¿Cómo tratar la rinitis?
¿Cómo tratar la rinitis?
Terapia de ejercicios
Quizás te preguntes qué es este método, pero definitivamente puedo decir que esta es la mejor manera de tratar la rinitis crónica. El ejercicio prolongado puede aumentar eficazmente la capacidad de contracción, llenado y sangrado de la mucosa nasal y puede aliviar significativamente los síntomas de la rinitis.
Terapia alimentaria
Si eres un paciente mayor con rinitis, definitivamente tendrás esta experiencia: durante este período, tu nariz está en buenas condiciones y no necesita afectar tu sueño. Un día bebiste vino o comiste marihuana aromática. Con el tiempo, definitivamente tendrás congestión nasal y sensación de cuerpo extraño en la garganta. Por eso debes prestar atención a tu dieta. Método específico: La dieta debe ser ligera y picante. Manténgase lo más lejos posible. Trate de evitar el alcohol y coma más frutas y verduras. Esto también es importante.
Ciertos medicamentos
Los medicamentos aquí se utilizan para aliviar los síntomas graves. Cuando somos causados por algunos factores, los síntomas de la rinitis empeoran, la congestión nasal y la sensación de cuerpo extraño en la garganta son graves, provocando dificultad para dormir y afectando el trabajo durante el día. Necesitamos algún medicamento para eliminar los síntomas con fuerza. Necesitamos elegir los medicamentos bajo la supervisión de un médico, pero tengo algunas precauciones con respecto a los medicamentos. 1. Está estrictamente prohibido el uso de gotas o aerosoles que contengan hormonas. Los usuarios antiguos deben conocer sus peligros y tener una fuerte dependencia, por lo que deben dejar de usarlo. 2. No compre simplemente algunos medicamentos antiinflamatorios similares y no los tome indiscriminadamente.
Prestar atención a los detalles de la vida
Cuando el clima se vuelve más frío, debemos usar más ropa. Cuando hace calor, la primavera y el otoño se helarán. Si se resfría, para aquellos de nosotros que tenemos rinitis crónica, significa congestión nasal severa y secreción nasal interminable.
¿Cómo contraer rinitis?
1. Terapia de nariz con cebolla
Busca una cebolla verde, quítale la piel muerta del exterior, enjuágala con agua y cómela entera con el picante de la cebolla verde. Recuerda, al masticar el sabor picante de las cebollas, no las tragas pieza a pieza, sino de un solo bocado. De esta forma, la congestión nasal mejorará o no habrá ningún síntoma de congestión nasal.
2. Método de fumigación con agua caliente
Si tienes la nariz tapada, puedes hervir una olla con agua caliente. Recuerde, es agua hirviendo, humeante. Luego viértalo en la taza, asegurándose de que la boca de la taza sea estrecha. Luego, acerca la nariz a la taza y respira profundamente el aire caliente que sale de la taza. Bien, de esta manera, si el agua se enfría y tu nariz todavía está tapada, simplemente cámbiala por otro vaso. Después de tres tazas, los síntomas pueden aliviarse.
3. Bebe sirope de jengibre.
Pela el jengibre y córtalo en rodajas finas. Recuerda, cuanto más finas sean las rodajas, mejor. Luego hierve una olla con agua. Después de que el agua hierva, agrega las rodajas de jengibre. Luego agregue una cantidad adecuada de azúcar moreno después de hervir y bébalo de una vez mientras el agua esté ligeramente fría. Si bebes esto tres veces, se solucionará el problema de la congestión nasal.
4. Terapia de masaje
El masaje también puede aliviar e incluso tratar. Simplemente coloque los dedos índices de ambas manos a ambos lados de la nariz y luego presione con fuerza. Puede dejar de masajear cuando sienta calor en ambos lados de la nariz. La congestión nasal se resolverá en este momento.
También existe un método de masaje: coloca la lengua contra la encía superior y luego aprieta la mitad de las cejas con los dedos. Esta acción puede aliviar la congestión nasal. Después de 20 segundos, podrás sentir que tu nariz está muy clara.
5. Método de frotación con aceite de sésamo y miel
Masajear los pulgares de ambas manos hacia arriba y hacia abajo a ambos lados de la nariz, soplar suavemente la mucosidad producida por el masaje y luego use un pequeño hisopo de algodón humedecido en aceite de sésamo (aceite de sésamo) Limpie la cavidad nasal y finalmente limpie la cavidad nasal con otro pequeño hisopo de algodón humedecido en miel.
6. Método de masaje lateral
Con la congestión nasal izquierda en el lado derecho y la congestión nasal derecha en el lado derecho, masajee los puntos Xiangying en ambos lados durante 1 a 10 minutos. 2 minutos con dos dedos;
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7. Método de compresa caliente
Use una toalla caliente para aplicar en la nariz o use un secador de pelo para soplar aire caliente. las fosas nasales, soplando en las sienes bilaterales, el punto Fengchi y el punto Dazhui, se puede resolver la congestión nasal.
8. Método de lavado nasal con solución salina
Utilice sal yodada. Para la congestión nasal, no se debe utilizar solución salina normal de alta concentración para el tronco. Primero es necesario lavar el vestíbulo nasal por separado y luego lavar la cavidad nasal profunda. Correr directamente de una fosa nasal a otra o directamente a la profundidad de la cavidad nasal puede eliminar fácilmente la suciedad del vestíbulo nasal directamente a la profundidad de la cavidad nasal.
Tabúes dietéticos para la rinitis
1. Evite fumar
En cuanto a los tabúes dietéticos para pacientes con rinitis crónica, en primer lugar, los pacientes deben prestar atención para dejar de fumar. de fumar. El tabaco agrava la condición de los pacientes con rinitis crónica. Además, el tabaco también contiene una gran cantidad de sustancias nocivas que irritan enormemente la mucosa nasal, lo que puede provocar la reaparición de rinitis e incluso otras enfermedades respiratorias.
2. Evite la comida picante.
En cuanto a los tabúes dietéticos para los pacientes con rinitis crónica, los pacientes también deben prestar atención a evitar la ingesta de alimentos picantes e irritantes, y prestar atención a mantener una dieta ligera en su dieta diaria. Los alimentos picantes e irritantes pueden provocar fácilmente la inflamación de los vasos sanguíneos de la cavidad nasal e incluso agravar la rinitis.
3. Evite los alimentos crudos y fríos
Para los tabúes dietéticos de los pacientes con rinitis crónica, finalmente, los pacientes deben prestar atención para evitar los alimentos crudos y fríos, porque los alimentos crudos y fríos lo harán. dificultar la recuperación del estado del paciente e incluso provocar episodios recurrentes de enfermedad.