, media taza de yogur, medio limón, 2 rodajas de borneol, 1 cucharadita de terrón de azúcar.
Preparación: Pelar las fresas y los limones, ponerlos todos en un exprimidor y mezclar con el yogur. Vierte en un vaso y añade borneol y edulcorante.
Eficacia: La fresa es la fruta con mayor contenido en vitamina C y tiene un buen efecto sobre el acné y el acné. Puedes beberlo cuando tengas acné en la cara o el cuerpo.
Zumo de naranja y zumo de piña
Ingredientes: 1 naranja, 100g de piña, 1 tomate, 5g de apio, 1 cucharadita de miel, medio limón.
Preparación: Pelar las naranjas, pelar las piñas (también llamadas piñas) y cortar los tomates en tamaños adecuados. Después de pelar los limones, pon todos los limones y el apio en un exprimidor y exprímelos, luego agrega miel a tu gusto.
Eficacia: Este producto es rico en vitamina A, que puede mejorar el metabolismo de la piel, mejorar la resistencia de la piel a bacterias y bacterias y prevenir el envejecimiento de la piel.
Zumo de manzana y uva
Ingredientes: 3 manzanas, 500g de uvas, 1 limón, 50g de miel y un vaso grande de agua fría.
Preparación: Lavar las manzanas y los limones, pelarlos y cortarlos en trozos. Lavar las uvas, pelarlas y descorazonarlas. Poner las manzanas, las uvas, los limones y el agua fría en un exprimidor, remover uniformemente y añadir. Miel. Listo para beber.
Eficacia: Nutre la sangre y el qi, fortalece el cerebro y nutre la mente.
Zumo de melón Hami:
Ingredientes: medio melón, un poco de zumo de limón, un poco de miel, un poco de hielo picado.
Método: 1. Pela el melón, córtalo en cubos y colócalo en una licuadora.
2. Añade hielo picado para hacer jugo y viértelo en una taza.
3. Añade el zumo de limón y la miel, revuelve uniformemente y bebe.
Muttermilk de melón:
Ingredientes: medio melón, unos 250cc de yogur, un poco de zumo de limón, un poco de miel y un poco de hielo picado.
Método: 1. Pela el melón, córtalo en cubos y colócalo en una licuadora.
2. Añade yogur, zumo de limón y miel para hacer zumo y viértelo en una taza.
3. Añade hielo picado antes de beber y revuelve uniformemente.
Zumo de Cítricos y Miel:
Ingredientes: Una naranja, un poco de miel y un poco de hielo picado.
Método: 1. Lavar las naranjas, cortarlas por la mitad y exprimir el jugo con un exprimidor.
Vierte en un vaso, añade miel y mezcla con hielo picado.
Zumo de leche de plátano:
Ingredientes: Un plátano, unos 300cc de leche fresca y un poco de miel.
Método: 1. Pela el plátano, córtalo en trozos pequeños y colócalo en una licuadora.
Añade leche fresca y miel para hacer jugo.
Zumo de tomate y piña:
Ingredientes: 1/4 de piña, 1 cucharada de miel, unos 200 ml de zumo de tomate, una pequeña cantidad de hielo picado...>>
Pregunta 2: ¿A qué sabe el jugo recién exprimido? . Delicioso y nutritivo.
Cuantas más manzanas, más dulces son.
Pregunta 3: ¿Qué marca de zumo recién exprimido es la mejor? Tiene un sabor más saludable y sólo el jugo recién exprimido que no contiene sabores, colorantes ni conservantes es saludable.
Pregunta 4: ¿Qué tipo de zumo es mejor? Jugo de melón de manzana: enriquece la sangre y repone el qi. El jugo de melón de manzana puede mejorar a las personas con molestias gastrointestinales y enfermedades crónicas.
Ingredientes: Vitaminas A, B, C, proteínas, azúcar, hierro, fósforo, sodio y otros minerales.
Materiales de preparación: 150g de manzana, 200g de melón, un poco de miel.
Elaboración: Pelar las manzanas y el melón, cortarlos en trozos adecuados, ponerlos en una exprimidora, exprimir el zumo y añadir miel al gusto.
Zumo de manzana y piña~soluciona tus mareos. El jugo de manzana y piña puede tener este efecto y también puede estimular el apetito, embellecer la piel y reponer la sangre.
Ingredientes: Vitaminas A, B, C, E, hierro, fósforo, celulosa, etc.
Materiales de preparación: 150 gramos de manzana, 200 gramos de piña, 1/2 limón.
Método: 1. Pela las manzanas y las piñas, córtalas en trozos adecuados y ponlas en un exprimidor para exprimir el jugo. En segundo lugar, agregue limón al gusto después de exprimir.
Leche de melón Hami ~ Ingredientes para la prevención de tumores malignos: vitamina A, sodio, fósforo, hierro, calcio, proteínas, etc. Materiales de preparación: 200 gramos de melón, 250CC de leche.
Preparación: Exprime el jugo del melón, agrega la leche y mezcla bien.
Zumo de sandía y jugo de pepino ~ diurético y antipirético ~ El jugo de sandía y el jugo de pepino es la mejor bebida refrescante para la salud en el caluroso verano. Es diurético y antipirético. Es rico en vitaminas A, B1, B2, C. , aminoácidos y minerales. Es adecuado para personas con mala función renal y ayuda a mantenerse en forma.
Materiales de preparación: 200g de sandía, 100g de pepino, 1/3 de miel, limón.
Elaboración: Primero poner la sandía y el pepino (pelados) en un exprimidor para exprimir el jugo. 2. Cuando termine, agregue limón y miel al gusto.
Leche de aguacate~embellece la piel. Si quieres tener una piel encantadora, puedes beber jugo de aguacate y leche, que puede regular la presión arterial, eliminar el colesterol, embellecer tu piel, eliminar manchas y prevenir enfermedades crónicas.
Ingredientes: Vitamina B2, B6, vitamina C, calcio, grasas. Materiales de preparación: 100 g de aguacate, 250 cc de leche, un poco de miel.
Preparación: Saque la pulpa del aguacate y póngala en una licuadora; agregue la leche y la miel, agregue unos cubitos de hielo y licúe durante unos 40 segundos.
Jugo de leche de manzana~mejora la piel áspera. El jugo de leche de manzana contiene vitaminas A1, B, C, D, ácido málico, ácido tartárico y otros ingredientes. Puede mejorar la presión arterial alta, las enfermedades cardíacas y la diarrea. Piel áspera, tumores desconocidos, mala función hepática, etc. Elimina grasas, fortalece el estómago y regula los intestinos. Si los débiles tienen mala salud, son aptos para beber con regularidad.
Materiales de preparación: 200 g de manzana, 50 g de melón, 250 cc de leche, miel. Método: Pon las rodajas de manzana en un exprimidor para exprimir el jugo; agrega leche y miel al gusto.
Ingredientes del zumo de frutas y verduras recién exprimido: 1 cm de raíz de jengibre, 1/2 manzana, 1/3 de piña grande.
Preparación: Pelar el jengibre y la piña. Lavar las manzanas y cortarlas en rodajas. Corta la piña en rodajas finas que se puedan exprimir. Primero exprima el jengibre, luego la manzana y la piña. Mezclar y revolver el jugo exprimido hasta que burbujee. Beba inmediatamente cuando esté listo.
Ingredientes para el zumo puro de mango: 2 a 3 mangos.
Elaboración: Pelar y descorazonar el mango, exprimir el jugo, remover y beber inmediatamente.
Al igual que el zumo de papaya, el zumo de mango también es un zumo muy espeso y nutritivo, por lo que necesitas una cuchara a la hora de beberlo.
El jugo de mango es un poderoso antioxidante que tiene un efecto muy protector sobre la salud y se dice que tiene un efecto protector contra ciertos tipos de cáncer. Especialmente bueno para los riñones y para limpiar la sangre. Debido a que el jugo de mango es demasiado espeso, generalmente es necesario mezclarlo con otros jugos. Sin embargo, si desea obtener jugo rápidamente y le gusta el sabor del mango, también puede beber jugo de mango solo.
Zumo de naranja y zanahoria Ingredientes: 2 naranjas y 3 zanahorias.
Elaboración: Pelar las naranjas y fregar las zanahorias. Beba inmediatamente después de hacer el jugo. Si el jugo es demasiado dulce, agrega unas hojas de menta.
No te sorprendas, es un zumo de naranja completo. Tiene poderosas propiedades antioxidantes y las zanahorias equilibran el ácido de las naranjas. Este jugo limpia el organismo, aumenta la energía del organismo, ayuda a eliminar la inflamación y favorece la regeneración celular.
Ingredientes para el zumo de papaya y jengibre: 2 papayas, 1 cm de raíz de jengibre.
Preparación: Pelar o lavar la papaya y sacarle las semillas del medio. Frote el jengibre para limpiarlo. Beba inmediatamente después de hacer el jugo.
Este no es solo un jugo con un sabor único, sino que también ayuda a mejorar la función del sistema inmunológico y se dice que tiene efectos anticancerígenos y antienvejecimiento. Para mejorar aún más estas funciones, agregue un poco de ginseng a su mezcla de jugo.
Ingredientes para el zumo de melocotón y caqui: 1 melocotón y 1 caqui Método: Lavar los melocotones y los caquis...>>
Pregunta 5: Delicioso zumo recién exprimido 1. Cantidad adecuada Corta manzanas, zanahorias, espinacas y apio en trozos pequeños, añade leche, miel y unos cubitos de hielo, y tritúralos con una batidora para obtener un zumo de frutas y verduras completo y nutritivo.
2. Triturar plátano, papaya y yogur es rico en nutrientes y puede reponer mucha energía que necesita el cuerpo.
3. El zumo fresco compuesto por dos kiwis, cuatro naranjas y un limón es rico en vitamina C y puede complementar la condición física y la belleza.
4. Pela 3 pomelos y exprime el jugo. Rompe un racimo de uvas en el jugo de uva y agrega dos cucharadas de miel.
5. Triture un pepino fresco, 1/2 litro de leche de soja y 3 hojas de menta para obtener un jugo de pepino fresco, que puede aliviar el calor y la fatiga.
Pregunta 6: ¿Cuál es actualmente la mejor bebida entre los zumos recién exprimidos? Lo sé
Pregunta 7: ¿Qué marca de jugo recién exprimido es la mejor? ¡He probado varias marcas y siento que la legendaria serie Master Kong Guote es la mejor! Si está de acuerdo con el punto de vista anterior, adoptelo.
Pregunta 8: ¿Qué zumo recién exprimido es el mejor? Bueno, en términos generales, los más populares ahora son el jugo de manzana de Sichuan, el jugo de maíz, el jugo de uva, el jugo de melocotón, el jugo de lichi, el jugo de naranja, etc. ¡Se puede decir que cuantas más variedades, más populares son!
Pregunta 9: ¿Cómo combinar un zumo recién exprimido con una comida deliciosa? Esto requiere habilidades profesionales, ¿verdad? Yo también exprimí fruta fresca, pero el efecto no es bueno. Creo que el anuncio del jugo VQ es bastante bueno.
Pregunta 10: ¿Cuáles son los beneficios de beber zumo recién exprimido durante mucho tiempo? Este no es un buen hábito. Es fácil comer demasiada azúcar pero poca fibra dietética. Hay muchos problemas a largo plazo y es mejor cambiar este hábito. Por supuesto que no importa a corto plazo.