Red de conocimientos sobre prescripción popular - Colección de remedios caseros - ¿Qué es Badi Jin? ¿Es Qigong o Tai Chi?

¿Qué es Badi Jin? ¿Es Qigong o Tai Chi?

Baduanjin es un método de fitness tradicional. Era un método "introductorio" en la antigüedad y ahora se llama "Qigong de salud".

No es Tai Chi, pero el Tai Chi es un arte marcial tradicional amplio, profundo, exquisito y no artificial.

Ba Duan Jin se utiliza para el fitness, mientras que el Tai Chi es un tipo de boxeo que puede matar a los oponentes y tiene efectos sobre la salud y el fitness.

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