¿Cómo pierde peso Lin Chiling? Lin Chiling perdió 6 libras en tres días.

La tercera comida para bajar de peso de Lin Chiling

El método de pérdida de peso de Lin Chiling es el método de pérdida de peso más rápido y eficaz inventado por Tang Anqi, el fundador de la pérdida de peso. Este método de pérdida de peso es un ciclo de tres días y puedes comer dos veces al mes, al menos una vez cada dos semanas. Es un método de pérdida de peso de emergencia que puede ayudarlo a perder peso muy rápidamente. Sin embargo, este método de pérdida de peso solo es adecuado para MM que tienen actividades importantes durante tres días y no pueden usarse durante mucho tiempo.

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Notas sobre la comida adelgazante de tres días de Lin Chiling

1. Beba más de 10 tazas de agua tibia o té todos los días durante tres días consecutivos. y no beba bebidas frías.

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3.这种减肥餐一个月不能超过两次，连续六天都不能吃。 Sólo se puede ir una vez cada dos semanas. (Por ejemplo, tres días de comidas de pérdida de peso → Dos semanas de alimentación normal → tres días de comidas de pérdida de peso)

4. día (puedes pisarlo mientras ves la televisión).

这种减肥方法，三天期间一定要多喝温水，这样平均能瘦2到3公斤。

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Puntos de comida de pérdida de peso de tres días de Lin Zhiling

Desayuno: 3 piezas de galletas, 2 frutas, 1 taza de agua tibia, 1/2 taza de yogur de lápiz labial.

Almuerzo: 2 tazones de verduras hervidas, 1 patas de pollo peladas/1 pechuga de pollo (cocinada con sopa de pollo de olor con rodajas)/1 pescado (tamaño de la palma) o 5 pescado crudo/8 piezas carne magra (cocinando or mixture chicken soup)/2 pieces of tofu (each piece of half of the palm)/soybean.

晚餐:水煮蔬菜2碗，日本玫瑰凉茶1杯，减肥粥1碗。