¿Qué tan grande es la diferencia física entre los culturistas después de tomar proteína en polvo y polvo para desarrollar músculos durante 30 días?

Para los culturistas, la proteína en polvo definitivamente es familiar. La función de la proteína en polvo es proporcionar suficiente proteína para ganar músculo, pero además de la proteína en polvo, también existe un suplemento, el polvo para ganar músculo. De hecho, el polvo para desarrollar músculos también es un tipo de proteína en polvo, pero los dos suplementos tienen efectos diferentes debido a sus diferentes ingredientes.

La proteína común, principalmente proteína de suero, se extrae de la leche. El ingrediente más importante es la proteína, la proteína es el ingrediente principal y el polvo para ganar músculo también es proteína de suero. Pero a diferencia de la proteína en polvo común, el polvo para ganar músculo también contiene una gran cantidad de carbohidratos además de proteínas. Entonces, ¿cuál es la diferencia entre los culturistas que toman proteína en polvo y polvo para desarrollar músculos después de 30 días?

Diferencias en la eficiencia del crecimiento muscular

Desarrollar músculo es una tarea difícil, y el entrenamiento, las proteínas y el descanso son indispensables. La razón por la que muchas personas que hacen ejercicio para desarrollar músculo adoran la proteína en polvo es precisamente porque es más rica en proteínas y más fácil de absorber por el cuerpo. En comparación, la proteína en polvo común es más rica en proteínas que el polvo para desarrollar músculo y puede desarrollar músculo más rápido. Además de proteínas, el polvo para ganar masa muscular también contiene una gran cantidad de carbohidratos. Generalmente, las personas delgadas usan polvos para desarrollar músculos.

Los espacios entre las líneas musculares

La función principal de la proteína en polvo común es proporcionar proteína durante el proceso de desarrollo muscular y, debido a que la proteína en polvo no contiene otros ingredientes, no es adecuada. para desarrollar músculo. Los músculos son excelentes. Aunque el polvo para desarrollar músculo también proporciona proteínas para el desarrollo muscular, contiene una gran cantidad de carbohidratos, por lo que durante el proceso de desarrollo muscular, también se agregará grasa corporal al músculo. En comparación con la proteína en polvo y el polvo para desarrollar músculos, las personas que consumen proteína en polvo para ganar músculo después de 30 días tendrán líneas musculares mejores y más obvias.

¿Cuándo es más adecuado comer polvo para desarrollar músculo y proteína en polvo?

De hecho, puedes tomar estos dos suplementos cuando empieces a hacer ejercicio. Aunque algunas personas dicen que la proteína en polvo no tiene un efecto directo en el desarrollo muscular, el "Sr." personalmente siente que después de tomar proteína en polvo, la eficiencia del desarrollo muscular mejorará en más de un nivel. Después de todo, el cuerpo absorbe más fácilmente la proteína contenida en la proteína en polvo, mientras que el polvo para desarrollar músculos es más adecuado para personas delgadas. Si eres una persona delgada y quieres hacer ejercicio para ganar peso, los carbohidratos del polvo para desarrollar músculos pueden ayudarte a ganar peso.

¿Crees que es mejor comer músculo en polvo o proteína en polvo para estar en forma y ganar músculo?