Métodos de blanqueamiento en invierno Consejos para blanquear en invierno

1. Limón: El limón rico en vitamina C puede promover el metabolismo, retrasar el envejecimiento, blanquear y aclarar las manchas, reducir los poros, suavizar las cutículas y hacer que la piel brille.

2. Tomates: Los tomates son ricos en el antioxidante licopeno. La ingesta diaria de 16 mg de licopeno puede reducir el riesgo de quemaduras solares en un 40%. Los tomates maduros saben mejor que los tomates crudos.

3. Frutos secos: Los ácidos grasos insaturados que contienen los frutos secos son buenos para la piel. Pueden suavizar la piel de adentro hacia afuera, prevenir las arrugas y al mismo tiempo hidratarla, haciendo que la piel luzca más joven.

4. Pescado: Comer pescado tres veces por semana puede proteger la piel del daño ultravioleta. Comer pescado durante mucho tiempo puede proporcionar a las personas una protección natural similar al protector solar y blanquear la piel.