La forma más eficaz de reducir la grasa abdominal.

1. No coma refrigerios no saludables como alimentos inflados.

2 Coma tres comidas normales

Duerma lo suficiente (porque la grasa se disuelve durante el sueño)

4 Trabajo y descanso regulares (las personas no se hincharán)

5 abdominales 50 veces al día.

5 L-1+1

Tomar según el tratamiento. Pregunte más a los expertos.

Estas son mis propias experiencias en la reducción de la grasa abdominal.

No está copiado de ningún otro lugar. Espero que esto ayude.

¡Te deseo éxito en perder peso!