Rechinar los dientes por la noche provoca hipersensibilidad y fragilidad de la dentina. ¿Cuáles son algunas formas de evitar rechinar los dientes?
1. Es importante comprender las causas del rechinar de dientes y poder seguir un tratamiento específico y métodos de tratamiento eficaces. Hay ácaros en los intestinos que secretan toxinas que estimulan los intestinos humanos o los nervios cerebrales y provocan rechinar los dientes. Muchos niños rechinan los dientes por la noche. Hay insectos en el abdomen. Por lo tanto, es necesario tomar pesticidas para ayudar a los niños a aliviar los síntomas del rechinar de dientes.
2. Para la psicología excesiva, es causada por ansiedad emocional, depresión, ansiedad, etc. , lo que hace que el cerebro de la persona comience a enviar instrucciones incorrectas, lo que provoca síntomas dentales. La mejor solución es calmar la mente y el cuerpo y eliminar las malas emociones. Lo mejor es acostarse antes de hacer ejercicio, dejarse agotar física y mentalmente y luego dormir. Puede mejorar la calidad del sueño, garantizar que el cerebro esté cansado y pueda conciliar el sueño rápidamente y reducir la aparición de rechinar los dientes.
3. Durante la etapa de desarrollo dental, la superficie oclusal desigual causada por la penetración de los dientes y el contacto de los dientes largos también puede provocar rechinamiento nocturno, por lo que corregir los dientes puede aliviar eficazmente los síntomas de Moore.
4. Muchas enfermedades bucales también pueden provocar rechinar los dientes. Debe limpiarse la boca después de comer por la noche para mantenerla limpia e higiénica. Es mejor no comer nada antes de acostarse y asegurarse de tener la boca limpia puede aliviar eficazmente Grien.
5. Comer demasiado en la cena o antes de acostarse, sumado a malos hábitos alimentarios y de vida, hará que el cuerpo humano se duerma y luego el tracto gastrointestinal funcionará, provocando rechinar los dientes por la noche. No debería haber ninguno en el frente. Cama de comida. No comas demasiado en la cena.
6. Las posturas incorrectas para dormir provocan una presión desigual en la mandíbula, lo que puede provocar fácilmente que rechinen los dientes durante la noche. Es muy importante adoptar la posición correcta para dormir. Si rechina los dientes con frecuencia mientras duerme, puede reducir eficazmente la cantidad de rechinar los dientes.
Cómo realizar la protección diaria en casa
1. Medidas correctoras de higiene bucal. Cepíllese los dientes con un cepillo de dientes redondo de cerdas suaves, utilizando la técnica de cepillado correcta, como el método de amapola modificada con pasta de dientes para frotar diariamente o pasta de dientes antialérgica, dé un mordisco después de comer alimentos y bebidas ácidas y luego cepille los dientes; al menos 1 hora.
2. Buenos hábitos alimentarios. Desarrolle el hábito de masticar choques en la vida diaria, trate de evitar comer alimentos duros, reduzca los alimentos y dulces excesivamente fríos y calientes y reduzca la ingesta de alimentos y bebidas ácidas. Masticar té con una masticación adecuada y ajo puede ayudar a reducir los síntomas de la alergia.
3.Diagnóstico preventivo y tratamiento de enfermedades. La enfermedad periodontal y algunas relaciones de mordida anormales deben tratarse y corregirse lo antes posible. Los pacientes con síntomas sensibles, rechinamiento nocturno y dientes apretados también pueden usar almohadillas protectoras para evitar el desgaste excesivo. Se recomienda a los pacientes con fuentes de ácido que traten las enfermedades relacionadas lo antes posible.
4. Utiliza pasta de dientes antialérgica. Para algunos pacientes con síntomas sensibles, se recomienda usar pasta de dientes antialérgica y cepillarse los dientes dos veces al día durante 4 a 8 semanas, lo que puede reducir en gran medida los problemas internos y externos. La pasta de dientes antialérgica adicional también tiene un buen efecto en la salud; dientes.
5. Medición y otros procesamientos. Para los síntomas de hipersensibilidad dentinaria más graves que no pueden aliviarse con los métodos anteriores, puede acudir al departamento de odontología para recibir un tratamiento de desensibilización profesional. Si esto último no es efectivo, también puedes considerar métodos para eliminar los síntomas como empastes, tratamiento dental o reparación de coronas.