¿Qué verduras son aptas para comer en primavera? Cinco verduras aptas para que los niños coman más.

1 Brotes de bambú Si quieres comer algo ligero en primavera, los brotes de bambú son una buena opción. Comer brotes de bambú puede ayudar a los niños a resolver la flema y complementar las vitaminas, especialmente cocinar gachas con arroz es más eficaz. ¡Recomendado para que los padres coman!

2 Colza La primavera es también la estación en la que conviene cosechar muchas hortalizas, especialmente la colza, ¡que a los niños también les gusta comer! Además, la colza es rica en nutrientes y es bastante eficaz para desintoxicar en primavera. Si tu hijo tiene úlceras orales o problemas en las encías, ¡puedes comer un poco de colza para aliviarlos!

3 Apio Puede que los niños no acepten tan fácilmente el apio, pero en realidad es una verdura muy buena y se debe comer en primavera.

Esto se debe a que el apio tiene un buen efecto depurador del calor y laxante, además de tener un destacado efecto en el fortalecimiento de los huesos. Si se le da a los niños, se puede cocinar como papilla y ¡es bastante confiable!

4 La bolsa de pastor puede ser algo sobre lo que la gente sabe relativamente poco. ¡Es una verdura silvestre con una fragancia única que muchas personas definitivamente no podrán aceptar!

Es rico en vitaminas y minerales, ¡lo cual es de gran ayuda para el crecimiento de tu bebé! Es una buena opción hacer unas gachas de bolso de pastor en primavera. Si no te gustan las gachas, puedes agregar huevos o tofu seco para cocinarlos juntos. ¡Son excelentes vegetales saludables!