Confucio dijo, ¿qué debo beber en lugar de agua hervida?

En el segundo mes, por tu salud y la de tu bebé, ¡recuerda beber más agua tibia! El azúcar y los carbohidratos de las bebidas pueden ser perjudiciales para la salud y el agua purificada tiene muy pocos minerales. Si no bebe agua, puede correr riesgo de sufrir infecciones del tracto urinario y estreñimiento, e incluso puede causar desequilibrios de electrolitos en su cuerpo, ¡que pueden poner en peligro su vida!

Es mejor el agua tibia.

Durante el confinamiento, beber agua tibia es más beneficioso para la salud. El agua tibia puede promover la circulación sanguínea, aliviar la fatiga física, ayudar a la digestión y prevenir el estreñimiento.

Múltiples opciones

Además del agua hervida, beber ocasionalmente leche pura, yogur o leche en polvo para mujeres embarazadas también es una buena opción, pero no pueden sustituir el agua hervida. Las sopas para amamantar, como la sopa de carpa cruciana y la sopa de manitas de cerdo, también pueden rehidratarte, pero no pueden reemplazar completamente el agua hervida.

Agua, fuente de vida.

Recuerda, ¡nada de lo que bebas puede reemplazar el agua! El agua es fuente de vida y la falta de agua puede provocar muchas enfermedades. Por tanto, es necesario beber más agua en el segundo mes para prevenir la aparición de enfermedades.