¿Alguna vez has aprendido en clase a nutrir tu hígado primero? Absolutamente.

Si tienes clase, primero debes nutrir tu hígado;

Comer más frutas y verduras;

Nutrir el hígado y la sangre: El hígado almacena y nutre la sangre. , y es el banco de sangre humana. Las mujeres usan sangre para eso. El flujo menstrual es escaso, la tez cetrina, la energía y la sangre abundantes y la línea del cabello retrocede. ¡Nutre el hígado y la sangre, y la piel y el cutis estarán sanos y sonrosados!

Bebe más agua: Las niñas tienen menos flujo menstrual, coágulos sanguíneos, hiperplasia mamaria y nódulos, todo debido a la estasis en el cuerpo. ¡Calmando el hígado y activando la circulación sanguínea! Elimine la estasis sanguínea, drague el Qi y la sangre y elimine el estancamiento. No solo la menstruación será suave, sino que también tendrá menos rabietas y un estado de ánimo alegre.

Mantenga el buen humor: Nutre el hígado y mejora la vista: El hígado gobierna la dispersión y las manchas largas son un signo de obstrucción del meridiano del hígado: la estasis sanguínea interna no se derrite y las manchas externas no se dispersan . ¡Después de calmar el hígado, la piel se vuelve naturalmente clara y limpia!

Acuéstate temprano y no te quedes despierto hasta tarde: el hígado está limpio y las manchas son un signo de obstrucción de los meridianos del hígado: la estasis sanguínea interna no se derrite y las manchas externas no se dispersan. ¡Después de calmar el hígado, la piel se vuelve naturalmente clara y limpia!